胃炎能吃甜食吗

胃炎能吃甜食，但是要少量食用，不宜吃多。

慢性胃炎是指由不同病因所致的胃粘膜慢性炎症，最常见的是慢性浅表性胃炎和慢性萎缩性胃炎。平时的饮食需要清淡，不能吃辛辣刺激的食物，而甜食含有的糖分较高，会导致胃酸分泌过多，引起胃黏膜损伤的主要原因就是胃酸，甜食进入胃以后经过发酵就会变成酸，过多的吃甜食会增加胃里面的酸度，从而加重对胃黏膜的损害。糖分还可以引起肠胃内异常发酵，产生气体，引起胀气和消化不良，因此，胃炎患者不宜多吃甜食，避免刺激胃部。建议胃炎患者饮食清淡，多吃新鲜的蔬菜水果以及清淡容易消化有营养的食物，三餐规律，避免熬夜，避免吃辛辣生冷油腻肥厚干硬的食物。

胃炎吃什么食物好

1、粥

说到养胃，粥类食物绝对是最佳的选择之一，特别是小米粥更具有明显的养胃功效。专家建议，在喝稀饭的时候最好是能尽量的多咀嚼，这样同样能够达到养胃的功效，而且还不会导致不适症状的出现。

3、主食

在主食方面，最养胃的食物是面条，在我们经常吃的大米中，含有一定的酸性物质，因此肠胃不好的人应该少吃米饭。如果是熬粥的话，可以在里面放一些小苏打，这样对胃才具有一定的养护作用。除了面条之外，另外一种养胃的食物就是苏打饼干。

4、白萝卜汤

还有一些患有胃炎的患者经常会出现口里泛酸水、不想吃东西等情况，这部分的患者多半是脾胃不和型的胃炎。专家建议这部分患者，在日常生活中应该多喝点白萝卜汤，以此来起到化解这些不适症状的作用。

5、汤水

在胃炎吃什么食物好的问题上，汤水等也是必不可少的，其实比较养胃的东西首选不是粥，而是汤，而且汤还不能是肉汤。这是由于肉汤中含有大量的酸性物质，对胃粘膜会有一定的刺激作用，因此最好是多喝菜汤。

胃炎的饮食注意事项

1、饮食要有规律

有胃炎的人在日常生活中要注意一定要饮食规律。一日三餐要按时定点的吃，勿过饥过饱，少食多餐为原则。尤其是年老体弱，胃肠功能减退者，每日以4～5餐为佳，每次以六七成饱为好。

2、避免刺激性的食物摄入

有胃炎的人在生活当中要注意避免刺激性的食物摄入。比如：辛辣的食物、坚硬的食物，避免摄入太咸或是太甜的食物，不要饮酒，宜进食软、烂、容易消化的食物，比如：面条、米粥等。

3、注意饮食卫生

有胃炎者饮食要注意卫生。注意不要食用不熟的食物，不吃不洁不净的食物，不吃生冷食物，尤其在夏季的时候要注意饮食卫生，这样对自己的胃才好。

4、进食宜细嚼慢咽

有胃炎者在进食时候要注意细嚼慢咽，使食物在口腔里面被充分弄成小分子物质，这样进到自己的胃里后，才不会增加胃的负担，而营养物质也容易被吸收，这样才会把自己的胃给保护好了。

5、饮水择时

最合适的饮水时间是早晨起来起床空腹时及每回进餐前一小时。餐后立即饮水会稀释胃液，汤泡饭也会影响食物的消化。