艾叶可以泡水喝。
艾叶是一味中药,性辛温,味苦,气清香,可以泡水喝,有温经止血、散寒止痛、平喘镇咳等功效,尤其适合虚寒体质的人及痛经期的妇女。
艾叶煮水的步骤:
1、先把艾叶洗干净,再把艾叶放进锅里,加水,刚刚好可以让艾叶浸泡在里面就可以了。
2、然后开大火先煮沸,煮沸后就可以关小火再煮半个小时,关火过滤一下。
3、艾叶性苦,煮好后要再加少许糖才可以喝。
1、艾灸
艾灸是一种常见而有效的中医治病方法,例如在足三里上进行艾灸可以有效的调理脾胃,三阴交的位置则可以促进肝肾健康等。
将艾叶制作成艾条,点燃之后放在一些不舒服的部位或者是穴道上即可。
2、艾叶泡茶及制作药膳
艾叶是一种常见的中药材,除了泡水外,也可以制作成各种药膳或茶饮。例如将艾叶制作成艾叶茶、艾叶粥等,不仅味道不错,长期服用还可以有效的治疗头痛以及各种神经疼痛,还可以有效增强身体免疫力。
3、制作成艾叶枕头
将艾叶晒干之后研磨成细软的样子,然后放到布包中,扎好口。这样制作出来的枕头在晚上的时候使用可以有效的治疗由于风湿导致的疼痛情况。
除此之外,长期坚持使用艾叶枕头还可以很好的提高身体免疫力,对于颈椎病、感冒以及神经麻痹等情况都有不错的防治效果。
4、艾叶洗澡以及泡脚
将艾叶洗干净之后和清水一起熬煮,最后获得的药液可以用来洗澡或泡脚,起到驱寒以及治疗湿疹的作用,长期使用艾叶的这种方法还可以起到养生的作用,有效的增强体质。
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