葛根粉吃多了会上火吗

葛根粉吃多了不会上火。

葛根粉味甘、性凉，入胃经，具有清热解毒、解热除烦、生津止渴等功效，可以帮助解内热，缓肝胃之火，常用于治疗烦热、口渴、解酒、牙龈肿痛、口腔溃疡等症，所以葛根粉是具有一定的去火功效的，吃多了也并不会上火，但是，任何东西吃的时候都有一个量，不建议一次性吃太多。

葛根粉吃多了会怎样

因为每个人的体质不同，对药物的反应也各不相同，有的人服用过多的葛根粉可能并无太大反应;但有的人，特别是对于肠胃较弱的人群，服食葛根粉过多，其凉性刺激肠胃，可能会引起腹泻、便溏、腹痛等胃肠道反应。

吃葛根粉的注意事项

1、不要选择早上空腹食用

因为葛根粉是带有凉性食品，经过一个晚上的消化，早上的胃已经是相当空了，再吃偏凉食物对身体不好，若真的不得不在早餐吃葛根粉，可以在吃之前，先喝一点水，这样也便于人体吸收葛根粉。

2、气虚胃寒者慎食

葛根粉性寒凉，胃寒者服用可能易刺激肠胃，引起肠胃不适，引发或加重呕吐、腹泻、腹痛等不适。

3、孕妇少吃

葛根粉属于凉性食物，孕期服用可能会加重体内寒气，影响孕妇的身体健康，不利于胎儿的发育，所以建议孕妇少吃葛根粉。

4、低血压、低血糖患者少吃

葛根粉中含有的葛根素成分，这种成分可以降低体内血压、血糖水平，低血压、低血糖患者过多服食后可能引发头晕、心悸等不适。