鸡肉汉堡包
2016年10月18日 11:01出处：亲亲宝贝作者：HJ阅读次数：382
每家小孩都喜欢吃汉堡包，如果你家也有个喜欢吃汉堡的宝宝，那赶紧来学会这道鸡肉汉堡包吧，这样既保证营养还很卫生噢，下面是鸡肉汉堡包的做法。
- 适宜年龄
- 3-6岁
- 功效
- 开胃健脾厚肠
- 主料
- 面包胚1个
- 鸡肉300g
- 辅料
- 油一勺
- 盐一茶匙
- 蚝油一勺
- 炸香粉一勺
- 沙拉酱一勺
- 生菜一小把
- 制作步骤
1. 我家自制的汉堡胚 有点大 一个大约有100克左右。
3. 鸡肉沾上香炸粉干粉 再沾上香炸粉的糊糊。
4. 油锅 放入适量的油 烧到六成热 放入鸡肉。
5. 炸的金黄 捞出控油。
6. 面包胚分成三层。
7. 放入生菜 放入炸好的鸡肉。
8. 放入适量的沙拉酱。
9. 合起来。
10. 再配上一杯牛奶 就是营养又美味的早餐了。
- 小贴士
- 汉堡包是英语Hamburger的音译，是现代西式快餐中的主要食物，最早的汉堡包主要由两片小圆面包夹一块牛肉肉饼组成，现代汉堡中除夹传统的牛肉饼外，还在圆面包的第二层中涂以黄油、芥末、番茄酱、沙拉酱等，再夹入番茄片、洋葱、蔬菜、酸黄瓜等食物，就可以同时吃到主副食。
- 鸡肉
- 汉堡
- 开胃食谱
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