婴儿身高增长曲线图   　　婴儿体重增长曲线图     　　婴儿头围增长曲线图  

　　一年之计在于春，春天是万物萌发的季节，也是动植物生长速度最快的季节。数据显示，同等条件下，宝宝在春季的成长速度明显高于其他季节。能否把握春季这一成长旺盛期，成为了宝宝“高”人一等的关键。 　　营养学家提示：春季婴幼儿生长发育速度相对较快，对钙质、维生素等营养物质的需求明显高于其它季节，日常饮食尤其是母乳或奶粉喂养难以满足婴幼儿生长发育所需，所以建议家长给婴儿补充钙质及维生素时，做到食补与药补相结合。 　　同时，笔者走访了多家大型药店及医院的儿保科，专业药师和医师也都表示：0-3岁宝宝的春季钙缺乏症状较为严重，很多没有注意及时进行饮食调理的宝宝出现不易入睡、经常啼哭、出汗多、烦躁不安、出牙学步迟、厌食挑食甚至手足抽搐等现象，而这些现象也正是由维生素D缺乏引起的钙质吸收能力下降，导致钙缺乏所致。 　　在钙质的食补方面，在保证足够奶量的同时，可以让宝宝多吃一些含

  　 　　        虽然母乳中含有抗体，能更好地保护宝宝免受各种病毒和细菌的滋扰，但出生6个月内的宝宝体内也带有母体的抗体，6个月后用完母体内的抗体开始建立自己的免疫体系。但应了解的是，宝宝生病的过程也是自身免疫系统建立的过程，所以当宝宝生病时无需抱怨没有母乳的保护，重要的是护理好宝宝，让宝宝逐渐康复才是关键。 　　人工喂养中宝宝更易生病这个原因，有些是人为造成的，比如在选择奶粉时，如果钙、镁、磷、铁、锌等比例不合适或含量少，会使宝宝缺乏微量元素，影响体质。再者，奶粉调配和使用奶具喂养过程中，会有很多感染机会，如果消毒不严或稍有不慎，就有可能使宝宝感染病菌、病毒而生病。 　　因此，在奶粉的选择上，妈妈要多费一些心思，可根据宝宝的吸收和生长情况，多与专家沟通，选择对宝宝成长最有利的奶品。在喂养的过程中，要严格注意清洁，注重科

  　　挤奶的信号 　　新妈妈什么时候该挤奶?宝宝可不会提醒你，以下集中情况就是挤奶的信号： 　　当新妈妈乳房太胀影响宝宝含接时，可以先挤出一些奶，使乳晕变软，便于宝宝正确的衔接到乳晕上。 　　当新妈妈乳头疼痛时而暂时不能喂奶时，需要将奶水挤出来，这样既可以缓解疼痛又不会断了宝宝的口粮。 　　宝宝刚出生不久，吮吸力不是太强，如果妈妈的乳头凹陷，就需要挤奶喂宝宝，以便于乳汁的分泌。 　　当宝宝体重过轻、早产儿，或吮吸力下降时，应挤奶喂养宝宝。 　　新生儿由于食量比较小，而妈妈的乳汁又很多，这时就需要将吃不完的奶水挤出来，以便正常分泌。 　　挤奶的方式 　　     　　手工挤奶法 　　洗干净手，大拇指放在乳晕上侧，另外四只手指呈“C”状托住乳房。 　　轻轻地往胸腔侧按压，然后用拇指和食指挤压乳房(手指不能在皮肤

  　   　当宝宝出现下列症状时，妈妈不得不放弃对宝宝的母乳喂养，但不要为此而感到遗憾。宝宝吃配方奶一样可以健康成长。 　　氨基酸代谢异常 　　氨基酸代谢异常主要侵犯神经系统，是小儿智力发育落后的重要原因。据估计，在严重智力低下的病人中，约10%与氨基酸代谢异常有关。在人群中的总发病率是万分之一到五千分之一。由于氨基酸代谢异常所引起的疾病，已经发现的病种达70种以上。苯酮尿症就是其中的一种，是70多种氨基酸代谢异常中比较常见的氨基酸代谢异常疾病。 　　苯酮尿症(PKU) 　　PKU是氨基酸代谢异常引起的一种疾病，属常染色体隐性遗传病。是体内缺少苯丙氨酸羟化酶，不能使用苯丙氨酸在体内的堆积，严重的可干扰脑组织代谢，造成功能障碍，以致这类患儿出生后表现为智能障碍。 　　婴儿出生时正常，生后数月内可能出现呕吐、易激惹、生长迟缓等现象。未经治疗的患儿，在生

