宝宝出生后，有不少家庭会给宝宝喂奶粉。但有时候会换奶粉的品牌。那么问题来了，给宝宝换奶粉需要注意什么？一起来看看吧。 前不久，一位妈妈问我，她家宝宝自从换了奶粉以后总是拉肚子，这是怎么回事？宝宝以后是不是都不能换奶粉了呢？长期喝一种奶粉是不是会有依赖性？我觉得是这位妈妈把事情想得过于严重了。 宝宝的肠胃情况只要是健康的，就不会只能喝一种奶粉。而且随着宝宝的成长，换奶粉也有助于满足宝宝的营养需求。宝宝的奶粉可以换，但一定要避免在这几个时期换。 季节交替的时候 在季节交替的时候，比如从夏天到秋天，宝宝的身体本来适应了夏天的气候，换季时天气条件异常变得忽冷忽热，宝宝的身体受外部环境的影响，也会变得相对敏感。 所以，家长不要让宝宝的身体一边忙于适应季节的变化，一边又要适应食物的变化。这对宝宝来说是双重挑战。正值季节交

宝宝在能够添加辅食后，宝爸宝妈们又面临着一大难关。那么问题来了，给宝宝添加辅食时要注意的事项有哪些？一起来看看吧。 同事小雨最近和我吐槽，她觉得人与人之间的差距真的是很大，朋友圈里有个妈妈经常晒自己做给孩子的辅食，每次看到图片她都忍不住感叹，同样是妈妈，为什么别人的手就那么巧呢？能做出好看又营养的辅食，但是到了她自己这儿，连辅食的添加顺序都搞不清楚，更别提花样百出营养十足了。 相信不少新手妈妈都有这个苦恼，其实给孩子添加辅食是有一定规律可循的，只要掌握方法，每个宝妈都是“辅食达人”。 什么时候添加辅食？顺序是什么？ 关于添加辅食的时间段，普遍认为在孩子满6个月时就可以开始添加辅食了，最早不早于4个月，最晚不晚于8个月。但凡事无定论，6个月也只是参考时间，要根据自家宝宝的发育情况进行调整。 添加辅

早睡早起不利于宝宝发育吗？关于宝宝睡觉时长，宝妈清楚吗？相信每个父母都希望自己的孩子是个高个子。因为“高富帅、白富美”都是离不开大长腿的。但是孩子的身高，很大程度上却与父母基因遗传有关。 如果孩子本身就不具备这样的先天条件，那么还不注意后天的弥补，那么孩子就注定与高个子、大长腿无缘了。然后很多父母都不知道，日常生活中的这个习惯，却严重影响着孩子的身高发育，但是很多父母都在这么做。你知道么？ 相信大家都知道“早睡早起身体好”，对于孩子很多父母可能也是这么认为的。想要孩子从小养成良好的习惯。但是如果父母真的这样认为，在早上这个时间点以前，叫醒孩子，那么将不利于孩子的身高发育哟！ 虽然“早睡早起身体好”，这个说法并没什么错误，但是对于孩子来说，这个早起却有一定限制。因为孩子的身体处于高速发育时期，太早地让孩子起床，并不是什么好事。原因主要有以下这几方面。

关于宝宝吃辅食的那些事儿，宝妈了解多少？宝宝何时吃辅食，宝宝怎样吃辅食营养又健康，作为宝妈必须知道，接下来看看下文吧。 食用辅食是宝宝从母乳阶段过渡到成人饮食阶段的必经步骤。丰富健康的辅食不但能保障宝宝的均衡营养，还有助于刺激宝宝牙齿、口腔发育，训练他们的咀嚼及吞咽功能，是宝宝迈上新的成长阶梯的起点。 但是宝宝多大可以食用辅食？一天吃多少顿为好？辅食有哪些种类……这些问题很多家长看似了解，但其实判断的并不精准。今天小编来一起探访婴儿辅食相关的科学知识。 1、宝宝什么时候可以吃辅食？ 很多人的传统观念里，认为宝宝四个月大就可以吃一点面糊或营养汤。但是世界卫生组织WHO新规定：六个月以前应该纯母乳喂养。因此，即便每个宝宝的具体情况不同，但开始辅食的时间，都应该尽量不要太提前。 除了以宝宝的月份为基准外，判断开始辅食的时机其实还有

