苦味食品，尤其是夏天，给宝宝吃些苦味的食品益处多多。   　　1.可以促进食欲 　　苦味以其清新、爽口而能刺激舌头的味蕾，激活味觉神经;刺激唾液腺，增进唾液分泌;刺激胃液和胆汁的分泌，加强消化功能。这一系列作用结合起来，便会增进小儿的食欲，对增强体质、提高免疫力有益。 　　2.可以清心健脑 　　苦味食品可去心中烦热，具有清心作用，使头脑清醒。 　　3.可以促进造血功能 　　苦味食品可使肠道内的细菌保持正常的平衡状态。这种抑制有害菌、帮助有益菌的功能，有益于肠道功能的发挥，尤其对肠道和骨髓的造血功能有帮助，这样可以改善儿童的贫血状态。 　　4.可以泄热、排毒 　　祖国医学认为，苦味属阴，有疏泄作用，可疏泄内热过盛引发的烦躁不安，还可以通便，把体内毒素排出，使小儿不生疮疖，少患疾病。 　　苦味食品以蔬菜和野菜居多，如莴苣叶、

性早熟对孩子的成长和发育是非常不利的，所以我们家长在喂养宝宝的时候一定要注意，吃这些食物导致儿童性早熟 　　1、可入药的大补类食品 　　包括冬虫夏草、人参、桂圆干、荔枝干、黄芪、沙参等。中医指出，越是大补类的药膳，越易改变孩子正常的内分泌环境，造成其身心发展不平衡。   　　2、禽肉，特别是禽颈 　　现今市场上出售的家禽，绝大部分是用拌有快速生长剂的饲料喂养的，禽肉中的“促熟剂”残余主要集中在家禽头颈部分的腺体中，因此，吃鸡、鸭、鹅的颈部，就成为“促早熟”的高危行为。 　　3、反季节蔬菜和水果 　　冬季的草莓、葡萄、西瓜、西红柿等，春末提前上市的梨、苹果、橙和桃，几乎都是在“促熟剂”的帮助下才反季或提早成熟，一定要避免给幼儿食用。 　　4、油炸类食品

牙齿不齐的现象却越来越多了呢?口腔科专家介绍，人的各个器官，包括口腔、牙齿，正常行使功能才能促进形态的发育。现在有一个误区，在儿童的抚养方面，以为把食物做得很精、很细，这样利于孩子消化吸收。导致的结果，都不需要充分咀嚼就咽下去了，咀嚼系统根本得不到功能上的刺激，所以，孩子的颌骨、牙齿发育就会受影响。这就好比不经常锻炼，那么肌肉、心肺功能就会弱，这是一个道理。你的咀嚼系统得不到功能的刺激，也会影响牙齿颌面这个部分正常的发育。 　　尤其在孩子换乳牙、长恒牙的阶段吗，必须给他一定的足够的功能刺激，才会促进颌骨正常的发育。我们鼓励孩子适当地吃一些粗纤维的东西，需要咀嚼的东西，而不是一味地就是很精细的食物给他吃。 　　为什么通常乳牙比较整齐，而恒牙就变得不齐了呢?专家解释，因为乳牙比较小，一般来说，不齐的情况比较少见。换牙以后，恒牙都比较大，但是，随着生长

营养过剩，经常吃油腻辛辣的食物，会导致脾阳虚衰。夏季，是自然进入调节人体食欲、减少多余脂肪的季节。因此，在饮食上，相应也应以清淡饮食为主，有利于减少油腻对口味的影响，防止患上夏季高发的胃肠道疾病。 　　所谓清淡饮食，就是平常说的“粗茶淡饭”。饭食要以五谷杂粮为主，菜食以豆类、蔬菜、水果、菌类为主。饮食清淡，并不代表完全素食。人体必需的蛋白质，不食用会造成营养不良，蛋、奶、鱼虾等低脂肪优质蛋白仍然需要适量补充，还应食用少量烹饪清淡的肉类。   　　“咸 苦 酸-甜”=食欲 　　夏季是人容易出现食欲不振的季节，在大量出汗后，可及时补充盐分。例如，喝些盐汽水，做咸肉冬瓜汤等，饮食比较清淡中补充些“咸味”，往往可以增进食欲。而无味的白开水是最好的饮料，既能缓解口渴、补充

