洋葱黑胡椒炒鸡肉 暖胃驱寒的冬季料理
2018年12月11日 15:45出处：亲亲宝贝网作者：RF阅读次数：589
冬季里可以多吃一些洋葱这类辛辣的发散风寒的食物，日常可以将洋葱搭配温补的鸡肉，不仅可以驱寒还可以增强身体免疫力。
- 主料
- 鸡肉250克
- 洋葱半颗
- 蒜头两颗
- 水50克
- 辅料
- 酱油一茶匙半
- 太白粉少许
- 白胡椒粉少许
- 盐巴少许
- 米酒一瓶盖
- 糖1/4茶匙
- 制作步骤
1. 先把鸡肉加入调味料腌制15分钟备着，洋葱切片、蒜头切成丁备着;
2. 拿一个锅子加入适量的油后，先下蒜头、洋葱偏香;
3. 再倒入腌製好的鸡肉继续拌炒至鸡肉变色;
4. 再倒入些许的水拌炒至入味后就完成啰!
- 洋葱
- 鸡肉
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