  哪些情况下妈妈不能给宝宝喂母乳 　　 　　如母亲患有心脏病、肾脏病、糖尿病、精神病、活动性肺结核、恶性肿瘤等病症，或体质过于虚弱，都不宜进行母乳喂养。若母亲患有疾病，乳汁成分受到影响，则不适合哺乳。而且有病的母亲需要服药，这会导致某些药物通过体内代谢影响乳汁，新生儿吸食后引起药物反应，从而对生长发育不利。 　　 　　传染性疾病 　　当妈妈患有结核病、肝炎、重感冒时不宜给宝宝喂奶，以防传染给宝宝。 　　当妈妈患重感冒时，细菌或病毒可借喂奶的机会由呼吸道传给新生儿。另外，母亲发烧时乳汁浓缩，可能引起新生儿消化不良。 　　代谢疾病 　　当妈妈患有甲状腺功能亢进、甲状腺功能减退时不宜给宝宝喂奶，以免引起宝宝的甲状腺病变; 　　当妈妈患有糖尿病正在接受药物治疗时不宜给宝宝喂奶，应该等到病情稳定后、停止服用抗糖尿病的药物后可恢复母乳喂养。 　　肾脏疾病 　　当妈妈

  　你家的宝宝喝过初乳吗 　一般说妇女从分娩后到产后5~7日内乳房分泌的乳汁皆称为初乳。初乳的奶量较少，颜色淡黄，含脂肪量少，蛋白质多，且含有丰富的微量元素。其中最重要的还是初乳里面含有抗病能力的免疫球蛋白，含量较成熟乳高20—40倍。 　　当宝宝吸入初乳，这些物质可吸附在肠黏膜表面，形成一层保护膜，从而阻止病原菌的侵入。初乳还具有轻微的通便作用，可帮助胎便排出，利于胆红素的清除从而减轻黄疸。因而母乳喂养的新生儿患病率远远低于人工喂养儿。 　　但是中国的传统习惯不让新生儿吃黄色的初乳，认为这种乳汁不干净，这是错误的。初乳是母体为宝宝提供的最珍贵的食物，年轻妈妈了解了初乳的重要性之后，绝对不会再轻易把它抛弃了吧!

  春天宝宝吃什么好   　　春天万物复苏，是给宝宝补充营养强健身体的大好季节。春季宝宝吃什么好?春天宝宝应该多吃什么食物?下面小编就来为妈妈们介绍春天宝宝适合吃什么。   　　春季宝宝吃什么好 　　富含维他命及矿物质的食物 　　春天宝宝易患嘴边炎，牙龈易出血，皮肤易干燥，所以要多吃富含维他命及矿事物的食物。如芹菜、菠菜、油菜、卷心菜、西红柿、胡羅蔔、白羅蔔、甘薯、马铃薯、花椰菜等。合适吃一点野菜和糙粮，如荠菜、香椿、玉茭、燕麦片、倭瓜等。   　　含钙多的食物 　　寒冬小儿出行相对减损，易缺钙，春天成长发育加速，需钙量增加，在吃喝上应给宝宝多选用含钙浩博的食物，如牛乳及奶制品、豆制品、骨头汤、鱼、虾、芝麻等。假如2岁以上的宝宝奶喝腻了，可以改喝酸奶，"马铃薯奶汁没有菜的汤"或"黄油食用菌鲜汤&q

