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什么人不能吃芋头 糖尿病人可以吃芋头吗

2017年10月12日 16:19阅读次数:215
芋头富含蛋白质、钙、磷、胡萝卜素、维生素等,是天然绿色健康的食物。尽管芋头虽好,但是也是有一些人群不适宜吃,那么什么人不能吃芋头?下面就一起来了解一下吧!
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芋头不能和什么一起吃

1、青椒

芋头的烹制要求是尽量的熟透,最好的烹饪方法是蒸煮,青椒的食用要求是尽量的保证青椒的脆嫩,保存更多青椒的营养成分,这两种在一起炒时不能做到兼顾,可能会导致芋头不熟,或者青椒过熟,会造成营养损失,同时芋头含有大量的淀粉,青椒具有开胃提食欲的功效,容易使芋头食用过多,引起腹胀

2、香蕉

芋头不宜与香蕉一起食用,主要是芋头含有的成分复杂,尤其是芋头含有黏性物质,这类物质在胃肠道与香蕉作用,会促进香蕉的胀气功效,引起腹胀。

什么人不能吃芋头

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食用芋头的注意事项

1、粘液会使皮肤过敏

芋头削皮之后,如果没有马上要使用,必须浸泡于水中。最佳的削皮方法是在流动的水中或戴手套处理,因为芋头得黏液会使皮肤过敏。

2、不宜生食

芋头不宜生食,生食芋头有小毒。且芋头烹调时一定要烹熟,否则其中的黏液会刺激咽喉。

什么人不能吃芋头

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