各位正在怀孕的孕妈或者正在哺乳期的宝妈，你们是否有观察过母乳的颜色？那么你们知道母乳的颜色不同有什么不一样？一起来看看吧。 好孕妈妈爱婴之家五院产科门诊设高危产科门诊、孕妇学校、产科优质护理门诊等专科。开展无痛分娩、导乐分娩、VIP病房、产后盆底康复治疗。详情点击下方菜单栏【服务中心】电话咨询哟 经常有宝妈问，我挤出来的母乳颜色好淡啊，像水一样，会不会没营养？还有宝妈问，“我的母乳是红色的，能不能给宝宝吃呀？ 为什么妈妈们的母乳颜色各不相同呢？到底哪种颜色的母乳才是最好的？ 下面我们来一探究竟： 黄色 新生儿出生后的前几天，哺乳妈妈奶水较少，乳汁浓稠，颜色发黄，像黄油似的，这就是初乳。 初乳含有丰富的营养和抗体，所以千万不要挤掉。 灰白色

宝宝0型腿、X型腿要矫正吗?细心的妈妈们在日常照顾宝宝时会发现，宝宝的两条腿并没有那么直，是弯的，平时也会呈现O型腿的样子，难道宝宝腿型出了问题？需要矫正了吗？ 为什么会出现O型腿？ 这个要从胎儿期开始说起，在孕晚期，胎宝宝在妈妈的子宫内越来越大，相对应所能活动的空间就越来越小。因此正常胎位的胎宝宝在子宫内是全身盘曲，脊柱略前弯，四肢屈曲紧缩交叉于胸腹前，成一个椭圆形。 因为这样宫内的姿势，所以宝宝出生后整个婴儿阶段，都会出现O型腿，医学上将这种下肢的弯曲称之为生理性弯曲，是正常的生理现象。 总结：婴儿出现O型腿，不需要太过担心 ！ 3岁宝宝出现X型腿，正常吗？ 宝宝腿型发育的趋势，一开始由于宫内环境影响，在出生后学步前会呈O型腿——18个月左右O型腿逐渐得到改变——3-4岁又逐步发育成X型腿——4

为什么孩子吃了那么多就是不长肉，是不是孩子吸收不了营养或者宝宝没吃“好”？下面来看看给孩子喂奶的正确姿势。 宝宝最重要的两件事就是吃和便便，无论是吃母乳还是配方奶，爸妈们都很担心奶量不够影响宝宝的身体发育，那么该吃多少呢？ 家长们心里各种疑惑，我们今天探讨的就是不同月龄的宝宝到底需要吃多少奶，如何判断宝宝是否吃饱了？宝宝每天奶量最少要喝多少才正确，以下数据粑粑麻麻可以参考一下： 不同月龄段宝宝该喝多少奶？ 0-6个月按体重计算，每天的奶量为体重（KG）*100-150ML/天。 6-9月，奶量800-1000毫升左右，每天1-2次辅食，半固体食物如米糊、米粉等。 9-12月，奶量不少于700毫升，每天2-3次辅食，可咀嚼的软固体食物如

栗子红枣肉沫饭怎么做好吃？栗子红枣肉沫饭适合2岁以上的宝宝食用，应季暖心的软米饭，吃上一碗幸福感爆表啦~下面来看看栗子红枣肉沫饭的做法。 栗子红枣肉沫饭 参考月龄 2岁以上 对文中食材不过敏的宝宝 食材 肉沫 15g / 红枣 6颗 栗子 10g / 熟米饭 一碗 / 水或高汤 适量 制作 - step 1 - 将洗净的栗子放入沸水中，大火沸腾后， 转中火，煮约40分钟后，捞起。 - step 2 - 放凉后，将栗子切半，用小勺挖出栗子肉。 - step 3 - 根据宝宝咀嚼情况，将栗子捣碎。 - step 4 - 红枣用开水泡开，至表面皱褶消失。

