儿童营养餐之咖喱肉丸盖饭

2015年09月11日 17:22出处：亲亲宝贝网作者：RF阅读次数：544

宝宝如果没有食欲的话，可以选择做一个开胃的咖喱饭哦，不过咖喱属性比较辛辣燥热，所以不要一次吃太多了。

儿童营养餐之咖喱肉丸盖饭

咖喱肉丸盖饭的做法

准备食材：	大米	肉丸	胡萝卜	红椒
	土豆	咖喱料理块

	1、将土豆、红椒、胡萝卜和稍大的肉丸切块备用。
	2.将胡萝卜下锅翻炒片刻，然后下入土豆丁翻炒，至胡萝卜变软
	3、加入肉丸和红椒丁，加入适量的水煮一会。
	4、按用量取咖喱块，将咖喱块放入锅中，搅拌均匀。
	5、咖喱块搅拌均匀后，锅铲要一直的搅动，免得糊锅。
	6、米饭用电饭煲蒸熟后，取模具，制作需要的模型，然后将煮好的咖喱肉丸浇上即可。