铁皮枫斗适合什么人用

1、中老年人

石斛能提高机体的SOD水平，清除氧自由基的作用，从而具有抗氧化的作用，能使机体延缓衰老，故中老年人宜于服用。元代名医朱丹溪说：“年过四十，阴气自半”，是说 人进入中年化后，人体的阴气趋向衰弱，且衰得较快，平时应注意及时补充。

2、阴虚体质者

阴虚体质的人，常见形体消瘦，平时常感到口干舌燥，舌质偏红，脉较细数 ，吃辛热食物或熬夜易上火，常出现咽痛，舌红，口舌生疮等。阴虚病症多见于大病、重病或 久病之后，人体津液亏耗，出现低热不退，手足心热，午后潮热，形体消瘦，盗汗，口干咽燥 ，小便短赤、舌质红、脉细数无力等症状。

3.、经常熬夜、生活节奏快导致各种燥热

石斛味甘，微苦，性微寒，作用既可养阴，又能清热，可用于各种原因造成的燥热不适，如肺热肺燥、胃热胃燥等。

4、经常用眼过度的人群

石斛有较好明目作用，对于眼保健和防治各种眼疾均有裨益。熬夜及工作引起的视力减退、眼睛昏花，多由于肝肾阴亏，虚火上炎，目失所养所致。石斛能养阴润燥，养肝明目，常与枸杞子、甘菊花、决明子等益阴、养肝、明目的药材一起食用。

5、脾胃虚弱者

铁皮石斛能健脾开胃，促进胃液分泌，增强胃肠功能，对工作压力大、熬夜加班、以及生活不规律造成的肠胃虚弱的上班族，有很好的调理作用;

6、肿瘤患者

铁皮石斛含有铁皮石斛碱成分，实验证明，铁皮石斛碱对于肿瘤细胞有抑制和灭杀的作用，对于肿瘤治疗有辅助疗效。

铁皮枫斗禁忌人群

1、湿寒体质的人

铁皮枫斗可以生津养胃，滋阴清热，润肺益肾，明目强腰，由于它的性味偏于甘寒所以对于阳虚的病人，寒性体质的人是不太适宜的。寒性体质的人群应该少量食用铁皮枫斗，或者辅以人参、大枣等热性补品一起食用，这样既能得到铁皮枫斗的养生作用功效，也能得到其他补品的功效。 湿寒体质是指形体胃寒怕冷，胃脘部冷痛，大便溏薄，舌质淡白，苔白腻，脉细无力。

2、脾胃虚寒的人群

铁皮枫斗性偏凉，故脾胃虚寒的人群不宜单吃铁皮枫斗，会损伤脾胃的阳气，加重脾胃负担，容易引起胃痛、腹泻，不仅起不到补益作用，还有损害身体健康的风险，不值得尝试。

3、感冒发热的人群

感冒是外邪侵犯所致，需要使用驱散风寒或者风热的药物，所以感冒期间是不适合吃补益药物的，由于铁皮枫斗具有补益的作用，所以感冒的人群需要暂时停止服用铁皮枫斗，防止感冒症状加重。 铁皮枫斗微寒，对于风寒感冒的人来说，会加重症状。 有人用铁皮枫斗鲜条来退烧，这是很不可取的，且不说造成发烧的原因有很多种， 单单用铁皮枫斗，退烧的效果并不明显。

4、过敏体质的人群

过敏体质者要慎用铁皮枫斗，防止过敏，如果误食出现皮肤发痒等过敏症状，应及时去治疗。

5、青少年及幼儿

铁皮枫斗是偏重滋阴的中药材，青少年正值阳刚之年，长期食用铁皮枫斗泡水会损伤阳刚之气，对身体造成损伤，所以若非有特殊需要，青少年不能长期饮用铁皮枫斗泡水。幼儿身体柔弱，对铁皮枫斗一类的滋补品可能敏感，所以也不能长期食用铁皮枫斗，如果幼儿长期食用铁皮枫斗可能会伤及胃气，造成消化不良、腹泻、上火等。