原标题：哺乳期，别再这样下奶了，下奶效果差，对宝宝和孕妈都不好 月子期间，这种下奶食物，效果差，还长肉，很多宝妈都在吃 月子期间，宝妈们都是少不了汤品的，老人们认为这样既补身体，又下奶，对宝妈和宝宝都好。但是月子期间，宝妈们吃得更多的却是一些油腻的汤品，不仅下奶效果差，还长肉，很多宝妈却都不知道，还乐此不疲。你是否也中招了呢？一起来看看吧！ 宝宝刚出生，主要的食物，就是奶水，奶水也是宝宝最好的营养品。因此，宝妈奶水越丰富，宝宝能够获取的营养也会更多，不用担心宝宝饿肚子、营养不良的问题。而大多数宝妈，可能都会担心一个问题，那就是自己奶水不足怎么办？ 哺乳期经常喝油腻汤水，真的好么？ 可能老人们都会认为宝妈们产后要多喝汤，不仅有利于补身体，还能够有助于下奶。因此，如果是老人侍候月子，那么宝妈们可能每顿都是少不了鸡汤

原标题：给小宝宝补充鱼肝油时，宝妈应注意什么？什么时候补充比较好呢？ 现实生活中，很多妈妈为了给孩子补充更多的营养物质，在怀孕期间就开始进行各种各样的营养搭配了。很多小宝宝在小的时候就需要补充一些维生素或者是微量元素，很多妈妈也是为了宝宝发育比较好。很多妈妈也会给宝宝补充一些鱼肝油，在什么时候给宝宝补充鱼肝油最好呢？接下来我们就一起看一看吧！ 给小宝宝补充鱼肝油时，宝妈应注意什么？什么时候补充比较好呢？ 小宝宝补充鱼肝油也可以帮助宝宝保护视力，也可以对很多身体中的营养更好吸收，增强孩子的抵抗力和免疫力，所以对于妈妈来说也是很希望给宝宝进行补充的。 宝宝补充鱼肝油的最佳时间是什么时候呢？ 通常情况下，小宝宝出生的前半年是属于孩子的生长发育速度比较快的一个时间段，这时候需要的营养元素也会比较多，给孩子补充鱼肝油，在

原标题：宝宝米粉要吃到什么时候？超过这个时间，对娃反而不好 提起米粉，有过养育经验的妈妈都知道是啥，它作为宝宝第一口辅食来说，在宝宝成长体系中有着至关重要的作用，地位仅次于奶粉。 既然属于不可或缺的“过渡性”辅食，那就有必要知道米粉喂养的常见的一些问题，比如： 什么时候开始吃米饭？ 该如何选择米粉？ 米粉要吃到多久？ 而这些细节影响着宝宝的营养摄入，以及今后从辅食向正常饮食的顺利过渡。特别是有些妈妈长期让宝宝食用米粉，这样不但没有好处，还会无形之中给宝宝带来伤害。 今天，芽芽妈就跟大家一起来研究一下宝宝米粉的那些事儿吧！ 添加米粉的目的 1.补充母乳中营养素的不足 宝宝出生5个月左右，体内储存的营养往往就被消耗殆尽，宝宝必须从辅食中获得足够的营养以满足

哺乳期下奶是很多宝妈都要面临的问题。尤其是在生完宝宝后奶水少的宝妈，在哺乳期妈妈们应该怎样正确的下奶呢？ 月子期间，这种下奶食物，效果差，还长肉，很多宝妈都在吃 月子期间，宝妈们都是少不了汤品的，老人们认为这样既补身体，又下奶，对宝妈和宝宝都好。但是月子期间，宝妈们吃得更多的却是一些油腻的汤品，不仅下奶效果差，还长肉，很多宝妈却都不知道，还乐此不疲。你是否也中招了呢？一起来看看吧！ 宝宝刚出生，主要的食物，就是奶水，奶水也是宝宝最好的营养品。因此，宝妈奶水越丰富，宝宝能够获取的营养也会更多，不用担心宝宝饿肚子、营养不良的问题。而大多数宝妈，可能都会担心一个问题，那就是自己奶水不足怎么办？ 哺乳期经常喝油腻汤水，真的好么？ 可能老人们都会认为宝妈们产后要多喝汤，不仅有利于补身体，还能够有助于下奶。因此，如果是老

