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小孩饮食搭配要注意荤素搭配 吃肉多容易脾阴不足

2012年11月14日 11:10出处:互联网作者:suzy阅读次数:1144
小孩吃肉多好不好?答案是否定的,小孩吃肉多,不吃青菜,就会引起脾阴不足。因此亲亲宝贝小编在这里提醒各位妈妈,孩子的饮食还是要荤素搭配,多吃青菜。

  小孩吃肉多好不好?答案是否定的,小孩吃肉多,不吃青菜,就会引起脾阴不足。因此亲亲宝贝小编在这里提醒各位妈妈,孩子的饮食还是要荤素搭配,多吃青菜。

  中医认为脾非常重要,是人体后天之本,我们生命活动所需要的营养物质,都需脾来运化吸收。如果脾胃虚弱,对人体影响则很大。

  要补脾,就要分出阴阳。因为脾分阴、阳。脾阴是明代名医缪希雍所倡导的,后来清代名医叶天士大力提倡,这部分内容现在没多少人提了。但我发现,孩子恰恰是脾阴不足居多,正因为大家不了解,所以对一些病总是搞不好。

  现在伤阴的东西太多,好多肉类都带激素。因为激素的东西都属阳性、热性。长期食用,脾阴就伤了。我遇到过很多脾阴虚的孩子,都是常年吃肉,有的孩子甚至一口蔬菜都不吃。

小孩饮食搭配要注意荤素搭配 吃肉多容易脾阴不足

  怎么判断孩子是脾阴虚呢?

  脾在窍为口,其华在唇。这种孩子的嘴唇往往是鲜红鲜红的,舌头也是红的,舌苔非常薄或没有。眼袋明显,且微微发红。眼睑与脾相应,中医管眼睑叫 “肉轮”,一般水肿患者,脾虚不能控制水湿,往往出现眼睑水肿。而脾阴不足之人,眼袋不但大,且发红,尤其孩子明显。晚上睡觉容易盗汗,手脚心热。吃完饭肚子胀,会鼓起来,半天下不去,大便干燥。这种孩子特别爱动,容易发火,脾气不好,易哭闹,因为心里烦躁。很多孩子几乎没有静的时候。大便也特别干燥,还会口干舌燥。

  脾阴虚会引起孩子很多病,如易感冒,一感冒就咽喉肿痛,这是因为上焦有热,还有很多疾病都有脾阴不足的影子,甚至连自闭症的孩子,很多都是脾阴不足。

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