荔枝和杨梅可以一起吃吗 吃多少才合适
2018年06月11日 18:33阅读次数：2738
荔枝和杨梅可以一起吃吗？荔枝和杨梅都是生活中常见的水果，营养价值高，很多人喜爱吃，那两者可以一起吃吗？下面就来具体看看吧。
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杨梅一天吃多少合适
每次食用杨梅的时候，最好保持在10个左右。
根据不同人群不同体质而定，特别是儿童不宜多吃。在食用杨梅的时候，应该尽量少吃一点，或者分做几次吃，这样叉开来的话，上火的几率就会大大的减少。
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