4个月大的宝宝除了喂食母乳，还可以添加其他辅食。很多妈妈都会觉得蛋清有丰富的蛋白质，故会给宝宝适量喂养蛋清。其实，半岁以下的宝宝不适宜添加蛋清作为辅食。 　　半岁前婴儿的消化系统发育还不完善，肠壁的通透性较高，这时不宜喂蛋清。鸡蛋清中的蛋白分子较小，有时能通过肠壁直接进入婴儿血液中，使婴儿机体对异体蛋白分子产生过敏反应，导致湿疹、荨麻疹等疾病。因此，半岁前的婴儿不能喂蛋清，应只吃蛋黄。 　　另外，鲜鸡蛋存放时间过久，质量会起变化，产生贴皮蛋、散黄蛋、霉蛋，这样的蛋最好不要给婴幼儿吃。 　　贴皮蛋分红、黑贴皮，这种蛋大头处气室较大，在气室的边缘处和贴皮处有霉菌寄生。黑贴皮蛋都是散黄蛋，并有异味。 　　由于在运输、销售等过程中，剧烈震荡造成蛋黄膜破裂而形成的散黄蛋，无异味，蛋液仍较稠，可给小儿食用，但已不能储藏。由于贴皮蛋有霉菌或细菌侵入，产生毒素及废气，形成散黄，这种贴皮蛋已不能

　　宝宝从4个月大的时候就可以开始添加一些简单的辅食了。除了母乳，可以辅以果汁，米糊等。在辅食添加过程中，有很多禁忌需要注意的。新妈妈们赶快收藏啦。 　　最早在宝宝4个月龄时开始添加辅食，最晚不超过6个月龄。过早添加婴儿不能消化的辅食，会引起腹泻;添加辅食过晚，将导致营养缺乏，不利于健康。一般而言，母乳喂养的宝宝可以6个月左右开始添加;而奶粉喂养或混合喂养的宝宝可适量提前。 　　婴儿的消化系统稚嫩，对食物非常的“挑剔”，无论是自制或者购买现成的辅食制品，有些食物是暂时不能出现在宝宝的辅食中的。小编分门别类，制作了一张专属婴儿的辅食“黑名单”，爸妈可要切记了。 　　主食，顾名思义，自然是主要的能量来源，用来填饱肚子的。半岁以前，母乳或配方奶粉是宝宝的主食;添加辅食后，谷物类、淀粉类食物就会逐步取代母乳的“主食”之

　　即使妈妈们在喂宝宝吃奶粉的时候已经非常注意，但是生活中依然有很多宝宝因为喂食奶粉不恰当造成各种问题。其实，宝宝吃奶粉也是有禁忌的。下列的坏习惯，作为妈妈的你有做过吗? 　　宝宝的奶粉不要经常换 　　许多妈妈因为看到宝宝不长或者是大便发绿就会经常性变换奶粉，殊不知变换奶粉会给宝宝带来很大的压力。更换奶粉在初期会使得摄入量减少，从而导致宝宝消化不良，有的还会引起口吐、腹泻、便秘等症状。同时也要避免一些妈妈仅仅是道听途说某某奶粉好就变换奶粉的做法。除去因为偶尔牛奶过敏所以要喂特殊蛋白奶粉外，最为要紧的是坚持喂养同一种奶粉。 　　宝宝吃奶粉不要过量 　　当爸妈的最怕就是宝宝肚子饿，在喂食奶粉时，总想把奶粉调浓一点，有的父母会甚至认为，只要宝宝吃得下，奶粉越浓，就越有营养，然而真的就是这样吗? 　　实际上，对浓度过高的牛奶，宝宝的胃肠是不能完全吸收的，特别是蛋白质不能吸收。这样反而增加

