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蔬菜肉末汤米粉 有蛋又有肉的营养餐

2018年04月27日 17:20出处:亲亲宝贝网作者:RF阅读次数:0
标签:宝宝食谱
天气渐渐转热,小宝宝的胃口也容易变差,因此可以给宝宝做一些清爽开胃的米粉,同时可以搭配一些酸甜的番茄,下面一起来看一下这道蔬菜肉末汤米粉的做法。
主料
  • 猪绞肉适量
  • 1颗
  • 牛番茄1颗
  • 白菇少许
  • 胡萝卜1/4根
  • 青葱少许
  • 米粉一小把
制作步骤
  • 1. 鸡蛋水煮、牛番茄与胡萝卜切片、白菇洗净、青葱切碎备用,米粉浸泡至少半小时至软;
  • 2. 将绞肉、牛番茄、胡萝卜与白菇放入电锅煮1小时;
  • 3. 将泡软的米粉放入再煮15分钟;
  • 4. 将水煮蛋压碎后,把煮好的汤米粉盛碗,最后撒入葱花即可。
小贴士
对小宝宝来说米粉太长有点难咀嚼和吞咽,所以必须连同食材一起剪短才行。

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