想要让宝宝快速顺利地从母乳过渡到可以正常食用其他事物，那就必须要注意给婴儿添加辅食的注意事项。那么宝宝辅食应该要怎么选呢？ 宝宝辅食食材到底应该怎么选？ 婴幼儿辅助性食品和辅食食材的区别 添加辅食是宝宝成长的必经之路。而常见的辅食添加食材主要分成两类：强化营养素食物和普通的日常食材。在具体的添加中，家长们经常会疑惑是依靠强化营养素类的食物给宝宝补充营养，还是用日常的食材进行合理搭配也可以满足宝宝每日营养所需，今天就和大家来探讨这个话题。 婴幼儿辅助性食品vs日常辅食食材 强化营养素食品有几个突出的特点，其要么由大米制成，要么由小麦制成，在此基础上强化了部分营养素，比如说钙铁锌等等。正是由于这部分营养素的添加提高了大米和小麦单位含量内的营养价值。这意味着宝宝在食用强化营养素食物时，会比食用日常的普通大米和小麦摄入更多的营养，这

如果青春期的孩子有了以下几个征兆,则说明其离“停止发育”不远了,家长们一定要极其重视,别让孩子身高处于劣势上! 身高对于绝大多数的人来说都是一个衡量标准，尤其是现在是个看颜值的时代，如果一个人长得比较好看，但身高非常矮的话，可能也会影响自己的异性缘，所以很多人都希望自己在成长的过程当中能够拥有一个高挑的身材，尤其是初中生，正好十几岁的年龄身高发育也比较快速，若是真的能够在其他人里面脱颖而出，真的会逆袭校草，甚至还会追到校花哦。但是如果身体有三个信号发出就不要再大意了，很有可能是身高停止发育的象征呢，全中或许与大长腿无缘了。 体重猛涨。一般上初中的时候，正好在长身体，而且身高的增长几乎是每天都特别的明显。但是如果你恰好相反，身高有好几个月都没有明显的增长了，甚至体重却在直线飙升，只能说明现在的你很有可能正面临着身高停止发育的状况。如果还没有办法控

当小宝贝从妈妈肚子里面出来之后，就需要自己努力生长发育了，但是很多人家长不知道什么时候宝宝发育的具体情况，要是有一个口诀的话，那么就很好去理解。 小宝宝的到来可以给家庭增多很多欢乐，在养育小宝宝的过程当中，随着孩子慢慢成长，小孩子表现出来的行为和表情可能也会有所不一样。常常会听到家里面老人会说这一些孩子的成长口诀，每个月都会给大人带来不一样的惊喜。今天就一起了解一下有关于小娃娃的成长口诀知识，希望妈妈能够看一看！ “二抬、四翻、六坐、八爬”，有关小娃娃成长口诀，希望宝妈了解 刚刚出生的小孩子来说，对于外界环境并不是特别熟悉，每天除了吃就是睡在没有满月之前，新生儿的身体也是重要发育时期，保证充足睡眠，对于孩子身体发育可能更有好处。对于不满一个月的小宝宝很容易出现黄疸，家长如果能够照顾好孩子，观察孩子身上的一些表现，对于健康成长可能更有

随着宝宝的身体发育，家长们在给宝宝添加辅食的时候也是非常在意，但同时有些辅食是不能给宝宝添加的，以免伤害到宝宝身体健康。那么哪些辅食不能添加呢？ 小编有一位朋友，她的宝宝现在已经有8个月大了，对于他的出生，家里的人是特别的开心，每天都是围着孩子转，每天都精心的照顾着她，不过随着孩子一天天的长大，也出现了一个问题，那就是家人总觉得孩子不长肉。 8个月的宝宝检查出脾胃虚弱，原因在这里，这几种辅食不要添加 而这件事让家人也是很着急，他们感觉平时对孩子的照顾也是非常的好，而在后来他们就想着给孩子吃一些辅食来补充一些营养，但是这样并没有达到一个好的效果，孩子在吃了辅食之后的当天就开始上吐下泻，而在这时他们就把宝宝送到医院去检查。 而检查的结果也让家人感觉到意外检查结果说孩子的脾胃有一些虚弱，而在医生的询问中也得出了一个结论，就是孩