牛初乳营养丰富，对宝宝的健康成长很有益处，今天我们就给大家介绍几个给宝宝吃牛初乳的窍门。 　　食用窍门一：作为辅食与奶粉配合吃 　　市场上最常见的牛初乳产品是纯初乳粉和初乳奶粉，成人小孩都可食用，且容易被胃肠道消化吸收。作为辅食与普通奶粉配合，是牛初乳最合理的“角色定位”，能起到营养免疫物质叠加的效果，又能使牛初乳中活性成分的功效更容易发挥出来。因此，专家提醒家长，牛初乳不能直接被用作婴儿主食，应与母乳或者婴儿配方奶粉添加食用。 　　食用窍门二：依说明食用 　　不同牛初乳产品成分含量不同，不同年龄的人适合服用牛初乳产品的量也不一样。对于免疫力在成长完善中的婴幼儿而言，牛初乳产品中免疫球蛋白的含量不是越高越好，至于食用多少量，合格产品的包装上已作详细说明。食用者应该先仔细阅读。

母乳喂养，可事到临头，自己怎么催也不下奶，看着饿的嗷嗷哭的小baby，那心情简直无以言表。   　　母乳协会告诉咱们，每个女人都是一头好奶牛。 　　那么，在试过无数催奶方法仍然失败的时候，你怎么才能变成一头好奶牛，源源不断的产奶，一直到宝宝吃撑吃顶为止?唯一的秘诀就是：吸吮。 　　多吸才是王道! 　　有的妈妈会有疑问，已经没有奶了，光吸吮有用吗? 　　其实，这个吸吮不是指的简单吸吮，而是要达到有效刺激喷乳反射的吸吮。 　　让我们来看看乳汁分泌的原理： 　　当你生完宝宝后，体内的荷尔蒙浓度急剧下降，这个时候大脑中会分泌出大量的泌乳素，刺激乳腺管增生，使乳房开始分泌乳汁，满满的存在你的输入管及输入窦中。 　　当宝宝第一次吸吮乳房时，立即刺激产生喷乳反射，使乳汁排出，这是一种神经性的刺激。 　　引起喷乳反射的刺激包括：baby

母乳喂养，最重要的是自己的信心，只要有信心，你就能完美的哺育好自己的小宝宝!   　　信心一：哺乳是个非常自然的过程 　　对于每一位母亲来讲，哺育宝宝是大自然赐予的伟大权利。自从女性的青春期起，就已经为这一时刻作准备了，在怀孕之后，乳房更是在为哺乳做好了充分的准备，乳腺中发生的各种导致乳汁生成的奇妙变化都是妊娠的自然结果。所以妈妈们不必担心，因为这一切都已经在不知不觉间准备完毕。 　　信心二：母乳喂养好处多多 　　充分了解母乳喂养的好处非常有助于妈妈们树立坚定的信心，无论是对宝宝生长还是对妈妈的健康，母乳喂养都是一个一举两得的选择。 　　对妈妈来讲： 　　1、可以增进妈妈和宝宝之间的感情，让宝宝有安全感; 　　2、母乳喂养会消耗过多的热量，有助于妈妈恢复体型; 　　3、帮助子宫复原，减轻产后出血; 　　4、哺乳同时还可以

　　新生儿在夜间还需要母亲喂奶，母亲在半梦半醒之间给宝宝喂奶很容易发生意外，作为母亲要注意以下几点： 　　不要让孩子含着奶头睡觉 　　有些妈妈为了避免孩子哭闹影响自己的休息，就让孩子叼着奶头睡觉，或者一听见孩子哭就立即把奶头塞到孩子的嘴里，这样就会影响孩子的睡眠，也不能让孩子养成良好的吃奶习惯，而且还有可能在母亲睡熟后，乳房压住孩子的鼻孔，造成窒息死亡。 　　保持坐姿喂奶 　　为了培养孩子良好的吃奶习惯，避免发生意外，在夜间给孩子喂奶时，也应像白天那样坐起来抱着孩子喂奶。 　　延长喂奶间隔时间 　　如果孩子在夜间熟睡不醒，就要尽量少惊动他，把喂奶的间隔时间延长一下。一般说来，新生儿期的孩子，一夜喂两次奶就可以了。

