而要想让左旋肉碱发挥效果,需要的身体条件非常严格,因为我们燃烧脂肪需要粒线体来进行氧化作用,但是粒线体并不是只要有脂肪就能氧化,粒线体的氧化,需要在身体缺乏能量时,才会被大量激活氧化功能。所以左旋肉碱作为粒线体燃烧脂肪的搬运管道,只有体能不足的时候,这个管道才会有用,如果体能充足,你就算吃再多的左旋肉碱,也没啥功用。
换句话说,左旋肉碱并不是减肥药品,它不直接燃脂,它的燃脂是被动形式的,所以需要客观身体条件进行调节之后,才会有用。
有些人想使用左旋肉碱来进行减肥瘦身,结果并不理想,第一个塬因还因为妄想不靠运动,单凭左旋肉碱就达到燃脂瘦身的效果,第二个塬因则是以为吃了左旋肉碱,就可以放心大吃大喝,但事实并非如此,那是具有加速脂肪代谢的共轭亚麻油酸(CLA)所产生的效应,更何况,共轭亚麻油酸也没法应付太过量的饮食。所以,要使用左旋肉碱来减重瘦身,还是必须搭配运动与饮食控制才能达到效果。
还没有人评论哦,赶紧抢一个沙发吧!