哪些人不适合吃鱼油 四类人群需谨慎
2018年10月12日 10:44阅读次数：561
标签：饮食营养
适量摄取鱼油可以帮助增强身体免疫力的，但鱼油具有稀释血液、影响血液凝结的效果，因此一些特殊病史者不宜服用鱼油，下面一起来了解一下哪些人不适合吃鱼油。
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服用抗凝血药物者
因鱼油会和有抗血液凝结效果的药物产生交互作用。故患有肺栓塞、血栓型中风、心律不整、心臟病等疾病，需要服用阿斯匹林等抗凝血药物的病友，也不建议使用鱼油，以免影响药效、导致病情恶化而不自知。
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近期有拔牙需求者
除此之外，为避免影响凝血功能、增加出血机率。有拔牙、植牙需求的朋友，在术前1～2周前也建议停用鱼油为佳。而拔牙后也应视伤口复塬状况，经医师许可后再吃。
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亲亲小贴士
民众在鱼油补充上应适量为宜，切勿误信其有治疗效果、过度摄取。参考美国美国食品及药物管理局(FDA)指示，Omage-3脂肪酸每日摄取量达1公克，最多不超过3公克的剂量即足够。且由于鱼油属于油脂(脂肪)的一种，若民众要补充，建议最好在饭后服用，更有助脂溶性维生素的吸收。
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