缺锌会影响宝宝发育,但却又不易察觉,造成家长发现较晚,补锌也会很晚。所以家长们一定要及时给宝宝补充一定的营养。 随着经济在不断的进步和发展，现在的家庭生活条件都要比过去好得多，尤其是在孩子的饮食上面，父母也都非常的注重尽量能够满足孩子的需求，而且大家都知道现在孩子的学习压力非常的大，所以在生活中准妈妈非常的害怕，孩子体内的微量元素会缺乏。尤其是当孩子体内出现缺锌的情况，那么孩子的免疫力会下降，并且也会容易出现一些疾病，不仅如此，也会影响到孩子的生长发育，若有这些表现的话，那么父母千万不要不当回事，孩子体内可能是缺锌了。 宝宝缺锌严重会怎么样 如果说孩子缺锌比较严重的话，那么很有可能就会影响到孩子的身高发育，出现生长停滞以及第二性征及生殖系统发育推迟的现象，并且还会影响到孩子的智力发育。如果说孩子在平时挑食厌食的话，你一功能也会大大的

原标题：宝宝饮食不容忽视，教你6种营养早餐饼的做法，让孩子爱上吃早饭 孩子这个时期正是发育长身体的年龄，饮食对于孩子的健康成长，起着至关重要的作用。吃好每一餐，尤其是早餐，就显得尤为重要。大人们往往由于工作忙没时间，早餐都是草草了事，可是对于孩子来说，损害会特别大。孩子们本身对于吃饭这个事就特别抵触，有不好好吃饭的小问题，家长们再不注意抓好早餐的质量，时间长了，可真不行。今天呢，杨哥就给各位宝妈宝爸们分享6种营养早餐饼的做法，做法特别简单，10分钟就能出锅，在饼里面加上各种孩子们喜欢吃的蔬菜或者水果，营养美味又健康。关注孩子成长，让孩子爱上吃早饭。 食材：西兰花200克、盐适量、胡萝卜100克、鸡蛋2个、面粉80克、白胡椒粉1克、食用油适量。 做法： 1、准备200克的西兰花，掰成小块儿，放入清水中，少放一点盐，把西兰花

原标题：分享6道特别适合孩子吃的早餐，解决孩子厌食问题，就从早餐开始 很多妈妈每天早上醒来，都在为自己的孩子吃什么，吃什么早餐有营养而犯愁。因为她们知道孩子正处于长身体和智力发育的黄金时期，一日三餐必须都得要吃好，尤其是孩子的早餐。因为多数孩子都特别贪玩，他根本不会给你坐在那里好好吃饭，而且如果你做的饭菜再不好吃，很容易就引起孩子的厌食问题。孩子一顿两顿不好吃饭，没有多大关系，可是时间长了，可不行。针对此问题，杨哥想到解决方案，给大家分享6道特别适合孩子吃的早餐，既能让孩子好好吃饭，又能增加孩子的营养，真的是两全其美的办法。下面我们一起来看看都有哪些让孩子们欲罢不能的美食吧！ 食材：西兰花1个、火腿肠2根、小香葱2棵、鸡蛋1个、西红柿1个、虾皮适量、胡椒粉少许、五香粉少许、清水适量、面粉1大勺、食用油适量。 做法： 1、

原标题：孩子有这些“信号”，可能与高个子无缘，一旦错过就很难再弥补 比个子是小孩子最常见的一种行为，孩子总希望自己是伙伴们中最高的，家长也希望自己的孩子是个大高个。可是在同龄人中，自家孩子总是显得有点矮，身边的老人都说，这是因为孩子发育晚，长得慢，没到长的时候呢。老人看孩子都是越看越喜欢的，可家长却不能不上心。如果，孩子出现这几种情况，可能是长不高的信号，家长别置之不理。 1、第二性特征出现过早：现在大家的生活水平可以说是越来越好了，孩子们在营养方面也更加丰富，有一些宝妈为了能够让孩子长得更加壮实，还经常会给孩子吃一些各种各样的保健品和滋补品。但其实这些营养过剩的物质，很容易使得孩子的第二性特征出现过早，而一旦孩子出现早熟的特征，则很容易影响后期的生长发育，影响身高。2、营养过剩，过度肥胖：孩子的肥胖率普遍上升，除了生活好了，还有就是家长的溺爱，