宝宝的成长发育是为人父母关心的头等大事，在宝宝发育过程中有哪些菜是能够促进宝宝的骨骼和牙齿发育的？父母要知道。 常给孩子吃这菜，再贵也别省，促进骨骼和牙齿发育，多吃强壮身体 莴笋是我们常见的一种蔬菜，绿色食品，3元一斤，生熟都可食用，口感脆嫩多汁，有淡淡的清香，能增进食欲，莴笋不但好吃，营养也丰富，含有多种维生素和矿物质，其中铁、钾、氟较多，莴笋不同于一般蔬菜的是，它含有非常丰富的氟元素，参与牙齿和骨骼的生长。莴笋还含有少量的碘元素，它对孩子的基础代谢，心智和体格发育，甚至情绪调结都起到重要的作用。 值得一提的是，莴笋的叶子千万不要丢弃了，它的营养价值比莴笋茎块都要高，其中钙含量是190g、铁5.5毫克，胡萝卜素10.7毫克，维生素C75毫克等。而牛肉，不但能养胃，还能强筋健骨、长肌肉、肌肉结实，是孩子成长中不可缺少的一种肉类。

家长都担心宝宝太矮,给宝宝补充好多营养,但是你知道孩子的生长高峰期是在什么时候吗？如何抓住孩子的生长期？ 孩子到了7岁的时候，很多生活小事都能自己处理了，因此在这个阶段，最重要的是帮助孩子养成一些健康的自理能力！ 这种“自理能力”主要从4个方面养成： 1、运动——笑笑十年少，动动长得高 都说运动员个子高，其实运动确实和长高有着联系。家长们都知道，身高的增长主要是取决于骨骼的生长情况而定的。小孩子的骨骼发育快，通过运动刺激可以帮助骨骼生长以及全身关节的活力，同时对生长激素的分泌有促进作用！ 育儿经验：受到学业任务和电子游戏的影响，很多孩子出门运动的机会一少再少，家长们平时工作也忙，没有多少机会和意识去带孩子户外运动。要知道户外运动对孩子的身高发育好处是非常大的，阳光促进钙质合成，运动促进骨骼生长，两者合力，孩子

喂养母乳对于宝宝的健康成长有着至关重要的作用，那么母乳对胎儿有哪些好处？ 现在越来越多的人，提倡母乳喂养，因为母乳是生命延续最好的礼物，母乳是胎儿最好的保障。 但是也有很多新手妈妈为了自身身体的美观，不愿意母乳，担心身材走样下垂。 任何品牌的配方奶，都不如母乳，配方奶是仿照母乳调制而成。 医生鼓励母乳，不但有利于胎儿的身体健康，对母体本身也有很大的好处，所以为了胎儿和自己，就不要在乎身材的问题了。 母乳对胎儿好处多，分泌的细菌都是身体的好朋友 闺蜜豆包刚刚生完宝宝，班满月酒，我们几个好朋友一起去看宝宝。虽然才刚刚一个月，但是宝宝却又白又胖的，长的很结实。 “是母乳么？孩子长的好大” 闺蜜摇摇头“月子里和老公生了一次气，母乳本来就不多，结果生气后就没有了，吃的奶粉”。

小时候大人经常说多吃鱼会聪明，虽然吃鱼对宝宝生长发育有好处,但是有些鱼也是不可以给宝宝吃的。那么哪些鱼宝宝不能吃呢？ 听说吃鱼头宝宝更聪明？ 的确，鱼头中含有丰富的DHA，但是，这些鱼肉中也有啊！ 更可况，鱼头上可以吃的部分可比鱼肉少多了，想补充DHA，却吃鱼头、抛弃鱼肉这种做法，真的有点“买椟还珠”~ 另外，有机构拿鲫鱼做过实验，鱼头中的汞含量确实大于鱼肉中的，因此很多人都认为鱼头坚决不能给宝宝吃。 听说吃鱼胆能去火？ 大多数鱼胆有毒！这才是鱼身上坚决不能给宝宝吃的东西！ 家长在处理鱼时也要注意，一定要摘除鱼胆；如果不慎将鱼胆弄破，一定要充分清洗干净，尤其注意不要把汁液弄进眼睛。 从营养方面来讲，我们更推荐DHA 含量高的鱼，比如美国儿科学会建议就家长可以选择

