通常情况下,宝宝7个月大的时候,男宝宝的体重应该要达到约8.8公斤左右,身高约70厘米左右,而女宝宝的体重应该要达到约8公斤左右,身高约在68厘米左右。所以,如果你的宝宝没有达到差不多的一个标准,那就要考虑是不是你给他添加的辅食不够有营养了! 一般来说,宝宝长到7个月的时候,乳牙已经开始萌出,已经具备了初步的咀嚼能力,与此同时,他的舌头也有了搅拌的功能,所以在喂养上也要有相应的变化,毕竟小宝宝的饮食需求已经开始在悄悄改变,他们对喂养的要求要更加地细致周到。以下是一些喂养的建议,希望对妈妈们能够有所帮助。 喂养建议一:要继续吃母乳或者配方奶。尽管已经到了7个月,但是还是要保证宝宝每天的奶量,但是由于母乳或牛奶中所含的营养成分,尤其是铁、维生素、钙等已不能满足宝宝生长发育的需要,乳类食品提供的热量与宝宝日益增多的运动量中所消耗的热量不相适应,不能满足宝宝的需要。所以,在这一阶段
当宝宝长到6个月的时候,其实他已经具备接受更多辅食的基础。因为一般情况下,当宝宝4个月的时候就可以开始添加辅食了,自然而然地,在他6个月大的时候,一方面他接受辅食的能力已经逐渐加强,另外一方面,他对辅食的全面性也会开始在这一阶段显现出来,这是他成长的需要。 那么,当宝宝进入他的第6个月时,要吃什么样的辅食会比较好呢?在这一期间,妈妈们就可以在宝宝的辅食当中加入烂面条、猪肝、豆腐、鱼肉、肉丝等。由于这一阶段宝宝的牙齿还没有萌出,所以,在做辅食的时候一定要注意其精细程度,要以软烂好消化为原则。在6个月时,很多宝宝可能会出现缺铁性贫血的症状,所以,在添加辅食时就可以增加一些富含铁的食物(由于宝宝的牙齿还没有萌出,最好做成泥状),比如鱼泥、肉泥、肝泥、枣泥、苹果泥等。还有米粉、各种粥、蛋羹、菜泥、虾泥这些食物都是这一时期宝宝的绝佳辅食。 另外,很多妈妈给宝宝添加的第一道辅食便是米粉
在我国以前的育儿观念中,尤其是在农村,往往认为只要把孩子养大就好了,不会再去刻意讲究什么。但是现在人们生活水平提高了,家里面也往往只有一个小皇帝或者一个小公主,可谓是集万千宠爱于一身,人们也越来越关注育儿这个话题,也越来越讲究。 现在的人们认为孩子不仅仅要养大而且还要养得好,且不说该如何养得好,该怎么把他养大,就已经是个大课题了,知道吗,孩子在每个年龄段都应该到达不同的“大”的标准,而且,并不是每个孩子都是一样的标准哦,小男生跟小女生还是不同的标准呢!作为家长的你们,是否曾经了解过这方面的知识呢?如果还没有,那就赶紧跟着小编阅读一下这篇文章吧! 正常足月的宝宝出生时体重为2500-4000克左右,身长大约在50厘米左右。重了轻了或者大了小了都不好,这一点,孕妈妈在孕期应该都已经了解到了。而在宝宝出生之后的最初3个月,宝宝每周体重增长180-200克
宝宝学会走路之前,必然先会爬行,但也有少部分宝宝还没学会怕就已经会走路了,这让家长兴奋不已,认为自家孩子聪明得犹如天才,其实,宝宝不会怕就会走是有害无益的,因为宝宝不会爬就会走可能会影响心智。 不会爬就学走会影响心智 有的宝宝可能爬得不是很好或根本还没学习爬行,就已经开始学习站立走路了。上海市人口与发展中心在母婴健康社区进行的调研中显示,不会爬就会走的幼儿比例高达24.4%(61/250)。年轻的爸爸妈妈可能会觉得这样子是代表宝宝长得快,长得好。实际上,不会爬就会走的孩子长大后会比较容易出现心智问题。 宝宝运动能力发展顺序: 先会爬再学走 人的脑神经系统是人所有活动的指挥中心,指挥中心拥有错综复杂的网络结构,目标是传递信号和发布命令。但刚出生的宝宝脑指挥中心是不会指挥的,经过1年的工夫(即在婴儿时期),宝宝通过眼看、耳听、皮肤触、舌头味觉、鼻嗅等过程(医学