　　婴儿出生后除了奶粉外，还需要添加适当的辅食。对于没有经验的妈妈很容易给宝宝添加一些她们认为容易消化的食物。其实，下面的几类食物还是不适合给1-2个月宝宝作为辅食添加的，妈妈们注意咯。 　　淀粉 　　宝宝不能过早食用淀粉类食物。因为淀粉中含有较多的磷，容易被吸收，宝宝的肾脏还未发育成熟，不能将过多的磷代谢排出，易使血浆中磷的含量偏高，使得钙不能沉积在骨骼上，而低血钙会引起宝宝手足搐搦和佝偻病。而且，宝宝在4 个月之前体内还不能分泌消化淀粉的酶。所以过早喂食淀粉类食物，宝宝不能消化，容易引起食积。 　　另外，淀粉中含有大量的植酸，会导致宝宝体内铁元素的流失，以难溶态从大便中排出，从而使乳汁中的铁不能被宝宝充分吸收。一旦宝宝在胎儿时期储存的铁被完全消耗，就会出现缺铁性贫血。 　　水 　　如果宝宝是用母乳喂养的，就可以不加喂水。如果宝宝是用配方奶喂养的，就要每天加喂一些水。水量的多少

　　1-2个月的宝宝是最幼嫩的时候，消化吸收系统都还没有发育完善，这时候的宝宝一般都是吸收妈妈的乳汁，从而来吸收营养，此时妈妈不要急着给宝宝喂辅食，要不要急着断奶，因为这样会影响宝宝身体健康哦! 　　1 ～ 2 个月的宝宝，消化吸收系统都尚未发育完善，此时的小家伙，唯一能充分吸收的就是妈妈的乳汁。对于这个月龄的宝宝来说，妈妈的乳汁已经能够满足小家伙身体成长所需的营养了， 无需也非常不适合加入辅食。对于母乳喂养有困难的妈妈来说，可以给这个月龄的宝宝准备配方奶粉喂食，切不可胡乱给宝宝添加辅食，以免影响了宝宝的消化吸收，严重时还会使宝宝产生器质性病变。 　　以下介绍一些常见的，或者家长们认为易于消化的食物。其实，它们还不适合作为1 ～ 2 个月宝宝的辅食。 　　淀粉 　　宝宝不能过早食用淀粉类食物。因为淀粉中含有较多的磷，容易被吸收，宝宝的肾脏还未发育成熟，不能将过多的磷代谢排出，

　　婴儿期间都是母乳为主，那么如果遇见宝宝吐奶的现象，应该在哺乳的时候注意哪些方面呢?下面来听专家是怎么说的吧！   　　一、采用合适的喂奶姿势：尽量抱起宝宝喂奶，让宝宝的身体处于45度左右的倾斜状态，胃里的奶液自然流入小肠，这样会比躺着喂奶减少发生吐奶的机会。 　　二、喂奶完毕一定要让宝宝打个嗝：把宝宝竖直抱起靠在肩上，轻拍宝宝后背，让他通过打嗝排出吸奶时一起吸入胃里的空气，再把宝宝放到床上，这样就不容易吐奶了。 　　三、吃奶后不宜马上让宝宝仰卧，而是应当侧卧一会儿，然后再改为仰卧。 　　四、喂奶量不宜过多，间隔不宜过密。 　　宝宝吐奶之后，如果没有其他异常，一般不必在意，以后慢慢会好，不会影响宝宝和生长发育。宝宝吐的奶可能呈豆腐渣状，那是奶与胃酸起作用的结果，也是正常的，不必担心。但如果宝宝呕吐频繁，且吐出呈黄绿色、咖啡色液体，或伴有发烧、腹泻等症状，就应该及时

　　湿疹是婴容易患上的一种病症，那么有哪些饮食方法可以帮助孩子度过这一难关呢?专家指出：为了防治湿疹，在饮食上应注意以下几点： 　　 　　(1)尽量采用母乳喂养，一般来讲，人奶容易引起湿疹，极个别者也可由母乳引起。 　　(2)添加辅食时，应由少到多一种一种地加，使孩子慢慢适应，也便于家长观察是何种食物引起过敏。 　　(3)已患了湿疹的孩子，应避免或减少食鱼、虾蟹等海味品和刺激性较强的食物。 　　(4)给患儿多吃清淡、易消化、含有丰富维生素和矿特质的食物，这样可以调节婴幼儿的生理功能，减轻皮肤过敏反应。 　　(5)避免孩子过胖，肥胖的小儿患湿疹的可能性要大的多。 　　总之，只要合理安排小儿的饮食，要配合必要的药物治疗，湿疹是可以控制的控制。即使一时控制不满意，随着断奶时间的延长，湿疹也会逐渐消失。