对于在喂养宝宝的过程中宝妈总是会给乃奶奶产生分歧，宝妈母乳少也要坚持不给孩子奶粉吃，但是奶奶又怕饿着孙子会多考虑奶粉，那么宝宝喝母乳有哪些好处？母乳跟奶粉有哪些差距？ 产房里还有另一种嘈杂的声音。小刘不知道。她在医院里不能大声说话，但她的婆婆太过分了。自己这生完孩子还没有几个小时呢，婆婆就开始拿着奶粉想要喂给孩子。 婆婆自己也满腹牢骚，而媳妇已经健康不佳。她从来都不会挤奶。她不能让她的小孙子挨饿，是吗？ 这是另一个原因。事实上，母乳对孩子的成长更有好处。然而，小刘的反应太激烈了。我们可以从以下几点说服婆婆 1. 新手妈妈如何说服婆婆坚持喂母乳首先，从母乳的成分来看，初乳，即母亲产奶后两到三天，含有大量宝宝，所需的营养素和免疫球蛋白，特别是母乳中含有IgA，这是宝宝所缺乏的最重要的免疫元素。这是奶粉不能为宝宝补充的东西

早餐是每个人一天之中最重要的一餐，对于宝宝而言更为重要，同时有一些早餐也是宝宝不能多吃的，不然会伤害到肠胃。 在这个世界上，我们家长对孩子的爱是无法用语言来表达的，有些家长会把这种爱理解为给孩子多一些物质上的需求，孩子需要什么就尽可能地满足孩子，孩子想吃什么更是二话不说就去给孩子买。 亮亮的爸妈就是这种样的父母，平时那样的爸爸和妈妈非常的注重事业，经常工作，忙于工作。很少能够有时间陪孩子玩，但是对于孩子吃的东西，两个人更是煞费苦心，不管这个东西是好是坏，不管它是便宜还是贵，不管是玩具还是零食，只要是亮亮想要都会买给他。 每隔一段时间父母都会出差，只会留和亮亮一个人在家。因为亮亮的爷爷奶奶身体不太好，所以就没有找人来照顾他。因为家里没有人照看，所以亮亮的爸爸和妈妈就直接给亮亮钱，让我亮亮自己出去买吃的。 可是练了才8岁，那

经常有人会问什么是遗传身高，对于孩子的身高发育家长们也是格外关注，那么孩子的遗传身高应该怎么计算呢？ 经常有人问我什么是遗传身高，家族遗传了孩子的身高，在努力补充生长激素也没有用，不如顺其自然。今天我们来说说遗传身高。 遗传身高是由父母或家族身高对孩子的生长一个身高趋势推断。 孩子的身高只有70%由遗传身高决定，实际生活中孩子比父母高，甚至高很多的比比皆是。所以当我们推断遗传身高的时候只能作为一个参考。它不是结果。也不代表着最终的身高。 孩子身高也主要体现在后天的努力上。如：饮食、作息、运动。 营养不良，偏食导致的发育不良，经常吃一些膨化食品和碳酸饮料食品导致钙流逝。都会对孩子的身体生长造成不利因素。 作息不规律，熬夜，睡得迟，失眠多梦，易惊醒，会导致生长激素分泌少而影响孩子身高的生长。

在中国大部分婴儿都会在三到六个月内断奶，也就是在这段时间之后孩子不会再吃母乳。而现在随着受教育水平的提高，有越来越多的妈妈们认识到母乳喂养婴儿的好处，所以就渐渐延长了母乳喂养的时间。但是，有一位妈妈说，当她告诉身边的亲戚，她的孩子已经用母乳喂养了六个月，一时之间，所有的亲戚都过来反对或者责备，认为母乳到了六个月就没啥营养了，哪怕她已经不断地给身边的亲戚朋友说明母乳喂养的好处，依然没有任何作用。亲戚的一句“你坚持母乳喂养了这么久，你的孩子跟别的孩子有什么不一样吗？”这样的话，这位妈妈顿时哑口无言。其实有很多这样的宝妈，明明知道母乳喂养的好处，但却也具体说不点啥来。那么坚持母乳喂养到宝宝两岁，到底有哪些好处？ 大家对母乳应该都有基本的常识，婴儿们是通过吸吮乳头获取奶水的，所以大家都能对母乳放心，完全不用担忧孩子是否会受到哪些有害物质的威胁，也不存在食物过敏或中毒的事件。但是停

