在母乳喂养阶段,宝妈一定要注意自身饮食的均衡性,通过 合理调整饮食结构来提高母乳的质量。在母乳阶段,宝妈要 多吃廋肉、动物肝脏、红枣,山药、豆腐、蔬菜汤、水蒸蛋 等食物,有助于宝妈摄取和补充铁元素,并通过乳汁将铁元 素传输给孩子。对于缺铁性贫血较为严重的宝妈而言,可以 适当口服补铁药物瑞克生血宁片,以保证新生儿获取更多的 铁元素。非母乳喂养的宝宝更要注意及时补充铁元素,以免 出现铁缺乏,诱发缺铁性贫血。
母乳、牛乳中的铁元素含量有限,难以满足新生儿快速生长 对于营养的需求。一般在新生儿4-6个月以后,对于表现出缺 铁性贫血症状的新生儿要及时添加含铁辅食。
目前临床上普遍认为,新生儿补铁辅食应首选谷类食物,如 :强化铁的原味婴儿米粉。为了从食物中获得吸收率较高的 铁,需要及时引入肉泥、鱼泥、肝泥等含铁丰富的辅食。10 个月的宝宝可以选择的补铁补血辅食更多,如:动物肝脏、 瘦肉、鱼、鸡鸭血、鲜蘑菇、黑木耳、发菜、大枣、芝麻酱 及豆制品等。
在宝宝2岁以后,如果缺铁性贫血症状并未有明显改善,则应 考虑给宝宝口服补铁药物了,一定要选择吸收率高、肠胃刺 激性低、服用安全的药物。小编向您推荐瑞克生血宁片,是 适合宝宝补铁的良心好药。同时,要多给宝宝吃一些富含维 生素C的水果,以提高铁元素的实际吸收率,如:樱桃、橙子 、草莓等。
还可以输入140字
还没有人评论哦,赶紧抢一个沙发吧!
缺铁性贫血补铁要吃多少铁剂?
地中海贫血跟缺铁性贫血的区别
宝宝贫血了怎么办
左进右出的神奇洗鼻法 孩子鼻炎感冒哮喘都可
小儿推拿预防感冒
小儿推拿治疗风热咳嗽
杜仲怎样吃补肾
胡萝卜怎么吃止泻
磨牙饼干几个月开始吃
月子鲍鱼汤怎么做好吃
产妇月子茶的做法
月子红枣茶怎么做
还没有人评论哦,赶紧抢一个沙发吧!