宝宝在六个月左右就可以添加辅食了，在刚开始添加辅食时，大部分都以米粉为主。那么给宝宝冲米粉的误区有哪些？一起来看看吧。 宝宝添加的第一口辅食就是 婴儿米粉 今天我们来说说米粉怎么冲！ 有些妈妈说，这太简单了吧 用热水冲呀 错！ 给宝宝冲米粉的讲究多着呢 冲错了不仅会影响营养的吸收 还可能会危及宝宝的健康！ 给宝宝冲米粉的6个误区！ 米粉不能用开水冲 很多妈妈都会直接拿开水给宝宝冲米粉，然后放凉一点后再给宝宝吃。 错！用开水冲米粉，会破坏其中富含的维生素，使它的营养价值大打折扣！其实一般婴儿米粉都是熟的，用温水冲调成米糊，就可以直接给宝宝吃了。 米粉不能和奶粉混着冲 有的说法是：在刚添加米粉时

“怎么给宝宝补钙？”“要选择哪一款钙？”“你家宝宝开始补钙了吗？”“我家宝宝缺锌，怎么办？”……在妈妈交流圈子里，关于补充营养元素的话题，基本上贯穿于宝宝的整个成长过程。 我们一般都会首先建议家长们在膳食中替孩子补充钙、铁、锌、维生素等营养元素。但实际上，很多孩子经过检测后，依然面临缺钙缺锌的情况。这里我们必须要注意一点，食物中的钙、锌剂量不等于身体吸收的钙、锌剂量，也就是说孩子吃下去的不会完全被身体吸收。 妈妈们在给孩子的营养补剂清单中，钙永远是在遥遥领先的。此外很多中国孩子都会缺锌，我国大多数婴儿每天锌的摄入量只有推荐量的60%左右。缺锌会造成孩子胃口不好，消化不良，过于瘦小等问题。如果我们饮食中钙的摄入量不足，就需要服用膳食补充剂，也就是通常所说的营养品。适当地使用补剂，从而改善孩子的营养状况，应该引起爸爸妈妈的重视。

孩子在成长过程中，宝爸宝妈起到了很重要的引导作用。那么问题来了，孩子成长过程中需要注意什么？一起来看看吧。 妈妈们在孩子的成长过程中扮演着重要角色，因为妈妈是陪伴孩子时间最长的，从十月怀胎到一朝分娩，孩子一直都是跟妈妈在一起，妈妈在孩子的生命里扮演着重要的角色，妈妈的行为直接影响了孩子的行为和习惯。妈妈有哪些行为妨碍孩子成长？ 1.永远不会好好说话，只会大吼大叫 孩子们在和颜悦色的家长面前是最放松的，他们在没有心理负担的情况下愿意听家长的教导，并且如果家长能耐心的悉心教导，孩子是能听进去的，不会轻易的再次犯错。可有的妈妈脾气异常暴躁，他们没有耐心安静下来分析孩子到底是哪里做错了，而是一旦发现孩子做错了事就暴跳如雷，像只河东狮，这么做只会吓坏了孩子。 2.板着一张脸，永远都不会笑 一般妈妈在孩子心里都是和蔼可亲

蛋黄肉末拌面怎么做好吃？蛋黄肉末拌面做出来，全家都能吃还更营养，也不用担心给宝宝单独做饭而抱怨累了。接下来看看蛋黄肉末拌面的做法。 如果家里饮食特别清淡，1岁后宝宝就可以尝试和家人吃一锅饭菜了。但要注意把饭菜烧的更软烂一些，大块的用辅食剪剪碎再给娃吃。 如果家人口味都很重，那我们还可以在饭桌上放一碗白开水，把菜稍涮一下再给娃吃。 其实关于开小灶这个问题，我们早就有考虑，所以分享的食谱基本都是大人小孩都能吃的：份量上做成全家份的，把宝宝那份先盛出来，再往锅里放调料。这样可以省很多事儿。 就比如我们今天的肉末蛋黄花生酱拌面，就是一道可以全家共享的美味，营养密度也很高。 花生酱是很好的天然调料，有了它，不加盐也能让食物更好吃，可以拌面也可以抹在面包上，简直就是点睛之笔。 当然啦，也可以根据宝宝和家人的喜好，换成番茄酱和

