常见的8种宝宝喂养误区有哪些

　　给宝宝添加辅食的时候，很多妈妈都按照传统的习惯喂养。其实传统喂养宝宝的很多习惯都是不科学的，不妨来跟小编看看这些误区吧。

　　误区1：牛奶+鸡蛋是最佳营养早餐

　　牛奶和鸡蛋一直摆在营养头号位置，所以牛奶+鸡蛋成了最搭的营养早餐，也成了宝宝每日的必备早餐。

　　误区调整：长期让宝宝吃单一的食品种类，不仅让宝宝得不到全面的营养，还会让宝宝排斥接受新食物，养成挑食的坏毛病。

　　营养质量好的早餐包括谷物、动物性食品、奶类、蔬菜或水果。包含其中三部分的早餐质量为一般，只包含一二部分的属于质量差的早餐。谷类食品，如馒头、面条、稀饭等，对宝宝的身高发育有着很重要的作用。

　　误区2：多吃肝脏补维A

　　有父母觉得，动物肝很有营养，又含有很多维生素A，便每天弄给宝宝吃。

　　误区调整：研究表明，肝脏具有通透性高的特点，血液中的大部分有毒物质都会进入到肝脏，因此动物肝中的有毒物质含量要比肌肉中多出好几倍。除此之外，动物肝中还含有特殊的结合蛋白质，与毒物的亲和力较高，能够把血液中已与蛋白质结合的毒物夺过来，使它们长期储存在肝细胞里，对健康有很大影响。其实，动物肝只吃上很少的量，就可获得大量的维生素A并储存于肝脏。

　　建议：未满1岁的宝宝每天需要1300国际单位的维生素A;1~5岁每天需要1500国际单位，相当于每天吃12至15克动物肝已足够。但是因为维生素A是脂溶性的维生素，可以储存在体内，所以不必天天吃，只要一个星期吃一次就可以。