  7款适合宝宝吃的营养粥   　　营养粥营养丰富，美味可口，而且松软易咀嚼，很适合宝宝吃。那么宝宝吃什么粥好?适合宝宝吃的营养粥有哪些呢?下面小编为您罗列7款适合宝宝吃的营养粥。   　　鱼片粥(糙米) 　　做法：1)糙米提前三四个小时洗净，放锅里，滴几滴油，加水，盖锅盖，烧开，关火。静置焖着。 　　2)饭前半个小时左右，重新加热，烧开，转中小火咕嘟，很快就可以煮稠浓。粥快煮好的时候，把买的净鱼片切较薄的片儿，用酱油，淀粉，蛋白，姜丝腌几分钟。 　　然后把鱼片连同姜丝一起丢入粥锅，再次煮开，撒盐，葱花调味即可。 　　这周忘记买小葱了，所以切了两小枝中国芹菜(叶子也一起切进去了)，也很好喝。   　　鸡蛋牛肉粥 　　煮法：1)糙米提前三四个小时洗净，放锅里，滴几滴油，加水，盖锅盖，烧开，关火。静置焖着。 　　2)饭前半个

  春天宝宝吃什么水果好   　　春天来了，春暖花开时，也是各种疾病滋生的时候。给宝宝吃水果，能增加营养和抵抗力。春天宝宝吃什么水果好?适合宝宝春天吃的水果有哪些?   　　草柑橘：柑橘性凉味甘酸，有生津止咳、润肺化痰、醒酒利尿等成效，适用于身体健壮、热病后津液没有足口渴等症，榨汁或许蜜煎，医治儿童肺热咳嗽尤佳。 　　苹果：养分丰厚，为水果佳品之一，除供鲜食外，也可下止加工。西医以为，苹果具有生津、润肺、除烦、开胃、止泻、通即之成效。幼儿消化没有良，可榨汁服之。苹果还能防止和消弭疲倦，苹果中的钾，能与体内过剩的钠分离，并使之排出体外。 　　芒果：性味甘、酸、凉、无毒，具无益胃、解渴、利尿的成效。芒果色、香、味均佳，养分很高，含有丰厚的维生素和糖分，且简单出口，很合适宝宝食用。 　　杨桃：性味甘、酸、平，能生津止渴，据古代医书记载：&ldqu

  宝宝吃什么鱼好   　　父母都知道吃鱼能让宝宝更聪明，但并不是所有的鱼都适合宝宝吃。宝宝吃什么鱼好?适合宝宝吃的鱼有哪些?   　　宝宝吃什么鱼好 　　专家建议：淡水鱼最好是在宝宝一岁时候再吃，宝宝吃什么鱼最好呢?一岁以下可以吃带鱼、黄花鱼、三文鱼等， 　　营养师推荐，带鱼、黄花鱼和三文鱼非常适合孩子，鲈鱼、鳗鱼等也不错。 　　带鱼：DHA和多不饱和脂肪酸EPA含量高于淡水鱼，再加上带鱼含有丰富的卵磷脂，更具补脑功能。而且，带鱼味道鲜美，小刺少，可减少鱼刺卡喉咙的风险。 　　黄花鱼：黄花鱼是非常适合孩子夏季食用的鱼类。黄花鱼营养丰富，新鲜的鱼肉中富含蛋白质、钙、磷、铁、碘等，而且鱼肉组织柔软，更易于孩子消化吸收。此外，黄花鱼肉呈蒜瓣状，没有碎刺，适合儿童咀嚼。 　　三文鱼：三文鱼富含不饱和脂肪酸，能促进胎儿和儿童发育。它还含有丰富的

产品外观 国内版：★★★★ 港版：★★★★ 台湾版★★★★ 美国版：★★★★ 加拿大版：★★★★ 点评：从产品的外观来看，都是美赞臣最新推出的“罐”军保护，精钢铁桶的外包装安全性、密封性确实都很不错，虽然风格有所不同，但总体色调都很醒目。 奶源 国内版：★★★ 国内版美赞臣的奶源一直是含混不清，各方说法中唯一能统一的是“100%原装进口”，但具体从何处进来，却是口径不一。 港版：★★★ 据中国美赞臣官方说法，公司香港版的奶粉产地是荷兰，奶源也主要是荷兰，港版和内陆版的美赞臣奶粉在奶源上并无本质区别。 台湾版：★★★ 台湾也属于亚太地区范畴，所以按照官方说法，奶源上与国内、台湾是一样的。 美国版：★★★