原标题：0-12个月宝宝的发育口诀，父母按规律喂养，帮助宝宝健康成长 常常听老人说：“一月睡二月哭三月认人、四月翻身五月出牙六月辅食、七月坐八月爬九月站立十月叫爸妈、十一月十二月学走路”，依照这个发育规律，爸爸妈妈在每个月应该做些什么，帮助宝宝快速成长呢？赶紧了解一下吧。 宝宝刚出生一个月，是个乖巧的睡宝宝，每天有80%以上的都在美美的睡觉。可以算是1岁内宝宝最好带的阶段了。 因此，为了让宝宝安稳睡觉，爸爸妈妈需要提供一个温暖舒适的睡眠环境，比如用包被包裹，给宝宝被羊水包围的感觉。 注意包被包裹要“上紧下松”，方便宝宝小腿蜷缩。 很多妈妈会疑惑，前一个月还是个吃了就睡，睡了就吃的乖宝宝，怎么转眼就变得爱哭爱闹的粘人宝宝？ 这是因为宝宝2个月时会出现了表达生理需求的哭闹。饿了、醒了、害怕了、受惊吓了

原标题：想让孩子长高高，这四种食物请放进“黑名单” 众所周知，孩子的身高受遗传因素和后天营养因素的影响，遗传我们无能为力，但后天却可以努力一下啊~比如饮食上，一定要多加留意。以下这些食物会影响孩子长个子，赶紧拉入黑名单！ 1.碳酸饮料 不得不承认，孩子喜欢喝碳酸饮料，很多时候是被爸爸妈妈给“带坏了”！但你知道吗？碳酸饮料中含有大量的磷，孩子经常喝会造成体内钙磷比例失调，进而出现发育迟缓的问题。 2.冰冻食品 刚从冰箱里取出的食物不能让孩子立即食用！冷冻的食物会对肠胃道产生刺激，有可能引起腹痛、腹胀、腹泻等不适，进而妨碍营养的正常消化吸收，不利于孩子的生长发育。 3.糖果和其他甜食 孩子吃糖果和其他甜食太多，会产生饱腹感，影响一日三餐的正常进食。孩子无法摄入充足的营养，对生长发育有很大影

原标题：想让孩子长高长胖，先保证不积食！ 如何才能让宝宝长高一点，长胖一点，很多家长为此做了很多努力。 比如吃小安素，赖氨酸……这类号称“助长”的产品，或者找中医调理脾胃，寄希望于一种产品或者一个方法，只要用了，体重就能蹭蹭往上涨，但往往收效甚微。其实想让孩子长高长胖，最最基本的一点，就是要先保证不积食。 什么是积食？ “积食”是中医说法，指小儿乳食过量，损伤脾胃，使乳食停滞于中焦所形成的胃肠疾患。翻译过来意思就是，孩子吃多了，肠胃处理不了，食物堆积在肠胃里导致消化紊乱，进而出现一系列症状，比如食欲下降、ロ气重、舌苔厚、便秘大便臭、腹部胀满、睡不安稳、容易生病等，都提示是积食了。 积食的原因，中医说是“脾胃虚弱”，西医说是“消化不良”，都只是不同学科说法不同，但病因和原理是类似的，都是肠胃功能太弱，食量超过肠胃消化能力导致的

宝宝的生长发育一直是家长们关心的问题，在育儿的过程中家长们也得注意，宝宝缺少哪些东西会影响生长发育？ 宝宝的身体健康总是牵动着宝妈们的心，一旦宝宝有什么不舒服，就会让宝妈心急如焚，但是有时候，光着急是没用的，只有清楚了解宝宝的身体状况，才能正确应对，比如当宝宝身体缺少这几样东西时，就会很影响发育，宝妈一定要重视起来。 乳糖酶 乳糖酶是宝宝身体内分泌出来的一种物质，主要作用是分解宝宝吸收到的乳糖，如果宝宝体内缺乏乳糖酶，那么就会出现乳糖消化不良的情况，不仅会导致宝宝腹胀腹泻、大便和口气酸臭、吐奶有奶瓣、屁多屁臭、长时间哭闹等，还会影响宝宝脑细胞与神经系统的发育，延缓智力生长。所以当发现自家宝宝身体缺乏乳糖酶时，宝妈一定要及时解决，而最常见，也是最便捷有效的解决方法就是给宝宝要喝的乳汁中滴几滴乳糖酶滴剂，帮助宝宝的身体分解乳糖，让宝宝感