菠菜蛋黄虾仁面糕怎么做好吃？菠菜蛋黄虾仁面糕可以搞定宝宝挑食，这道菠菜蛋黄虾仁面糕，面条、蔬菜、虾仁都混在一起，宝宝想挑都挑不出来！ 吃下去的每一口，优质蛋白、维生素、碳水化合物等都有了。有时候家里的面条煮多了，又不舍得丢，也可以像这样做成面糕哦。 菜名：菠菜蛋黄虾仁面糕 月龄：10m+ 食材：菠菜10g、虾仁30g、蛋黄1个、面条30g 辅料：食用油少许 工具：普通锅 制作过程 1.食材准备： 2.面条掰成长1-2cm的段，放入锅中煮烂备用； 3.菠菜放入锅中焯水，然后沥干水切碎备用；（焯水可以去除菠菜里的部分草酸哦） 4.鸡蛋取蛋黄、虾仁焯熟，然后切碎； 5.煮好的面放入碗中和菠菜碎拌匀，然后倒入蛋黄液和虾仁碎，用筷子搅拌均

喂养宝宝的过程中，我们要知道，不管是母乳还是配方奶，喝到一定时候就需要被替代。那么宝宝吃配方奶吃到多大？一起来看看吧。 现在很多宝妈都知道，母乳若能喝到2岁那是极好的，但是对于母乳的替代品和补充的配方奶该喝到几岁，就比较疑惑了，难道也要喝到2岁以后？ 要解答这个问题，咱们先来看看，1岁以后，除了母乳和配方奶，宝宝还能喝什么奶。 美国儿科学会认为，1岁以后，绝大多数孩子就可以喝全脂牛奶了。少数孩子，如超重或可能超重，家族有肥胖、高血压、心脏病史的，推荐喝低脂奶。 加拿大儿科学会的意见是：建议使用配方奶至孩子9~12个月，并在孩子9~12个月时，可以引入巴氏杀菌的均质牛奶。 《中国居民膳食指南（2016）》中提出：13~24月龄幼儿可以食用普通鲜奶、酸奶、奶酪等，但建议少量进食为宜，不能以此完全替代母乳或配方奶。

宝宝成长过程中需要大量的营养，而钙更是这些营养素中的代表。那么问题来了，宝宝不爱喝奶是缺钙么？一起来看看吧。 我女儿2岁多了，这段时间不爱喝奶了，会不会缺钙啊？ 有的妈妈可能会焦虑于“宝宝不爱喝奶，喝奶少，会不会缺钙？”、“孩子大了，不喝奶了，会不会缺钙？” 这样的宝宝，妈妈也不必太担心。 首先，在6个月以内，宝宝都是吃母乳或配方奶的，钙的摄入基本不缺。 6个月以后宝宝添加辅食，1岁后宝宝的餐食各种丰富多样，我们可以多给孩子吃一些富含钙的食物。 食物中含钙量排行榜 第一名： 芝麻酱 很多妈妈都不知道，其实芝麻酱是补充钙质非常好的食物，每100g的芝麻就含有1170mg的钙量！芝麻本身比较硬、不易消化，但做成芝麻酱就比较好消化了。不过宝妈们不要因为芝麻酱可以补钙，就给宝宝吃太

准备给宝宝添加辅食的妈妈都应该知道，世界卫生组织建议，满6个月才能给宝宝引入辅食，而发育比较快的宝宝，可以稍微早一点点，但不能早于4个月，最迟也不能超过8个月。 理论上，宝宝添加辅食的时间有月龄的规定，但实际上应结合宝宝的实际情况，逐步添加。 出现这些信号，妈妈就要给宝宝添加辅食了： 1、伸舌反射消失 如果过早给宝宝添加辅食，宝宝会吐出来，这表明宝宝的伸舌反射还没消失，尚不能给宝宝吃辅食，伸舌反射是宝宝的一种本能的自我保护。 2、宝宝能控制自己的头部和上半身 宝宝能自主控制头部和上半身，脖子能挺起来，扶着能坐直，并且能够通过转头、前倾、后仰等动作来表示想吃或不想吃，表明宝宝已经做好添加辅食的准备了！ 3、出现咀嚼的动作 观察宝宝的口腔运动，如果出现了咀嚼的动作，表明宝宝可以尝

