产后坐月子要点有哪些 月子期间做好这些，一生不落病根
2017年08月31日 10:32阅读次数：373
产后坐月子要点有哪些。产后妈妈最重要的一点就是坐月子了，有很多新妈妈因为没经验，坐月子没有坐好，就会留下月子病。今天小编就告诉新妈妈产后坐月子的要点，做好了这些，你的月子就完美了。那么产后坐月子注意事项？产后坐月子有什么要注意的？
4
产后坐月子要点有哪些 夏天坐月子的饮食
虽说现在已经立秋了，但气温还是较高的。再经过长夏的煎熬，产妇的脾胃往往不佳，也可以吃些水果蔬菜等。但不要贪嘴吃凉的。
坐月子饮食上应以防燥护阴、滋阴润肺为原则，新妈妈饮食上要远离那些辛辣、燥热的食物，还适当多吃一些酸味的食物。
5
产后坐月子要点有哪些 产后不能喝水?
一些习俗说坐月子期间，也就是说产后不能喝水，喝了水会引起内脏下垂等后果，无论从中西医理论哪个方面都没有任何依据。
其实只是产后前两天喝水不宜过多，饮水过多可能会引起水肿，影响产后恢复。可是不喝水怎么不充奶水，肯定没道理，对了，新妈妈也不要因为天气热喝凉水。
- 月子病
- 坐月子
- 产后注意事项
15:00
14:18
10:19
09:55
12:00
15:03
还没有人评论哦，赶紧抢一个沙发吧！