世卫组织建议婴儿在6个月后才添加辅食，而中国的婴儿辅食相关的食品标准，也表明这些辅食是针对6个月以上的婴儿的，所以国内货架上销售的婴儿米粉，都有明确标明其适用月龄是6个月以上。
有些家庭由于担心宝宝营养不够，总是急着想要给宝宝早些吃辅食，但其实对于宝宝来说，在半岁前，母乳或是奶粉是非常理想的食物而且可以提供到足够的营养，过早添加辅食会影响宝宝对奶的摄入，甚至对那些消化不怎么好的宝宝来说，会增加不必要的负担，搞不好会出现过敏或一些肠胃问题，得不偿失。
1、对大人的食物有强烈兴趣，看到时想要用手抓或流口水;
2、能很好地控制支撑头部，在椅子上能坐稳坐好;
3、能够把勺子里的流质食物吞咽下去，不再用舌头顶出勺子。
只要宝宝已经符合这些条件了，那就可以考虑给宝宝添加辅食了。
无论宝宝是4个月还是6个月，我们不用纠结是按照世卫还是欧盟建议，也不用在意人家的孩子是怎么
但如果宝宝不符合这些条件的话，真心不用担心宝宝营养不够去急着加辅食。
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