你家宝宝吃辅食了吗？那么在宝宝吃辅食的时候一定是离不开鸡蛋的，那么你知道怎么给宝宝吃好鸡蛋这类辅食吗？ 小惠的宝宝已经快6个月了，最近她正研究着如何开始给宝宝科学合理地添加辅食。这天，婆婆高兴地拎着一袋子鸡蛋回家。 婆婆：“你不是说准备给宝宝吃辅食了吗，你瞧，这是农村里的土鸡蛋，给宝宝吃正合适呢！” 小惠一听笑了：妈，鸡蛋虽然营养，但是想要宝宝吃好也要讲科学的。 是的，鸡蛋营养丰富，含有蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，营养价值非常高，常吃对孩子的生长发育有很大好处。 但是宝宝吃鸡蛋可是有讲究的，吃的对可以充分发挥鸡蛋营养价值高的优势，吃的错就适得其反了。 今天，我们就和大家讲讲关于给宝宝吃鸡蛋，你该知道的那些事儿。 一、宝宝的第一口辅食可以吃鸡蛋黄

冬天冷，谁不想吃口热乎的呢，更何况是宝宝呢？给宝宝换着花样吃，比如煮点消积食又暖胃的苹果山楂汤，润肺止咳的金桔雪梨银耳羹之类的水果汤，或者用水果做成点心餐，这份补钾又补脑的香蕉生煎包超级适合。 普通的生煎包太过复杂，主要是馅料和外皮难做。 所以，我用补钾的香蕉代替肉馅，用现成的馄饨皮来包，沾上益智补脑的蛋黄，随便煎一煎，香甜软糯又美味的香蕉生煎包就出炉了。 不仅补钾又补脑，还能作为手指食物，锻炼宝宝的咀嚼能力，手眼协调能力。 如果当营养点心吃，搭配牛奶即可； 如果想当营养早餐吃，由于馄饨皮的碳水化合物略有不足，所以我又给女儿搭配了一份香浓顺滑、高钙高蛋白的鹰嘴豆小米糊，营养值瞬间飙升了十几倍，丰富的营养早餐就出炉了！ 香蕉生煎包 营养分析 ①高钾:香蕉富含钾，能预防因缺钾而引起的厌食或

宝宝添加辅食是一件很正常的事情，那么对于过敏的宝宝而言，应该怎么添加辅食呢？你知道有什么技巧的吗？ 随着宝宝长大，妈妈要开始给宝宝添加辅食了。 对于有过敏体质的宝宝，妈妈该怎样给宝宝添加辅食才能既保证宝宝的营养多样性又预防食物过敏？ 今天，我们就来聊聊这个问题。 过敏宝宝何时开始添加辅食 美国和欧洲的变态反应学会和其他组织的指南均推荐，对于所有婴儿，均应该在4-6个月开始添加辅食，首选在儿童满6个月时开始添加辅食。 过早添加和延迟添加都不利于宝宝对食物产生耐受。 添加辅食前要不要先做皮肤测试 有妈妈跟我说她的小技巧，每次给宝宝添加辅食时，先用食物接触宝宝口角的皮肤，等于给宝宝做一个过敏试验，如果宝宝皮肤没有反应，证明宝宝对该食物不过敏，于是可以安全给宝宝添加。 不

3岁前是孩子长高黄金期吗？想要不愁孩子将来身高等问题，爸妈该怎么办呢？接下来看看3岁前是长个子的黄金期，爸妈做到这5点。 一白遮百丑，那么一高至少可以遮十丑吧？个子都很高的爸妈美滋滋，个子都很一般甚至都偏矮的爸妈，想到宝宝以后的身高，有点犯愁。身高呢确实70%靠遗传，但还有30%的空间可以努力努力，突破爸妈的极限值不是？ 所以，聪明有远见的爸妈，就会用这几点，来牢牢抓住3岁前宝宝长个的这一黄金期，让宝宝的个子高一点再高一点。 为什么3岁前是长个黄金期？ 青春期是长高的一个黄金期，爸妈都知道，就略过不提。重点说说爸妈可能忽略的“3岁前”吧。 先说说宝宝身高增长的规律。出生时宝宝身高大概是50厘米，0-1岁嗷嗷叫着窜个子，6个月内的宝，正常情况下每个月增幅2.5 厘米以上；6-12个月每个月增幅1.5厘米m以上，综合一下，1岁内