哺乳期饮食要注意适度 催乳食物不能过量

　　哺乳期妈妈饮食也要注意适适度，虽然哺乳期饮食要有利于催乳，促进乳汁的分泌，但是千万千万不能过量，有一位茂名的妈妈在哺乳期期间为了催奶狂吃补品竟饱受巨乳困扰。

　　广东茂名一女子在哺乳期间为了催奶而狂吃补品，仅猪蹄就吃了198根，不想催出如排球的巨乳，饱受巨乳困扰后来到广州进行手术治疗。小编近日在广东省第二人民医院美容科获悉，产后乳房问题大部分是哺乳期间饮食不当造成，专家提醒，不要为了催乳而盲目吃补品。

　　为增加奶量 狂吃猪蹄198根

　　王女士是广东茂名人，两年前生育后发现乳量很少，听亲戚介绍说吃木瓜、燕窝、猪脚之类的补品可以增加奶量，于是便开始吃了起来。 “猪脚吃得最多，一日三餐，每餐两个，整整连续吃了有一个多月。”王女士介绍说。一个多月下来，她整整吃了有198根，因为平时都是婆婆去买的，所以婆婆记得特别清楚。

　　巨乳缠身两年 重量达到2.5公斤

　　在做月子期间王女士经过吃补品后泌乳量有所增加，但是随着而来的却是肥胖，乳房也在慢慢膨胀起来。做完月子后，乳房非但没有缩小，反而愈加膨胀，渐渐出现了腰酸背痛的症状。“最烦的是腰都挺不直了，总感觉前面背着个重物，走路也走不稳，”王女士向医生诉苦说。她说，最难忍受的还是夏天的时候乳房下皱襞处由于通气不良易潮湿而长湿疹和痱子，抓破后出现感染，造成皮肤破溃。无奈之下来到了广州求医治疗。医院经过检查发现，王女士由于两年多的“负重”，她的腰椎已经有点弯曲了。经过测量，她的乳房重达2.5公斤，而正常的只有1.5公斤左右，足足有一个排球那么大。

　　专家提醒：哺乳期补充营养有节制

　　该院整形美容科罗盛康主任介绍，中年妇女产后不限制饮食引起的乳房问题主要有两种，一种是吃了营养物品后乳房持续膨胀，不能缩小;一种是膨胀后严重萎缩，像放了气的气球，干瘪了。为此他提醒，女性在哺乳期间不要过度营养，不必大补特补;第二是要逐渐退奶，让乳房渐渐恢复产前形态，第三个是哺乳期也要佩戴乳罩。