女性经常吃什么身体好 七种健康食物推荐
2019年05月13日 10:57阅读次数：268
标签：饮食健康
许多食物虽不是专为女性而生，但对女性来说，吃对了，能延迟老化、预防妇女病、改善体质、甚至带来好心情。以下就是七种能让女性更健康、快乐的好食物。
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对抗尿道炎：蔓越莓
我们再熟悉不过的小红莓，也是女性的好朋友。女性患上泌尿道感染的机率是男性的8倍，原因是女性的尿道比起男性短了三倍，因此更容易细菌感染。那种小解疼痛腹部肿胀的滋味，恐怕很多男人都无法感受和理解。蔓越莓是「天然抗菌素」，适量饮用蔓越莓汁，就有助于预防尿道感染或改善尿道发炎。中医也认为，红色对应心脏和小肠，有补血和活血功效，适合贫血、四肢冰冷的人。不过，它有可能会干扰抗凝血药物，增加出血风险。
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