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喝哪种孕妇奶粉不容易上火

2016年03月17日 16:54阅读次数:478
喝哪种孕妇奶粉不容易上火?听周围很多准妈妈们经常在讨论,喝哪种孕妇奶粉不容易上火呢?下面准妈妈们一起跟我们来看看本文的介绍吧。

目前市面上有专门为准妈妈配制的"孕妇奶粉",它是在牛奶的基础上,再进一步添加孕期所需要的营养成分,包括叶酸、铁质、钙质、DHA等营养素,可以满足准妈妈在孕期的特殊需要,更为宝宝的健康成长打下坚实的基础。

一般您去购买孕妇奶粉的渠道?

对于去哪里购买,很多妈妈都选择到超市。因为超市的进货相对于外面那些产品会比较正规,而且对于产品的质量安全方面把关比较严,价格方面也不会太贵,所以是妈妈们最喜欢去购买的地方。

喝哪种孕妇奶粉不容易上火

在某些地区如广州,很多人认为奶粉热气,孕妇喝了会引起便秘,所以孕期还是喝鲜奶或汤好。奶类主要包括牛奶、羊奶、马奶和水牛奶等。奶粉是用新鲜奶类加工,经喷雾干燥制成的,或从新鲜奶中抽取部分营养素如脂肪,或另加入不同的营养素,制成不同风格的奶粉如脱脂奶粉、强化铁的奶粉、婴儿和孕产妇配方奶粉等。奶粉营养丰富,含有人体所必需的营养成分,组成比例适宜,而且是容易消化吸收的食品。

它是婴幼儿的主要食物,也是病人、老人、孕妇、乳母以及体弱者的良好营养品,是人类天然钙质的极好来源。奶类除不含纤维素外,几乎含有人体所需要的各种营养素。但除了4~6个月的婴儿摄入母奶能完全满足其营养需要外,没有任何其他单一食物能满足人体所有的营养需要。便秘的影响因素很多,与孕妇肠道蠕动能力减弱、膳食纤维摄入少、蛋白质摄入高等有关。如果成人在吃奶粉的同时,进食一定量含纤维多的蔬菜、水果、粗粮等,并多喝水或者冲调奶粉时冲稀点,就不会引起便秘,也就无热气了。现在市面上的鲜奶质量参差不齐,有些卫生检查还不合格,如果选择不当可能造成不良后果。而汤类,不管是老火汤还是生滚的汤,主要用于补充水分,促进食欲,营养成分含量少’不可与奶制品相提并论,更不能以汤代替奶。

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