　　对于宝宝们来说，对于疾病的预防也是至关重要的，专家指出：秋冬季节，宝宝因病毒感染或消化酶未发育好等原因都容易导致腹泻。宝宝一旦腹泻，父母不仅要让宝宝遵医嘱吃药，多饮水，给孩子补充高营养、高维生素、易消化的食物，适当调整饮食。宝宝腹泻饮食方面有五大禁忌要引起注意。 　　 　　禁忌一 忌吃鸡蛋、鸡汤等荤汤，肉、鱼、虾等高蛋白质食物。因为患腹泻的宝宝肠道腐败作用很强，高蛋白质的摄入会加剧腹泻。 　　禁忌二 忌牛奶、酸奶。酸奶，牛奶在肠道内会导致胀气，使肠蠕动增强腹泻加剧，故不宜食用。六个月到一岁未断奶宝宝如要吃奶，可买专门的腹泻奶粉。一岁以上断奶宝宝可吃些米汤、稀饭，以帮助恢复消化系统功能。 　　禁忌三 忌豆类食物及豆制品，如青豆、蚕豆、黄豆、绿豆、豆芽、豆腐、粉丝。这类食品因富含粗糙纤维及丰富的蛋白质，会引起宝宝肠道蠕动增强而致胀气，并加剧腹泻。 　　禁忌四 忌食粗纤维素的水果和

　　宝宝可以喝豆奶吗?豆奶含有丰富的营养成分，肯定是可以喝的，但是不能过量。对于肥胖的宝宝来说，喝豆奶或许还比牛奶好，但是专家建议，豆奶还是不能完全代替牛奶的! 　　据媒体报道，哥斯达黎加圣拉蒙医院哺乳专家马里奥·阿尔门达雷斯在国家哺乳研讨会上提交的有关大豆对健康影响的报告显示，由于豆奶中含有等黄酮物质，这类物质中的植物雌性激素会使长期服用豆奶的女婴未来出现青春期提前和性早熟。 　　报告还显示，长期喂食豆奶的婴儿体内锰元素和铝元素的含量分别是喂食母乳或牛奶的婴儿的80倍和100倍，这种微量元素的超标会对幼儿的神经系统产生不良影响。 　　不过，豆奶也并非完全不可饮用。 　　1、适合肥胖宝宝食用 　　对肥胖宝宝来说，喝豆奶比喝牛奶更有利健康，因为大豆血糖指数为15%，而牛奶为30%。但如果宝宝正处于生长发育期，对脂肪的需求量还很大，因此，仍不建议用豆奶代替牛奶给宝宝

　　妈妈喂养宝宝，可不是随便乱喂的，要注意方法，这个时候的宝宝很脆弱，很需要保护，如果妈妈喂养的时候不注意，或者会让宝宝不舒服。新妈妈们要注意咯哦! 　　错误1：奶没下来，让宝宝先吃奶粉。 　　纠正：宝宝出生半小时即可进行哺乳，每次可持续半小时。产后宜母婴同室，多让宝宝吸吮乳头，这不仅可增进感情，也会因宝宝的吸吮而促进乳汁分泌。乳汁的分泌受多种因素影响，多食用一些稀汁类，如鸡汤、鱼汤、排骨汤等，有一定的增乳作用。同时，母亲应保持良好的精神状态，情绪稳定，切忌忧思恼怒，还要有胜任哺乳婴儿的信心和热情，因为不良情绪可导致泌乳减少，甚至乳汁不下。 　　错误2：刚分泌出来的乳汁有点脏，应该挤出去。 　　纠正：初乳是产妇分娩后一周内分泌的乳汁，颜色淡黄、黏稠(其实不是脏)，量很少，非常珍贵。初乳营养丰富，能增强宝宝的抗病能力，促进婴儿健康成长。初乳还能帮助宝宝排出体内的胎粪、清洁肠道。因