生长发育过程中，身高先于体重的增长，儿童是先长身高、后长体重，且肌肉含水分较多，含蛋白质和无机盐很少，力量弱、易于疲劳。 　　3.倒立。尽管幼儿的眼压调节功能较强，但如果经常进行倒立或每次倒立时间过长，会损害眼睛对眼压的调节。 　　4.玩滑板车。8岁以下儿童身体正处于发育的关键时期，如果长期玩滑板车，会出现腿部肌肉过分发达，影响身体的全面发展，甚至影响身高发育。 　　5.扳手腕。儿童四肢各关节的关节囊比较松弛，坚固性较差，加之骨骼还没有完全骨化，易在外界各种不良因素的影响下发生肢体变形。另外，憋气是扳手腕时必然的现象，久之，会影响儿童心脏功能的正常发育。 　　6.兔跳。在做兔跳运动时，人体重心所承受的重量相当于自身体重的3倍，每跳一次膝盖骨所承受的冲击力相当于自身体重的三分之一，这样对骨化过程尚未完成的儿童来讲，很容易造成韧带和膝关节半月板损

　　胎儿一经娩出，就不能再从母体的血液中摄取氧了。由于缺氧，促使新生儿为了生存而本能地开始了自己的呼吸，这就是第一声啼哭。 　　也有的新生儿娩出之后不能立刻独立呼吸，这种现象称为新生儿窒息。按程度的不同分为轻度窒息和重度窒息。 　　在医学临床上广泛采用Apgar氏命名的Apgar评分法对此进行判断，包括以下五个项目： 　　1.皮肤颜色：评估新生儿肺部血氧交换的情况。全身皮肤呈粉红色为2分，手脚末梢呈青紫色为1分，全身呈青紫色为0分。 　　2.心搏速率：评估新生儿心脏跳动的强度和节律性。心搏有力大于100次/分钟为2分，心搏微弱小于100次/分钟为1分，听不到心音为0分。 　　3.呼吸：评估新生儿中枢和肺脏的成熟度。呼吸规律为2分，呼吸节律不齐(如浅而不规则或急促费力)为1分，没有呼吸为0分。 　　4.肌张力及运动：评估新生儿中枢反射及

哺乳的好处 　　按需哺乳是有好处的，一方面，可以促进妈妈乳汁分泌的增加。通过婴儿的频繁吸吮乳头，反射性地刺激催乳素的分泌增强，这样还能使新生儿体重增长快，身高增长快。 　　另外，还可以增加母子感情。按需哺乳使妈妈在情绪上得到满足，心灵上更能得到安慰，认为自己哺育下一代很自豪，同时也增强新生儿对母亲的依赖和感情。 　　为什么按需哺乳存在这些好处呢，那是因为：母乳中含有很多消化酶。这些消化酶使得母乳消化快，易吸收，一般2-3小时就会从胃中排空了。此时宝宝就会想要吃奶，妈妈们在这个时候喂奶是最好的，符合宝宝的生理特点。只要宝宝需要，妈妈们随时准备喂奶，每次喂奶的时间20-30分钟最好，这个时候母乳中的脂肪含量开始增多，有利于婴儿的成长。 　　按需哺乳能使妈妈的乳房及时排空。这样有利于乳汁的再次生成，使妈妈和宝宝能很快地互相适应，这样既能保证宝宝有充

　　         用奶瓶喂养宝宝有几个注意事项。奶粉要调制均匀，宝宝才能获得足够的营养和水分;宝宝喝奶的速度要合适。调制奶粉时，你可以一次调一瓶，也可以调制多瓶以备不时之需。 　　调制用品 　　所有的调制用品在使用前均要用开水冲洗干净。 　　·奶瓶 　　·塑料小刀 　　·奶粉盒自带的量匙 　　·奶嘴 　　·盖子 　　测量 　　将适量的凉开水装入奶瓶。用自带的量匙舀出适量的奶粉放入瓶中搅拌。塑料小刀可刮去多余的奶粉，不要用力将奶粉压入量匙里。 　　搅拌 　　盖上奶嘴和瓶盖，然后用力摇晃奶瓶直到没有残余物为止。搅拌均匀后立刻放入冰箱，需要时再拿出来。搅拌时不再添加奶粉，防止奶水太

