土豆沙拉这道食物,是很多儿童都喜欢吃的,那么有什么健康的制作方式吗?下面我们就一起来学习一下吧。
主料
土豆迎宾老火腿
黄瓜鸡蛋
牛奶
辅料
盐糖
土豆沙拉的做法步骤
1. 将火腿'黄瓜切丁。将土豆'鸡蛋蒸熟'土豆筷子能插进去就行了'
2. 将土豆碾成泥
3. 鸡蛋也同样切丁
4. 放入黄瓜'火腿'沙拉'少量的食盐'
5. 加入一些牛奶'让奶味吃进土豆泥里
6. 加入大量白糖'可以根据自己的口味添加'糖尿病的患者可以用木糖醇'沙拉酱也可以选择木糖醇'低脂的沙拉酱
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