孕妇脾胃虚弱怎么食疗 推荐5道补脾胃的食谱
2017年09月08日 09:56阅读次数：929
孕妇脾胃虚弱怎么食疗?怀孕后期，很多孕妇都有脾胃虚弱的情况，而调理脾胃虚弱最好的方法就是食疗了。那么，孕妇脾胃虚弱吃什么好呢?
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孕妇脾胃虚弱怎么食疗：清炒扁豆
材料：扁豆，蒜，葱，生抽，鸡精。
做法：
1.扁豆去蒂和经络，洗净备用，蒜切成片，葱切成末。
2.将扁豆在沸水里焯一下，捞起来沥干备用。
3.油热，将扁豆倒入，大火翻炒几分钟。
4.然后尝一尝看炒熟了没有，如果炒熟了加生抽，少许盐和鸡精，蒜，稍微炒匀，撒上葱花即可。
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