宝宝心理发展的需要 　　宝宝长到2~3个月时正处于口的敏感期，这个时期的很多宝宝喜欢含着妈妈的乳头或是咬着小手睡觉。有个东西放在嘴里对他们来说会多些安全感，而一旦吸吮、舔啃的需要得不到满足就会让他不安，并产生暴躁、抑郁的不良情绪。 　　著名心理学家弗洛伊德和埃里克森认为，在宝宝吃手的活动中还包含了人类性快感需要的自然反映。这里的性快感只是一种近似于成人快感的情绪，吃手可以消除宝宝的不安、烦躁、紧张，具有镇静作用。强制性的让宝宝停止吃手，会使得宝宝产生逆反心理或是心理上的阴影。据国外研究发现，在这个时期若宝宝的行为受到强制约束、口的敏感期没有得到正确对待的话，当他长大后将更易形成具攻击力的性格。男孩易具有暴力倾向，女孩则会更爱说闲话，讽刺挖苦人。 　　两周岁以前的宝宝有吃手的行为，爸爸妈妈不用特别担心，没有必要去阻止它。吃手是宝宝成长过程中正常的

人工喂养的婴儿吸的是橡皮奶嘴，奶嘴后部小而皮薄，婴儿嘴不易全部包住。 　　但要避免人工喂养的婴儿吐奶，办法还是有的： 　　1、婴儿吸奶前将牛奶充满奶嘴，不留空气存留的空隙。 　　2、吸奶时奶瓶后部要略高于前部，使牛奶始终充满奶瓶前部，不留进空气的间隙。 　　3、喂奶时让婴儿专心吸奶，不要逗他笑或让他随意松开嘴。 　　4、喂奶后把婴儿竖起抱一会儿，轻轻拍拍婴儿的背部，使吸入腹中的空气跑出来。婴儿被竖起时，由于重力作用，腹中的奶液不会随空气往上溢出来。

　　生长发育是婴幼儿及青少年期所特有的生理现象。省妇幼保健院儿保科王敏介绍，常用的小儿生长发育指标有体重、身高、头围、胸围。 　　一、体重：反映小儿生长发育的最重要也是最灵敏的指标，可反映孩子营养状况。体重在出生头3个月增长最快，一般为月增长600～1000克，最好不低于600克。3～6个月一般月增长600～800克。6～12个月平均每个月增长300克。1岁后小儿生长速度明显减慢，1～3岁小儿平均每个月体重增长150克。 　　二、身长：短期内影响生长发育的因素(营养、疾病等)对身长影响不明显，主要受遗传、种族和环境的影响较为明显。身长在出生后第一年增长最快，平均年增长25cm。第二年平均增长10cm，第三年平均增长4～7.5cm。 　　三、头围：头围是反映孩子脑发育的一个重要指标。出生时头围平均34cm;1岁时平均46cm;第二年增加2cm，第

胎儿大小的主要标志是胎儿体重和身长，特别是体重更是衡量胎儿发育情况的重要内容。足够的胎儿体重和身长是胎儿发育成熟、生命力强的主要条件。测量胎儿体重的方法是较多的，有的则相当复杂，但是所有的方法都是大略的估计，所以应以简便为佳。       目前大致有两种简便方法： 　　(1)胎儿先露部分(胎儿最下方的部分，胎头或胎臀)，尚未入骨盆时，可用下述公式：胎儿体重(克)=子宫底高度(厘米)一12×l55。 　　(2)胎儿先露部分已入骨盆时，用下述公式：胎儿体重(克)=子宫底高度(厘米)一11×155。 　　例如，孕妇妊娠40周，宫底高度为33厘米，用上述(2)公式计算得胎儿体重为3410克，说明胎儿发育良好。 　　胎儿身长的增长速度比较恒定、均匀。测算胎儿身长的方法是用孕妇的子宫底高