  　　在国际母乳喂养周之际（每年的8月1~7日），我们搜集了坊间流传甚广的关于母乳喂养的、非常具有争议性的说法，请权威专家来说说，这些说法到底是真是假。   　　   　　受访专家｜美德乐母乳喂养顾问组。美德乐多年来致力于母乳喂养的研究，希望为全世界的母乳妈妈提供更对更好的帮助。   　　1.母乳喂养的宝宝比配方奶喂养的宝宝瘦小吗？ 　　专家说法  应该说母乳喂养的宝宝与奶粉宝宝相比不容易发生肥胖问题。 　　母乳是最适合宝宝的食物，而且在一次哺乳过程中成分有变化，可分为含水量较高的“前奶”和含热量较高的“后奶”。如果宝宝只是安慰性吸吮，他吃的只是 前奶，而饿时会继续吸吮而吃到脂肪量高的后奶。而且哺乳时由宝宝决定什么时候停下，研究发现宝宝一般只从妈妈乳房中吃约2/3的乳汁。

  　　一般妈妈以为母乳到六个月后，就没有营养价值，其实是错的！六个月后的母乳不是没有养分，而是需要藉由辅食的补充，让宝宝获得更丰富的营养。           1.母乳虾仁炒蛋        2.母乳苹果地瓜泥        3.母乳鸡蓉玉米浓汤         4.母乳甜蜜蜜西米露        5.母乳面包布丁       6.母乳吻仔鱼稀饭        7.母乳鸡蓉稀饭         8.母乳海鲜乌龙面   

  　　 　　一：红枣小米粥   　　   　　用料：小米、红枣、冰糖 　　做法： 　　1. 红枣提前用水泡软。 　　2. 小米洗干净，放入适量水，再加上红枣。大火烧开后，转小火煮。 　　3. 带小米变软后，加入冰糖再煮10分钟即可。 　　PS：如果加红糖睡前吃，则有安眠的作用。   　　二、小米山药粥 　　 　　   　　主要功效：健脾止泻，消食导滞。同时也适用于儿童脾胃虚弱，消化不良。　　 　　做法：做这个粥需要的配料是红薯和山药，我们要分别把他们切块，其中切山药的时候容易手痒，这里我们也可以重温一下以前我们节目中教过的小窍门，第一个是切之前把手在稀释过的醋中浸泡一下。这样切山药的时候就不会手痒了。另外一个方法是在切完山药后，感觉痒的时候把手放在点着的炉灶上面，用火烤一下就好了，就是小心别烫着手哦。　

　　“断奶”一般是从婴儿4—6个月开始到2岁或2岁半，因此断奶食品是为6介月到30个月小儿设计的，用于满足这一时期婴幼儿的营养需要及补充日常膳食。为此，可分断奶时期的主食品——配方食品，和副食品——辅助食品。 　　比如，婴儿米粉之类，其要求需符合以下原则： 　　(1)高营养价值的蛋白质和热能。 　　(2)定量强化的矿物质和维生素等。 　　(3)婴幼儿易于接受且爱吃。 　　(4)因地制宜，地方生产，价格便宜。断奶期的辅助食品同样应符合以上原则，但不是较全面食物，其目的在于补充某一种或某几种营养素。 　　断奶食品大致组成：蛋白质含量不低于20%;热能价值高，粗纤维及不易消化物少;脂肪热量占总热量的25—35%，最好有1%的亚油酸，因为亚油酸为婴儿必需营养素;要适当强化矿物质和维生素。