每个父母都希望自己的孩子既健康又聪明，那么对于孩子补脑的食物有哪些呢？ 现在孩子学习压力大，经常要面对繁重的作业。很多孩子总是会觉得精神不济、记忆力下降。看到这种情况，家长着急更心疼，不知该如何帮助孩子。其实，在陪伴孩子学习的过程中，家长最需要做好的就是照顾好孩子的饮食起居。今天小编就来跟大家分享10种补脑的食物。 1.南瓜 营养分析：南瓜有着“营养全能王”的美誉，是β-胡萝卜素的极佳来源，南瓜中的维生素A含量胜过绿色蔬菜，而且富含维生素C、锌、钾和纤维素，能帮人快速补充天然营养素。 将南瓜做菜食用，不仅可以有效地缓解孩子神经衰弱、增强记忆力，还特别适合一些胃不太好的孩子。 而且南瓜含有丰富的维他命E，可以帮助孩子血液循环，缓解孩子的黑眼圈。 注意事项：虽然营养丰富，但也不可吃过量；它含有较多糖分

如果说是喂养的方式，母乳喂养是最好的，再就是人工喂养。像混合喂养是比较困难的，有的宝宝吃了母乳就不喝奶粉了，那么宝宝该如何进行混合喂养？ 还没到盛夏，5月却先“躁”了起来。母亲节、表白日接连上演，在爱意满满的月份，全国母乳喂养宣传日也如期而至，对，就是和520网络情人节在一天！ 母乳是孩子最好的营养品，也是妈妈给孩子的最珍贵的礼物，如果可以，相信每个妈妈都想给宝宝最充足的奶源，让自己变身奶牛妈妈给孩子提供源源不断的口粮。但现实却是，或囿于工作原因，或受限于生理条件，很多妈妈都不能给宝宝亲喂，还要依靠奶粉来填饱宝宝的肚子。 在这种情况下，宝妈们一方面要承担着不能母乳的愧疚，一方面却又不知道该如何喂养宝宝了，新手妈妈常常会面对这样的窘境和疑惑。现在让我们一起来看看关于小儿喂养的那些事儿吧！ 奶粉OR母乳，不该让宝妈纠结的问题

贫血对宝宝的危害很大,所以必须要及时的进行缓解。而饮食补血是没有副作用的,很适合有贫血现象的孩子，那么哪些食物可以起到补血的效果的呢？ 孩子看起来白白胖胖、健康有力，为什么一到医院体检，就贫血了呢？相信很多家长都有这样的疑问，据《中国0～6岁儿童营养发展报告》报道，我国2岁以内婴幼儿贫血率达到31.1%。也就是说，每3个孩子中就有1个贫血。 缺铁性贫血对宝宝成长有着极大危害，孩子会现心跳过快、呼吸加速、食欲减退、恶心、腹胀、精神不振、注意力不集中、情绪易激动等症状。长期下去还会导致孩子易疲倦、毛发干枯、营养低下、体格发育迟缓等。 缺铁会引起细胞免疫功能缺陷，宝宝抵抗力差，容易患病。缺铁使孩子体内胃酸分泌减少、脂肪吸收不好，消化能力减弱。贫血还会降低血液的的摄氧能力，使机体各器官、组织出现不同程度的缺氧，宝宝稍一运动就会出现呼吸急促、

对于宝宝的第一口辅食来说非常重要，为什么宝宝的第一口辅食需要选择高铁米粉呢？ 都知道宝宝的第一口辅食应选高铁米粉，而非家里做的米汤或米糊。但为什么要这么做？第一口辅食没选对，对宝宝的伤害有多大？今天，小编带大家探索宝宝身体内铁元素的奥秘！    为什么宝宝的第一口辅食，专家都推荐高铁米粉？ 宝宝身体缺铁，危害竟这么大为什么宝宝的第一口辅食，专家都推荐高铁米粉？ 铁是人体必需的微量营养素，参与血红蛋白和DNA合成，以及能量代谢等重要生理过程。婴幼儿如果在胎儿期没有从母体获得并储备足够的铁元素，且辅食添加中也没有补充足量的铁元素，很容易发生铁缺乏和缺铁性贫血。 缺铁性贫血损害婴幼儿的免疫功能，影响体格发育和智力发育。据数据显示：同月龄的宝宝如果被医生判定为缺铁性贫血，那么这个宝宝的智商比不贫血的宝