　　跟成人相比，年龄小的宝宝都容易患病，而对于宝宝的生病，许多的父母都十分依赖抗生素，宝宝感冒就马上打点滴，咳嗽就马上吃消炎药。但是其实这些抗生素会不会对宝宝造成影响呢?医师博客培儿屋认为，“若是有细菌感染证据，应及时使用抗生素，根据病情轻重选用口服或静脉用抗生素，按疗程使用抗生素。”其实，对于抵抗力还很弱的宝宝来说，频繁使用抗生素，不但不能起到预防宝宝病情的作用，药物还会刺激到宝宝的肠胃，长期还会产生副作用，所以，对于宝宝的一些小疾病，还是远离抗生素吧。 　　情况一：感冒 　　几乎没有哪个宝宝是不会得感冒就能成长的，感冒的同时也是增强宝宝抗体的一种重要过程，很多妈妈会认为宝宝感冒都是由细菌感染引起的，因此，习惯在家里备上很多的抗菌素，以便宝宝患病的不时之需。 　　其实，90-95%的感冒都是由病毒感染所致，而抗菌素对病毒没有杀灭作用，所以宝宝患感冒时，

　　红通通的初生婴儿，真的好可爱喔!但是小宝宝的身体在这个时候还是比较脆弱的，如果不慎发生呼吸急促、前囟门凸起或凹陷等危险讯号时，就十分危险。因此，在这期间妈妈们必须要仔细观察，绝不可以放过宝宝们的任何一个小细节。下面，我们一起来解析一下呼吸急促的原因吧。 　　危险讯号1：呼吸急促 　　新生儿若呼吸急促，在排除先天性肺部没有发展成熟的因素之外，就可怀疑是否有上呼吸道或下呼吸道感染的可能性。 　　1.上呼吸道感染： 　　宝宝上呼吸道的疾病有可能是因为喉头、喉骨发育不完整(即软喉);或是上呼吸道狭窄、阻塞及异物吸入等因素所造成;另外也有可能是病毒性感染，如哮吼等。 　　再来也有可能是喉头水肿，喉头水肿是一种急性过敏，即一种急性、过敏性的声带水肿，多半是因海鲜、药物或是蜜蜂叮咬引起的，与体质没什么关联，且多合并有呼吸道水肿。 　　2.下呼吸道感染： 　　造成新生儿下呼吸道感染的

　　“苦夏”时期，很多妈妈们担心食物味道太清淡，宝宝会没胃口，于是就在宝宝的辅食中加上一些盐、醋或酱油等来调味，却不知，于一岁内的宝宝来说，调味品应尽量避免，各类调味品的添加时间和添加量都是有大讲究的。 　　辅食质地重于味道 　　有些妈妈认为，在辅食中添加一些调味料，宝宝会更加乐意进食。对此，清华大学第一附属医院预防保健科主任刘兆秋表示，婴幼儿开始添加辅食，家长更应重视的是食物浓度和质地的分阶段变化，而不是重视味道的区别。 　　刘兆秋指出，一般来说，婴幼儿辅食添加都是从糊状食物慢慢发展为手工制作的细碎食物，随着年龄的增加，孩子的食物添加由稀到稠，质地从糊状到颗粒再到完整的食物。对于一岁以内的宝宝来说，预防过敏、食物易消化才是最重要的。 　　过早加调料损伤味觉 　　“不加任何调料，大人都不爱吃，怎么能让孩子爱吃呢?”不少妈妈会有这