5个月的宝宝开始萌出乳牙,这时候给宝宝添加辅食要格外注意,既要对宝宝的乳牙萌出有积极作用,又要能达到补充钙质等微量元素的效果,那么,5个月的宝宝补钙吃什么比较好? 5个月起,宝宝乳牙渐萌出,可改食烂粥或烂面。一般先喂大米制品,因其比小麦制品(面粉)较少引起婴儿过敏。 生奶蛋黄糊 原料:面粉10克,牛奶150毫升(实际制作时需加水,按1.1冲调后使用),鸡蛋1只。 制法: 1、把鸡蛋放入锅内,并放入足够的水煮,开锅后煮10分钟左右,煮熟后剥去皮并切成两半,把蛋黄取出。 2、将熟鸡蛋黄放入碗内研碎、研匀,不篚有小疙瘩,备用。 3、在锅内放入面粉,加入少量牛奶,一边均匀混合一边用小火幔煮。 4、停火后加入调好的蛋黄,使其均匀混合。 补钙奥妙:牛奶中含有丰富的钙和蛋白质,蛋黄中含有丰富的卵磷脂,有利于大脑及骨骼的生长发育。此品有益智健脑、强
众所周知,午餐的地位是一日三餐中最重要的,午餐应该为孩子尽可能提供全面的营养,在这里,亲亲宝贝小编就精选了适合宝宝一周的午餐食谱,分享如下,以供妈妈们的参考。 星期一 主食:二米饭(大米、小米)。 炒菜:麻婆豆腐(肉沫、豆腐、木耳、青蒜),鸡蛋炒西红柿(西红柿、鸡蛋), 小菜:拌尖椒( 尖椒、黄瓜、香菜)。 汤:海米白菜汤(大白菜、海米)。 星期二 主食:花卷(白面、麻酱)。 炒菜:红烧牛肉(牛肉、胡萝卜、土豆),香干抄芹菜。 小菜:花生芹菜叶。 汤:虾皮番茄汤。 星期三 主食:炸酱面(黄酱、肥瘦肉丁、黄瓜、心里美萝卜、煮黄豆、绿豆芽、芹菜末)。 小菜:清炸鸡肝。 汤:面汤。 星期四 主食:红豆饭。 炒菜:鸡肉抄三丁(鸡肉、土豆、胡萝卜、熏豆腐干),蒜茸小白菜。 小菜:爆腌萝卜
鲫鱼的营养丰富,同时鲫鱼的做法也有很多,但哪种做法才最适合小宝宝呢?在这里,亲亲宝贝小编就为大家推荐一道鲫鱼菜,名叫白煮葱油鲫鱼,相信这道菜会大大满足你宝宝的食欲。 白煮葱油鲫鱼 用料:小鲫鱼300克,葱、姜片、花椒、料酒、盐、味精各适量。 做法:1.将鲫鱼去鳞,去内脏,洗净,加入沸水中焯一下捞出;葱洗净,切丝,备用。 2.锅置火上,放入适量清水、少许料酒、盐、姜片烧开,放入鲫鱼,煮至半熟捞出,汤汁留用。 3.锅置火上,放油烧热,放入花椒炸出香味,捞出花椒不用,放入葱丝煸炒出香味,加料酒,放入鲫鱼及适量汤汁,大火收浓汤汁,撒入味精即可。 技术指数:★★★★★ 妈妈喂养经:鲫鱼有健脑益智的作用。但宝宝吃的时候要注意鱼刺,不要卡住。
宝宝的晚餐当然不能吃的过饱,同时也要注意食材的选择,而且食材的多样化也是关键,在此,亲亲宝贝小编就整理出宝宝一周的晚餐食谱,推荐给大家,以供妈妈们参考。 星期一 晚餐:馒头(面粉150克)、百合虾(虾仁50克、胡萝卜25克、柿子椒25克、植物油5克、百合、淀粉、味精、盐适量)、牛肉菜汤(卷心菜50克、豆腐干50克、胡萝卜50克、土豆50克、牛肉50克、植物油5克、番茄50克,味精、盐适量)。 星期二 晚餐:金银卷(面粉100克、玉米粉100克,麻酱、盐适量)、清蒸鲜鱼(各种鲜鱼150克、植物油5克,葱段、姜丝、盐适量)、蒜茸茼蒿(茼蒿150克、植物油5克,大蒜、味精、盐适量)、青菜虾米汤(青菜50克、植物油5克、虾米,味精、盐适量)。 星期三 晚餐:黑米粥(粳米40克、黑米10克)、馒头(面粉150克)、炒猪肝、猪肝50克、豌豆苗50克、植物油5克,