蔬菜是每个人都需要摄入的食物，对于孩子来说在五月份吃有些蔬菜是不仅可以补充维生素还可以保护视力，孩子也不容易挑食。 5月多给孩子吃这菜，补充维生素、保护视力，孩子不再挑食了 最近我家孩子比较挑食，天天嚷嚷着要吃炸鸡、汉堡，蔬菜之类的一口都不吃。可能是不常吃蔬菜的原因，导致有些维生素缺乏。孩子的健康是做家长最关心的，所以我也经常会绞尽脑汁的做一些孩子喜欢吃的菜肴，比如今天小编要给大家分享的这道“胡萝卜黄瓜炒鸡胸肉”，成菜酸酸甜甜，特别有味，既解决了孩子不爱吃蔬菜的难题，同时也可以很好的补充维生素。 如果家里小孩有挑食的习惯，可以试着给孩子做这道菜吃哦！黄瓜中含有丰富的维生素b2，维生素c，维生素e等等，胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，人体吸收后可转化为维生素A，对人体骨骼发育、保护视力有一定的作用。这道菜中我还搭配了鸡胸肉，它的脂肪含量极低，富含超多的蛋

做父母的都希望自己的宝宝可以多吃一点,长得快,可是宝宝就是不爱吃饭怎么办呢?如何让宝宝好好吃饭，宝宝吃饭的正确方式是什么样的？ 说起宝宝吃饭，老母亲们有一肚子的苦水要倒： 就头几口吃得还好，没那么饿了就开始打挺，在椅子上扭来扭去的，看着就很火大。 要自己抓饭，不让抓就哭唧唧，每次只好缴械投降，喂个饭像打仗一样，累。 饭饭塞到嘴巴里可以半天不嚼，鼓鼓的又不是存钱，捏嘴巴也没用。 …… 其实，这样吃饭宝宝也累啊，还很容易吃得营养失衡，他们也不喜欢呢，所以，大的小的都累这种吃力不讨好的事情，以后别再做啦。 这样吃饭宝宝会很累： 喂饭只是给宝宝吃东西这么简单？“难道不是吗？多吃一口算一口。” 很多爸妈会把喂饭当成是简单地给宝宝食物，甚至经常强迫宝宝吃饭，而忽略了让宝宝学

每对父母都把自己孩子当成掌上明珠,含在嘴里怕化了,捧在手心怕晒着,巴不得把所有好吃的东西都给孩子吃,可是有些食物孩子吃了,易导致性早熟。家长们一定要注意。 预防孩子性早熟，刻不容缓！ 对于孩子来说，这可能是一个最好的时代，也可能是一个最坏的时代，根据儿科学会前两年发布的一则调研显示：我国儿童性早熟的平均发病率已经达到了1%，而随着饮食和环境的变化，这个数据依旧保持着上升阶段。 这也就是我必须要提到的儿童性早熟问题，而关于儿童性早熟的预防，对于家长来说，已然刻不容缓。 那么，什么是儿童性早熟？ 所谓儿童性早熟，指的是青春期提前，男孩或者女孩出现了与年龄不相符合的第二特征，比如乳房发育、骨骼发育提前等等。 儿童性早熟对孩子的影响和危害！ 1、性早熟儿童受到体内性激素的影响，骨骼和体格增长加

宝宝吃什么长得快?对于这个问题,不少的爸爸妈妈们也存在着疑惑。想要宝宝长得高长得快,真不是一件简简单单的事情。那么有哪些食物是可以帮助宝宝长个的呢？ “身高是硬伤”，有些人明明颜值很在线，但却毁在了身高上。长大成人了，再想要把个子再往上提，几乎是不可能的事。 俗话说“三分天注定，七分靠打拼”，在身高这一方面应该说“七分天注定，三分靠打拼”，我们的身高百分之七十左右由基因决定，百分之三十还是靠后天的努力。 早点关注身高，拿下这“三分”，你的孩子或许还能再长十厘米。 合理的膳食能够促进身体发育，人身高长得最快的两个时期是婴幼儿时期和青春期，所以这两个时期的营养状况至关重要，只有摄入足够多的营养，才可以健康成长。 今天我们就说一下，什么食物有利于婴幼儿的生长发育。 1、绿叶菜 绿叶菜含有丰富