　　宝宝的成长在一天天变化，不仅是身高，体重，在母乳喂哺4 ～ 6 个月至1 岁左右断奶之间，也是一个长达6 ～ 8 个月的宝宝从吃奶到吃成人饭菜的过渡期。在这个期间，爸妈们都乐于为宝宝们购买或自制各种各样营养美味的辅食，以期望宝宝们健康长大，但宝宝稚嫩的消化系统，对于食物是非常挑剔的，有好多食物，都是暂时不能出现在他们的小餐桌上。 　　主食类 　　谷类、淀粉类食物，很容易消化和吸收，且不易致敏，很多家长给宝宝添辅食时首选米粉、稀粥等谷类、淀粉类食物，这是正确的，但过分注重营养的爸妈们常常会犯“过犹不急”的错误，偏向于选择精细的谷类食物，但其实精细的谷类食物里维生素遭到破坏，特别是减少了B 族维生素的摄入会影响宝宝神经系统的发育。而且，还会因损失过多的铬元素而影响视力发育，成为近视眼的一大成因。 　　荤食类 　　荤食类富含铁质和蛋白质，通常都被认为是非常有营

　　对于宝宝食用过度胡萝卜会不会导致皮肤发黄的说法，亲亲宝贝网有了以下回答。维生素A在皮肤和黏膜的完整性，提高免疫功能，防止呼吸道、泌尿系统感染，促进小儿生长发育，参与视网膜中感光物质的形成方面，具有重要作用。专家指导妈妈可以按照以下方式做： 　　1.将胡萝卜洗干净后，去皮及中间的硬心，切成小块，加适量的水煮烂，用调匙压成泥状，加少许糖或盐，调入奶糕或米糊同食。 　　2.将胡萝卜炒肉，然后放入榨汁机打成泥状，还可适量加入鱼汤之类。味道好，营养也丰富。 　　          3.将新鲜胡萝卜洗干净，用榨汁机打成泥状。有的妈妈认为，既然胡萝卜营养丰富，孩子又爱吃，那就给他吃大量的胡萝卜好啦。 　　亲亲宝贝网温馨提示：若胡萝卜吃得过多，宝宝会患高胡萝卜素血症，宝宝的皮肤会发黄。胡萝卜里含有大量的胡萝卜素，

　　婴幼儿作为一个特殊的群体，他们的衣食住行都需要家长们特殊地照顾，那么对于宝宝们至关重要的饮食，应该注意哪些禁忌呢? 　　婴幼儿饮食禁忌：忌硬、粗、生 　　婴幼儿咀嚼和消化机能尚未发育完善，消化能力较弱，不能充分消化吸收营养，因此，婴幼儿饮食供给的辅食或饮食应软、细、熟，如将蔬菜挤出菜汁、切成菜泥，瘦肉切成肉末等。 　　婴幼儿饮食禁忌：忌咀嚼喂养 　　有些家长喂养婴儿时，习惯于先将食物放在自己嘴里咀嚼，再吐在小勺里或口对口喂养，这样做的目的是怕孩子嚼不烂，想帮帮忙。其实，这样做反而不利于婴幼儿消化机能的成熟。 　　如果能根据孩子的年龄特点和消化程度选择食物，烹调时做到细、软、烂，婴儿虽然没有牙齿或牙齿未长齐，咀嚼能力差，仍是能够消化的。咀嚼喂养是一种不卫生的习惯，它会将大人口中的致病微生物如细菌、病毒等传染给孩子，而孩子抵抗能力差，很容易因此而引起疾病。 　　  

　　大多人都喜欢吃桃子，但是桃是不能多吃的。以下四类人最好少吃或者不吃桃子：平时内热偏盛、容易生疮疖;婴幼儿;体虚多病者。 　　桃作为一种营养价值很高的水果，以其果型美观，肉质甜美、汁多味香，被称为“天下第一果”、“美容大王”。 　　中医学认为，桃肉味甘酸、性温，归胃、大肠经;具有养阴、生津、润燥活血的功效;主治夏日口渴、便秘、痛经、虚劳喘咳、自汗等。古人云：“桃为肺之果。”故肺病患者宜吃，可作为虚劳喘嗽之人的辅助食疗。 　　桃中含铁量较高，在水果中几乎占居首位，对小儿和妇女的缺铁性贫血有辅助治疗作用;在100克新鲜桃子中，含钾202 毫克，含钠量仅1毫克。这对水肿患者来说，有利于利尿消肿;桃子含较多的有机酸和纤维素，能促进消化液的分泌，增加胃肠蠕动，从而增加食欲。所以，对于贫血之人、浮肿患者，以及胃纳欠佳、