宝宝的晚餐食谱,爱长应该要注意以易于消化、热量适中的食物为主,在此,亲亲宝贝小编就为家长们推荐几款适合宝宝吃的晚餐食谱,一起来看看这些食谱的制作方法吧。 一、番茄鸡蛋粥 用料:猪胫骨一根、葱和姜少许、番茄一个、鸡蛋一只、大米、盐 做法: 1、先将猪胫骨敲碎,用中火上火煮沸5分钟; 2、将锅中水倒掉,再掺适量水、滴两滴醋,再熬半小时,将骨捞出,只要骨汤; 3、将汤中浮油捞出;(告诉你个简单的方法:骨头汤可以提前煮好放到冰箱里备用,煮好的汤冷却后放到冰箱里冷藏,等浮油凝结了就好将其捞出了。); 4、汤中掺足够的水,煮沸后下米; 5、番茄用滚开水烫,拨皮,去籽,再将番茄肉用手捏碎备用; 6、鸡蛋打碎,搅匀备用; 7、姜、葱切碎用温水浸泡半小时,捞出,只要泡过的水备用; 8、等锅中的米煮至七成熟,放备用的番茄末、姜葱水继续煮;
许多宝宝都很喜欢吃蛋糕,但吃外面的蛋糕难免会让妈妈觉得不卫生,因此,有的妈妈便费尽心思为宝宝制作美味的蛋糕,在这里,亲亲宝贝小编就告诉妈妈们制作一款,好吃又好吃的美味蛋糕,一起来看看它的制作方法吧。 原料:鸡蛋一个、白糖20克、低粉20克、植物油20克。 模具:六连小熊模具 份量:六个 做法: 1、鸡蛋一个倒入容器中加入20克白糖(图中是三个蛋); 2、请看一下全蛋的打发,一开始是粗泡; 3、后来是细泡; 4、再后来基本上没有什么泡泡,而且颜色发白,和刚开始放入容器中的鸡蛋比涨大了好几倍。蛋液不是很容易能滴落下来; 5、倒入过筛后的20克面粉; 6、自下而上搅拌均匀; 7、取少许鸡蛋面粉液,倒入20克植物油中混合; 8、再全部倒回鸡蛋面粉液中搅拌好,注意尽可能不要消泡; 9、再把模具刷上油,放入烤箱175
在辅食添加过程中,有的妈妈可能会遇到这样的状况,那就是宝宝不愿意接受辅食,那应该怎么办呢?在此,亲亲宝贝小编就告诉妈妈们,几个能快速帮宝宝适应辅食的小秘诀,一起来学习下吧。 秘诀一:由稀渐浓循序渐进、不可操之过急 家长对于宝宝摄取辅食要有循序渐进的计画,不要一下子就希望宝宝可以完全接受,必须视宝宝发育状况慢慢调整,可从稀释一半的果汁、菜汤开始,一开始即使宝宝只吃一汤匙也算是成功的尝试,接下来才慢慢依序从流质(汤汁)→半流质(糊状)→半固体(泥状)→固体逐渐增加。 秘诀二:一次尝试一样新的东西 家长可一次尝试一个新的东西,尝试2~3天以后再加入新的,比较不会造成双方的挫折感。如果宝宝不喜欢这个食物,家长不用强迫喂食,可以考虑宝宝是否不喜欢这个味道,或者副食品太硬、太稀、太稠,如果强迫喂食可能造成宝宝日后排斥这项食物,不妨先换一道新的料
