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西葫芦夹心饼

2016年08月11日 18:53出处:亲亲宝贝作者:HJ阅读次数:491
大家都知道西葫芦具有抗癌的功效,今天我们将西葫芦做为主料做成一道西葫芦夹心饼,其清爽可口的味道加上面粉特有的香味,使得家人食欲大增,而且还能保证营养,下面一起来看看这道西葫芦夹心饼的做法吧。
适宜年龄
3-6岁
功效
利尿消肿通便
主料
  • 西葫芦1根
  • 鸡蛋2个
  • 小麦面粉1碗
辅料
  • 胡萝卜1根
  • 火腿6片
  • 1段
  • 1茶匙
  • 胡椒粉1茶匙
  • 蔬菜一小把
制作步骤
  • 1. 原料图,我准备的蔬菜是九层塔。
  • 2. 西葫芦和胡萝卜擦丝,放入,黑胡椒抓均匀。
  • 3. 放入鸡蛋搅拌均匀。
  • 4. 兑1/3碗水,放一碗面。调成比酸奶稠一点的糊糊。
  • 5. 锅或者电饼铛刷上油,烧热,倒入糊糊摊开。小火烙定型。
  • 6. 反面烙熟即可。
  • 7. 火腿煎好,糊塌子切块。码放一起。
  • 8. 夹心西葫芦做好了,中式三明治。
小贴士
1、用平底锅要小火看着。但是用电饼铛直接盖上盖子,好了电饼铛会自己关掉。
2、用瓠子,黄瓜,等蔬菜做一样很好吃。
3、也可以夹鸡蛋。

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