哺乳期来大姨妈正常吗？是喜是忧？

最近，很多妈妈问关于哺乳期大姨妈的问题：哺乳期什么时候来月经算是正常的呢？我现在在哺乳期，但是月经很不规律，这正常吗？家里老人说来大姨妈了就不能喂奶了，是真的吗？哺乳期还没有大姨妈，是不是就不用避孕了？

这些问题，我们来各个击破。

1、什么时候来月经正常？

不哺乳的妈妈通常在产后6~10周就能够迎来“老朋友”；而哺乳的妈妈会有所延迟，早的可能过了满月就会有，而晚的要到宝宝1周岁后才能恢复。所以说这个自然的生理现象也是因为妈妈们身体的差异而有很大的区别。

2、哺乳期月经不规律需要治疗吗？

一般来说，哺乳期的不规律是体内内分泌不稳定，随着时间的推移，身体各个机能的恢复，月经也会趋于正常，大家不必过于担心。

但是日常生活中我们也要注意腰部、足部保暖，月经期不吃辛辣刺激的食物，注意多休息，让身体气血充盈，更快地恢复。

3、哺乳期来月经还能喂奶吗？

必！须！能！

总有人说，来月经了，母乳就没有营养了，甚至说奶水有毒，不能给宝宝吃。纯粹是无稽之谈。

月经来潮后，乳汁比平日浓缩，所含脂肪减少，蛋白质增多，这样的乳汁对宝宝并无害处。所以根本不用理会“来月经需要断奶”一说。喂自己的宝宝，让别人说去吧！

有的妈妈会感觉自己来月经的时候奶量会有所减少，是由于激素的作用，会稍微影响乳汁的分泌，但是是正常的。这时候，不用着急上火，正常喂，可以适当多喝些水，“老朋友”走后，你还是“大奶牛”。

4、哺乳期没来大姨妈，还需要避孕吗？

必！须！要！

哺乳期的妈妈，即使没有月经，也可能会怀孕。排卵的恢复不一定是与月经的恢复同步的，有很多人在月经恢复之前就已开始排卵，所以在哺乳期并不一定就是安全期，只要同房，就需要采取避孕措施。亲爱的们，好好保护自己，很重要哦！

其实呢，哺乳期老朋友的回来，是好事。说明我们的身体已经慢慢恢复正常了。虽说不用喜大普奔，但更不能因此而断了宝宝的口粮。

这时候，我们一个人从饮食中吸收的 营养，是要双倍消耗：喂奶和月经。所以，各种营养都要及时补起来。身体棒棒，气血充盈，做个美娇娘~