对于4~6个月宝宝来说,处于辅食添加的初级阶段,因此,妈妈们一定要做好各项准备工作和注意事项,在此,亲亲宝贝小编就整理出4~6个月宝宝宝宝添加的全面指导方案,分享如下,以供家长的参考。 4~6个月宝宝发育的特点 有些4~6个月宝宝的消化系统还没准备好消化辅食,因此,在添加辅食的时候一定要注意观察,看宝宝身体条件是否能接受。这个月龄的宝宝要么没有长出乳牙,要么乳牙即将萌出,而且此时的宝宝喜欢吞咽食物,因此泥糊状食物非常适合,包括米粉、胡萝卜泥、香蕉泥等,这些食物既不会伤害宝宝敏感的牙龈,又能提供宝宝丰富的营养。 辅食添加的原则 1、母乳或配方奶仍然是宝宝的主要食品,不要因为辅食的添加而减少奶的摄入,每日饮奶量约为600-800毫升。 2、食物要呈泥糊状、滑软、易咽,不要加任何诸如如盐、味精、鸡精、酱油、香油、糖等调味剂。 3、使用软橡胶头汤匙喂食。开
母乳的营养受到了所有家长的肯定,因此,有的家长有这样的疑问,那就是,如果只让宝宝吃母乳不吃辅食好不好呢?对于这个问题,亲亲宝贝小编就咨询了有关专家,下面,我们一起来看看专家以此给出的解答: 随着月龄的增加,婴儿对各种营养的需求量逐渐增多,母乳就不能完全满足婴儿的需要了。如果长期吃母乳而不按时添加辅食,不及时断奶,婴儿会销售,体重增长缓慢,从而出现营养不足,严重的会影响其一生的健康。 与此同时,母乳中所含的营养成分及奶量只适合1岁以内的婴儿,只能完全满足于4个月以内的婴儿。对4个月以后的婴儿生长发育所必须的矿物质、维生素的提供往往显得不足。 此时,母乳已经无法满足婴儿的全部需要了。所以,吃母乳的婴儿,从4个月开始就需要适当增加辅食和鱼肝油,以补充母乳的不足。 其次由于不添加其它辅食,婴儿没有适应自然食物的过程,他会变得难以接受其他食物,无法适应母乳以外的各种食物的
对于初次添加辅食的宝宝来说,妈妈一定要知道婴儿辅食添加的顺序,只有正常的掌握这些顺序,才有助于宝宝成功的接受各类辅食,下面,我们就具体的来看看,婴儿辅食添加的顺序都应该是如何的。 从种类讲: 应按“淀粉(谷物)——蔬菜——水果——动物”的顺序来添加。首先应添加谷类食物并可以适当地加入含铁的营养素(如婴儿含铁营养素米粉),其次添加蔬菜汁/泥,然后就是水果汁/泥,最后开始添加动物性的食物(如蛋羹、鱼、禽、畜肉泥或肉松等)。 建议动物性的食物添加顺序为:蛋羹泥、鱼泥(剔净骨和刺)、全蛋(如蒸蛋羹)、肉末,注意不要用蛋羹去代替含铁的婴儿米粉来给婴儿补充铁元素,同时也不要再宝宝未满6个月的时候去添加含肉的辅食。 从数量讲: 应按由少到多的顺序,一开始只是给宝宝试吃与品尝,
虽然市面上的成品辅食有很多,但许多妈妈还是更愿意自己亲手为宝宝制作辅食,在此,亲亲宝贝小编就告诉妈妈们婴儿辅食制作的三大妙招,这些妙招能帮助妈妈轻松的为宝宝制作出可口又营养的辅食。 妙招一:辅食制作常见工具 1、菜板:为宝宝制作辅食的必备工具。最好为宝宝准备一个专用菜板。使用要点:一定要经常消毒。最好每次用之前先用开水烫一遍。 2、刀具:包括菜刀、刨丝器等。最好别跟大人混用。使用要点:切生熟食物的刀一定要分开。每次使用后都要彻底清洗并晾干。 3、蒸锅:用来为宝宝蒸食物,像蒸蛋羹、鱼、肉、肝泥等都可以用到。使用要点:可以使用小号的蒸锅,既节能又方便。 4、汤锅:用来为宝宝煮汤,也可以用来烫熟食物。使用要点:可以使用小号的汤锅,既节能又方便。 5、研磨器:用来将食物磨碎。制作泥糊状食物的时候少不了它。使用要点:一定要清洗彻底。使用前最好用开水烫一遍。