　　新加坡亚历山大医院饮食与营养部的研究人员调查了亚洲6个国家和地区的家庭，内容包括孩子是否吃早饭，他们大脑发育状况和学习成绩，结果发现，不吃早饭的学生，除了注意力比较差之外，反应也慢。 　　研究人员指出：“如果长期忽略早餐，孩子的脑袋会缩小，即使后来恢复健康饮食，营养充足，但是萎缩的头脑已无法恢复成长，因此他们会变笨。” 　　而美国专家也对学生进行了一项研究，学生到学校后，一些人吃早饭，另外一些不吃，结果发现没吃早饭的学生，对数字的反应能力较差，吃早饭的孩子，对数字的敏感度更高。 　　尤其在第一堂是数学课的时候，吃早饭的孩子表现比没吃早饭的孩子好得多。研究人员指出，由老师向孩子传达吃早饭的必要性最直接有效。 　　剩饭菜早餐 　　剩饭菜隔夜后，蔬菜可能产生亚硝酸(一种致癌物质)，吃进去会对人体健康产生危害，因此，

奶瓶本是准备给小宝宝喝奶用的，但现在，不少孩子长大后，仍抱着它喝水喝饮料。但是用奶嘴时间久了，口腔发育可能要出问题了。   　　长期用奶瓶喝东西对孩子上下颌骨、牙齿发育都不利。口腔科门诊中，大部分牙齿咬合不正都与长时间使用奶嘴有关。另外，长期使用奶嘴会因嘴部用力吸吮，使上颚和舌头受到挤压，牙齿发育时也会被挤向后方。而1岁后，是孩子牙齿发育和语言学习的关键时期，如果此时仍没戒掉奶瓶的话，就可能造成说话时的含混不清。因此，建议家长在孩子10个月后，就要慢慢训练他用杯子喝东西的能力，直到戒掉奶瓶。 　　专家建议： 　　1、逐渐戒掉奶瓶。刚开始戒奶瓶时，可改用鸭嘴杯代替奶瓶，给孩子一个过渡阶段，以免因突然戒掉奶瓶引起孩子情绪的极大波动，造成摄入困难、摄入量不足等问题。此时，不妨加些鼓励的话，“你长大了，该用大点的水杯了&rdqu

神经发育的一种方法。 　　宝宝的小脚丫，可反映出很多神经系统的病症。比如脑瘫的孩子通常会脚尖发硬，脚跟不能着地，双腿交叉呈剪刀状。具体来说，可有以下几个评判指标： 　　托着宝宝的腋下让其光脚接触平面，这时宝宝会做迈步动作，看上去很像行走。这种反射会在宝宝长到8周后消失。 　　当宝宝的脚背碰到桌面边缘时，可能会做出像小猫一样的蜷缩动作。这种反射也会在8周左右消失。 　　用手指由脚跟至脚尖轻划宝宝的脚底外侧。脚趾应该像扇形样张开。6～9个月后，这种反射消失。此后，再触划其脚底时，脚趾就会朝里弯曲。 　　如果你的宝宝对多种测试都没有反应，很可能是神经系统发育不良，应及时去医院做进一步检查。

人工喂养了，可是在人工喂养的时候一定要注意一些细节。   　　1、不同的宝宝每天需要牛奶的牛奶量不同的，这因人而异。一般按宝宝体重算每天需要加糖牛奶100-120ml/kg，妈妈们买了优质的奶粉后一定要按照说明书的浓度来冲调，过浓或过淡都会影响宝宝健康; 　　2、冲完一次奶粉后，请检查一下是否将小匙正确放置，并每次用前都消毒。因为手的细菌可能粘在小匙上蒙奶粉罐里，污染奶粉使宝宝不明不白闹肚子; 　　3、控制好奶的温度。宝宝的奶粉适宜用50-60度的温开水冲泡，太热会破坏奶粉的营养成分或者所买奶粉表明的温度; 　　4、每次吃剩下的奶一定要倒掉，不能留到下一餐再吃，因为牛奶很容易会造成细菌培养基，可导致宝宝腹泻食物中毒; 　　5、奶瓶应洗净煮沸消毒15分钟，奶嘴煮沸5分钟即可; 　　6、喂奶将奶瓶后部始终略高于前部，使奶水一直充满