食材:羊肉200克、葱3-4段、生姜数片、调味品。
药材:杜仲15克、续断15克、枸杞15克、当归15克。
做法:
1、药材浸泡20-30分钟。
2、羊肉洗净切块、飞水后放入炖锅,加入2000毫升的水,同时将药材、生姜全部放入锅内,之后大火煮沸10分钟后转小火慢炖1小时,熄火,加入葱段、调味品即可。
食材:猪腰1-2个、生姜数片、调味品。
药材:桑寄生15克。
2、猪腰去脂膜切片备用。
3、将猪腰、桑寄生、生姜全部放入炖锅,加入2000毫升的水,之后大火煮沸10分钟后转小火慢炖1小时,熄火,加入调味品即可。
还可以输入140字
还没有人评论哦,赶紧抢一个沙发吧!
孕期遭遇这个生理反应 孕妈千万不要尴尬
如何缓解孕期腰酸背痛
如何呵护孕后变脆弱的腰腿
缓解孕期腰背疼痛的方法
孕期腰背疼痛是为什么?
导致孕妈腰背疼痛的原因
杜仲怎样吃补肾
乌龟和什么炖汤最好
鸽子炖什么给宝宝吃好 一鸽胜九鸡的超高营养宝妈必知
鲍鱼怎么炖汤最营养 偶吃一鲍鱼快活似神仙
椰肉怎么做简单又好吃 想念那些被随手扔掉的椰子
简单的海鲜蘸汁怎么调 超正宗的海鲜汁在家也能自制
还没有人评论哦,赶紧抢一个沙发吧!