对新手父母来说,在进行人工喂养时,经常会出现一些错误,这些错误有可能你都没有意识到的,在此,亲亲宝贝小编就整理出,人工喂养宝宝时常见的6个错误,分享如下,希望父母们发现这些错误后能积极的改正。 1、奶粉越浓越好 人工喂养新生儿时,爸妈需要注意的是奶粉的浓度不能过浓,也不能过稀。过浓会使宝宝消化不良,大便中会带有奶瓣;过稀则会使宝宝营养不良。 其实,宝宝喝的牛奶浓淡应该与宝宝的年龄成正比,其浓度要按月龄逐渐递增,即便是1个月以内的新生儿,奶粉中掺水的比例也应根据消化情况逐步减少。 2、奶加巧克力 有家长以为,既然奶属高蛋白食品,巧克力又是能源食品,二者同时吃一定大有益处。事实并非如此。奶加上巧克力会使牛奶中的钙与巧克力中的草酸产生化学反应,生成“草酸钙”。于是,本来具有营养价值的钙,变成了对人体有害的物质,从而导致缺钙、腹泻、宝宝发育
奶粉做为人工喂养的重要工具,重点我们应该注意些什么呢?专家指出,在奶粉喂养过程中,家长应该注意好奶粉的冲调和存储,本文就对此给出了详细的指导,一起来了解下吧。 一:冲调配方奶粉的方法 冲调配方奶粉提倡用做开的自来水。矿泉水冲牛奶易致婴儿便秘,纯净水则没有任何矿物质不适合宝宝发育成长。 1)妈妈先洗净双手,事先准备好冲配方奶粉的各种用具; 2)取出消毒过的奶嘴、奶瓶、奶粉和冲泡奶粉所需的水; 3)根据要冲的奶量,取准备好的40°的温水倒入奶瓶中; 4)用配方奶粉加带的汤匙,在奶瓶中按照说明加入适量奶粉,通过刻度查看是否够量; 5)盖上奶瓶盖后晃动奶瓶,让配方奶粉充分溶化,不要结块; 注意:晃动奶瓶时不要太用力,以免里面起泡沫,使奶液溢出瓶外。 温馨提示: 不可以将已经冲调好的奶粉再煮沸,这样会使蛋白质、维生素等营养物质的
进行人工喂养的宝宝,大多都是配方奶粉的喂养,那么配方奶粉的种类又有哪些呢?你选择对了吗?在此,亲亲宝贝小编就整理出配方奶粉的几大种类,以供家长们参考。 1.婴儿配方奶粉: 以牛乳为基础,适用于一般的婴儿。尤其是高适应的配方奶粉,让宝宝不上火、好吸收、营养好、睡得香。 2.特殊配方奶粉: 一些特殊生理状况的婴儿,需要食用经过特别加工处理的婴儿配方食品。此类婴儿配方食品,需经医师、营养师指示后,才可食用。 依其成分特性又可进一步分为: a.不含乳糖之婴儿配方奶粉:适用于对乳糖无法耐受的婴儿。 b.部份水解奶粉:适用于较轻度的腹泻或过敏之婴儿。 c.完全水解奶粉:适用于严重的腹泻、过敏或短肠症候群之婴儿,类似于纽贝滋奶粉。 d.元素配方奶粉:适用于最严重的慢性腹泻、过敏或短肠症候群之婴儿。 3.早产儿配方奶: 适合早产儿使用。
人工喂养的进行,对父母来说不是一件容易的事情,除了要注意各种注意事项外,还要注意避免人工喂养的误区,这样才有助于宝宝的健康成长,比如以下这8个人工喂养的误区,就是需要父母们密切关注的。 一、什么东西都是越新鲜的越好,所以给婴儿喝鲜牛奶比喝配方奶粉好。 1.婴幼儿的胃肠道、肾脏等系统发育尚不成熟,给婴儿喝鲜奶会产生很多危害,首先,鲜奶中的钙磷比例不合适,含量较高的磷会影响钙的吸收,而高含量的酪蛋白,遇到胃酸后容易凝结成块,也不容易被胃肠道吸收,可以尽量选择含有益生菌和益生元配方的奶粉,有助于宝宝更好的吸收。 2.鲜奶中的乳糖主要是α型乳糖,会抑制双歧杆菌,并促进大肠杆菌的生成,容易诱发婴儿发生胃肠道疾病。同时,鲜奶中的矿物质会加重肾脏负担,使婴儿出现慢性脱水、大便干燥、上火等症状。 3.鲜奶中的脂肪主要是动物性饱和脂肪,会刺激婴儿柔弱的肠道,使肠道发
母乳喂养
人工喂养
辅食添加
宝宝食谱
微量元素
生长发育