如何给宝宝补钙   　　0-6是宝宝生长发育的黄金时期，宝宝的牙齿、强壮骨骼都要在这个时候打好基础。缺钙是宝宝身体发育的大敌。但如何给宝宝补钙?宝宝每日对钙的需求量是多大?妈妈要对这些问题有所了解，才能更好地为宝宝补钙。 　　0-6岁宝宝每日钙需求量 　　初生0-5个月的宝宝，每日钙需求量为300毫克。 　　7-12个月的宝宝 　　每日钙需求量约为400-600毫克。这个阶段的婴儿已经开始添加的辅食，可以从辅食中摄入了一部分钙。但此阶段婴儿生长发育特别快，对钙的需要量也增加了，故仍需要继续补充钙剂，建议每天额外补钙100-200毫克。 　　1-3岁的宝宝 　　每日钙需求量约为600-800毫克。这个阶段的幼儿乳牙萌出，至2岁半出齐，饮食也渐由奶类逐渐过度到以谷类为主。虽然一般食物都可以摄入一定量钙，不过奶制品包括酸奶、奶油等还是唯一可靠的钙质来源。因此，每天

如何给宝宝补钙   　　宝宝缺钙的话会影响宝宝牙齿和骨骼的正常发育，如何给宝宝补钙是很多妈妈都头疼的问题。其实生活中就有很多补钙的食物，多给宝宝吃，宝宝就不会缺钙。   　　豆奶 　　不论你所选择的是纯豆奶，还是香草味、巧克力味、还是草莓味的豆奶，要先确认是不是加钙的产品。现在市面上出售的豆奶一般都加钙， 其钙的含量同普通牛奶的钙质含量相同。   　　豆类食品 　　不仅仅是青豆，所有的豆类食品我们都应该多吃，如菜豆、花豆、云豆以及鹰嘴豆。它们大多数都含有数量可观的钙质。   　　酸奶 　　有很多味道和种类可供选择，有盛在杯子里的酸奶，也有包装在软管里可以吸吮的酸奶;这里面总有一种是你的孩子会喜欢的。   　　奶酪 　　所有种类的奶酪都富含钙质，选择那些含2%脂肪或低脂肪的种类以减少全脂肪和饱和脂肪的摄入。

    　　不良饮食习惯使儿童变迟钝 　　儿童生长发育快，尤其表现在大脑发育上，大脑支配儿童听、说、看、认知及其动手能力的功能区域在出生一年内就已大部分发育完成。妇女儿童保健中心儿童保健专家说，为了保持儿童头脑充满创造力，让孩子们越来越聪明，家长需学会如何帮助孩子保护好大脑，避免诸多生活和饮食上的坏习惯使大脑变迟钝。因为国际上很多科学家对比研究发现，生活饮食不良习惯会使儿童大脑变得迟钝。   　　在饮食习惯方面，进食过饱会影响大脑发育。 　　长期饱食使人体内大量血液长时间聚集在胃肠道，令脑部缺氧，出现记忆力、智力减退。其次是轻视早餐。不吃早餐会使机体和大脑得不到正常的血糖供给，大脑的营养供应不足，长此以往妨碍大脑发育。据研究，一般吃高蛋白早餐的儿童在课堂上的最佳思维普遍相对延长，而不吃早餐或早餐过于简单的儿童由于营养素密度较低，精力下降相对较快。

    　　1.胡萝卜泥青菜肉末菜粥 　　食谱原料：胡萝卜，青菜，蒸熟肉末，粥，适量高汤，熬熟植物油。 　　制作方法： 　　1、 将胡萝卜、青菜煮熟制作成泥。 　　2、 锅内放入肉末、粥、高汤(猪肉汤)，再加入胡萝卜泥、青菜泥，小火炖开后。 　　3、 加入熬熟的植物油和少量盐煮开即成。 　　健康提示： 　　1、胡萝卜能提供丰富的维生素A，能增强人体免疫力，它的芳香气味是挥发油造成的，能增进消化，并有杀菌作用。 　　2、青菜含有维生素C、维生素B和胡萝卜素，并含有较多的叶酸及胆碱，无机盐的含量较丰富，尤其是铁和镁的含量较高。   　　2.鸡蛋胡萝卜配米饭 　　食谱原料：鸡蛋，培根肉，米饭，火腿片、冬菇、胡萝卜，油、盐、胡椒粉适量。 　　制作方法： 　　1、鸡蛋打散,加入少量的盐、胡椒粉调味，煎成薄薄的蛋皮，切丝备用; 　　2、加