原标题：怎样给宝宝做好日常辅食呢？树袋宝宝来教你！ 怎样给宝宝做好日常辅食，在日常生活中给宝宝做好饮食安排非常关键，只有在平常的时候根据实际情况来满足宝宝身体营养所需，注重到位合理的保健，可以促进宝宝更好的健康成长，在生活中存在错误的饮食，为了提高宝宝身体健康免疫力，在此为家长朋友介绍的是正确宝宝辅食的方法。 未添加过辅食的宝宝 婴幼儿添加辅食的最佳时机，是在5个月的时候，妈妈们就可以给孩子添加必要的辅食了。比如，如果孩子发育的比较晚，我们就可以给孩子喂一些米汤，米粉等食物，而如果孩子发育的比较早，我们就要给孩子添加粥类的食物了。 已经开始添加辅食的宝宝 在5个半月前，就已经开始食用其他食物的宝宝，生长发育的速度比较快，因此，我们可以在原来的辅食原则上，给孩子添加一些鱼类食物，肉类食物或者是水果类的食物。 过敏体

原标题：孩子长不高是“矮小症”吗？和发育迟缓应如何区别？ “孩子现在长得慢，是还没有蹿个，等到了该长的时候，自然会长高的”，这是很多妈妈面对孩子身材矮小常说的一句话。但是家长忘记了一点：孩子现在的生长发育落后，有可能是疾病导致的。 矮小症患病率高，家长易忽视： 目前，我国儿童矮小症的发病率为3%，3岁前的孩子矮小多是营养方面的问题，3岁后大多是因为生长激素缺乏和内分泌疾病引发的身材矮小。但很多家长会把孩子的“矮小”当成是“生长发育落后，还没到该长的年纪”。 那么，生长发育迟缓和“矮小症”如何区别： 矮小症跟骨骼、生长激素、甲状腺激素低下等有关，导致身高造成永久性的发育受限和障碍，错过最佳干预时机，会导致终身矮小。而生长发育迟缓(落后)是属于阶段性暂时性的生长发育落后，多数都能自行追赶生长。 因此，要

准备给宝宝添辅食，不知道怎么喂？超全的辅食引入表送给你。宝宝马上就6个月了，开始添加辅食了，新手妈妈们可能有点手足无措。 6月 泥装 含铁配方米粉 配方奶 蛋黄 菜泥 水果泥 6次奶 逐渐增加1次 用勺喂 7-9月 末状 粥 烂面 烤馒头片 饼干 鱼 全蛋 肝泥 肉末 4次奶 1餐饭 1次水果 学用杯 10-12月 碎食物 厚粥 软饭 面条 满头 碎肉 碎菜 豆制品 带馅食物 3次奶 2次饭1次水果 抓食 断奶瓶 6月：首先添加的食物是含铁食物，其次引入根茎蔬菜 水果 补充维生素 矿物质。 方法：哺乳后先喂1-2勺，逐渐增至多勺，6-7月龄后可代替一顿奶量 每种食物尝试3-4天再换一种。用勺 杯进食，不要用奶瓶喂 7-9月 ：为了促进宝宝牙齿生长及锻炼咀嚼能力，及时添加饼干 馒头片等食物

生长激素会让孩子毛发增多？使用生长激素会存在什么副作用吗？关于孩子长高的问题，让很多家长了解生长激素，接下来看看吧。 生长激素已经在全球安全有效的临床使用了30年，现在家长们对生长激素也有了一定的了解，对于这种帮助孩子长高最有效的药物，家长们不再“闻激素而色变”，很多孩子都开始使用生长激素，但还是有家长担心孩子使用生长激素会有这样那样的副作用。 比如有个别家长会发现孩子使用生长激素期间，毛发有增多的情况，就比较着急，担心这是不是受使用生长激素的影响。 对此，国内最早(1989年)开展RHGH和GHRH临床应用专家之一的沈永年教授认为：一般生长激素不会让孩子毛发增多的，进入青春期的孩子毛发增多与青春期肾上腺皮质功能及性功能有关，与生长激素无关。 生长激素不会让孩子毛发加重! 首先，一般情况下，我国女孩9.2岁、男

