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学龄前儿童不可多吃的9种食物

2013年01月09日 17:26阅读次数：98

学龄前宝宝正处于发育的最佳时期，因此学龄前儿童一定要注意饮食。那么在学龄前阶段什么食物最好不要多吃吗?以下亲亲宝贝小编为你列举!

　　乳玛琳和奶油

　　乳玛琳和奶油都是高脂肪、低营养的食品，尤其动物性奶油中含有大量的脂肪和饱和脂肪酸，多吃容易衍生肥胖和健康问题。

　　腌渍品和鱼板

　　泡菜、鱼板等腌渍品，即使小朋友喜欢吃，但是因为其高盐、高胆固醇，要控制食用分量。

　　人参、鸡精等补品

　　补品太“补”，孩子一补就容易上火，少数补品可能含有激素，容易导致孩子性早熟，影响正常发育。

　　泡面

　　购买时要注意材料提示，选择食品添加物少的，尤其含有磷酸的切勿食用，因为这种物质会导致钙质吸收困难。

　　辛辣食物

　　芥末、泡菜、辣椒等辛辣的调味，刺激性强、口味太重，不适合给小朋友食用。

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