　　在日常种类繁多的食物当中，最容易导致过敏的食物莫过于牛奶和鸡蛋，而这两样正是很多妈妈认为最有营养，对宝宝最有益处的食物。 　　一. 牛奶 　　牛奶固然有益处，但是请留意您身边的人群，先不说是小孩子，包括成人在内，都会对牛奶有过敏反应，所以各位妈妈必须留意自己的孩子，如果您的孩子对牛奶会有过敏反应的话，那么，所有含有牛奶的食物：鲜奶、酸奶、甚至是牛奶糖、牛奶饼干都必须要注意不要给您的宝贝多食用。 　　二. 鸡蛋 　　刚出生的孩子在6个月之前，由于宝宝本身的消化道粘膜的屏障尚没有发育完全，而鸡蛋中，尤其是其中的蛋清，其蛋白质分子质量小，容易通过宝宝的肠道粘膜进入宝宝的血液循环系统，导致宝宝出现湿疹等过敏反应。          　　除了牛奶、鸡蛋这两样最容易导致宝宝过敏的食物，一些水果例如橘子

　　婴幼儿的宝宝究竟能不能喝鲜奶呢?究竟鲜奶适合几岁的宝宝喝?这个问题也一直困扰着许多的妈妈，她们会质疑鲜奶到底会不会对0—1岁的宝宝身体造成伤害?对于这个问题，专家提出了专业的看法与建议。专家提示说：“2岁以下的孩子最好不要喝鲜奶。因为婴幼儿的胃肠道、肾脏等系统发育尚不成熟，给孩子喂鲜奶会产生某些危害。” 　　鲜奶中的蛋白质可能对六个月以下婴儿的肠胃产生过敏，形成发炎和慢性出血的现象;这种出血现象肉眼是观察不到的，但长期慢性出血会危害婴儿的健康， 造成贫血。六个月至一岁后的宝宝，肠胃适应能力较强，大部分可以接受鲜奶而不再发生慢性出血的现象。 　　孩子由六个月大至两岁是从吃全奶类食品发展至吃成人食品的阶段。六个月大婴儿所需的矿物质(特别是铁质)和营养素并不能完全从母乳中获得，需要其他 食物来补充。我们也许担心断奶后孩子会出现营养不足的情况。常见的

　　为了哄宝宝吃饭，妈妈们总会想尽各种办法，有些妈妈担心食物过于清淡，就会在宝宝的饮食中加上一些油盐酱醋。不过，妈妈们要注意了，对于一岁以内的宝宝，调味品还是少用为妙哦。 　　辅食质地重于味道 　　有些妈妈认为，在辅食中添加一些调味料，宝宝会更加乐意进食。婴幼儿开始添加辅食，家长更应重视的是食物浓度和质地的分阶段变化，而不是重视味道的区别。 　　一般来说，婴幼儿辅食添加都是从糊状食物慢慢发展为手工制作的细碎食物，随着年龄的增加，孩子的食物添加由稀到稠，质地从糊状到颗粒再到完整的食物。对于一岁以内的宝宝来说，预防过敏、食物易消化才是最重要的。 　　过早加调料损伤味觉 　　宝宝有非常敏感的味蕾，食物的天然味道就很鲜美，此时让孩子吃天然的食物是最好的选择。如果孩子过早接触人工调味品，反倒会影响孩子味觉发育的过程。 　　一岁以内的宝宝辅食不要添加食盐。宝宝对盐的需求量是很小的，天然食