婴儿吃奶便便睡觉规律都在这，抓住了，宝宝就好带多了。让我睡会吧，多少钱都可以，后来跟朋友聊天交流，原来这是普遍现象。 带宝宝的累，不只是身体上的疲惫，更多的是精神上的紧张和焦虑，而这些都是由于对宝宝成长发育不了解导致的，因此，要照顾好宝宝，还要尽量轻松些，必须知己知彼。只有知道宝宝正常的状况是怎样的，才能避免紧张，减少焦虑，有心思去摸索宝宝习性。世上无难事，只怕有心人，经过研究和请教专家，对宝宝成长也有了比较深的了解，经过“宝宝实践”，现在我也是个合格奶爸了，下面以3月龄内的宝宝为例，说说健康宝宝在吃喝拉撒睡的特点。 1、吃。 新生宝宝最好吃母乳，实在没有母乳也要吃相应月龄段的配方奶粉。具体喂食时间和喂食量如下表： 在照顾宝宝时，一定要能够及时发现宝宝发出的“饿了”的信号，一定要使用正确的喂奶姿势，避免宝宝吸入空气;一定要

孩子走路比同龄人慢怎么回事？孩子走路时间早晚，宝妈有必要着急吗？关于孩子走路比同龄人慢的问题，宝妈不要太心急，原因可能出在这里。 前两天同学聚会，遇见了大学室友彤彤，自从她结婚以后就没怎么联系了，现在孩子都有了，婚姻幸福又美满，可是彤彤说她也有发愁的事，她的女儿现在已经快一岁了，但是还没学会走路，同龄的孩子可以满地乱跑了，自己的女儿还停留在爬的阶段。说到女儿的事彤彤就显得很着急，其实孩子学习走路这件事真的急不得，每个孩子的体质也不一样，肯定会有慢有快，如果去医院检查孩子的骨骼没问题，就可能是以下这些原因，家长不要太心急。 穿的不舒服 孩子大概在九个月的时候就会有学习走路的倾向了，这个时候的宝宝运动量变大，所以对于衣服的要求也更高，如果穿的不舒服，可能就会比较抗拒走路。宝宝经常运动，穿的衣服要方便舒适，不要选择太紧绷的衣服，他会有束缚感，除了这个以外

已经可以尝试给孩子吃辅食了，新晋宝妈的晓月实在不知道这么小的宝宝应该吃什么辅食，于是向资深营养师的表哥发起求助。 表哥告诉晓月，因为宝宝还小，所以添加一些米粉当作辅食就可以了。因为米粉非常软，但是宝宝吃到嘴里还是要咀嚼的，米粉的软糯恰好是宝宝起初练习咀嚼的好食物，既不会因为坚硬破坏牙龈，也可以锻炼宝宝的咀嚼能力，刺激宝宝的牙神经，帮助宝宝牙齿的发育。虽然米粉好处多多，但是宝宝不能一直吃米粉啊，那么宝宝什么时候才能换换口味呢? 对此，营养师表哥叮嘱晓月：家长在给宝宝添加辅食的时候，一定要遵守以下4大原则： 1、循序渐进的原则 一般来说，宝宝的辅食添加要遵循由稀到稠、由细到粗、由蔬菜水果到肉类等等，要让宝宝的肠胃有一个适应的过程，否则一开始喂食肉类等，那么宝宝不可能消化这类食物，甚至还会造成脾胃的损伤。一般来说辅食的适应时间为

为什么配方奶比鲜牛奶更适合小宝宝？医生说法解开爸妈疑惑。有部分宝宝因一些原因无法或部分摄取母乳的，就要选择配方奶粉，而非纯(鲜)牛奶。 很多爸妈都有这个疑问：为什么1岁以内的宝宝只能喂母乳/配方奶粉，而不是鲜牛奶?答案很简单：1岁以内的宝宝可以轻松地消化母乳/配方奶粉，但难以消化鲜牛奶。 首先，鲜牛奶中含有高浓度的蛋白质和矿物质，过多的营养物质，不仅让宝宝没有发育成熟的肾脏“难以承受”，反而会出现热应激、发烧、腹泻等不良症状，甚至可能引发严重疾病。 其次，牛奶中缺乏适量的铁、维生素C和其他宝宝所需的营养物质，无法匹配宝宝的生长发育。不仅如此，其中的牛奶蛋白反而会刺激宝宝娇嫩的肠胃。 由此可见，鲜牛奶与1岁以内的宝宝并“不搭”。 不过，鲜牛奶也不是就此“无用武之地”了。宝宝超过1岁，宝妈们就可以尝试着给他喝喝看了