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大热天在家带娃,如何才不被孩子虐?

2016年08月10日 09:20阅读次数:103
前段时间看到一条新闻,江西高安一10岁男童室外玩耍时突然中暑晕倒,家人将男孩送医被诊断为热射病(严重中暑)。据报道,抢救的过程中男孩全身出现了心、肝等多器官衰竭等症状,性命垂危,而造成这个悲剧的原因,只是因为男孩在室外玩耍了20分钟。看似平常的中暑竟导致如此严重的后果,在

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前些天广东台风,稍微凉快了那么几天,现在又开始热起来。“天气乱报”里说好的雨露均沾都是骗人的!你家下雨了吗?有种雨,叫只在别人家下的雨...

现在一打开门,蒸笼般的热气就扑面而来,啊我的脚好沉重跨不出去,啊热死了我身体被掏空了,我意识到,我这命是空调给的!

而随着新闻上越来越多的报道,“热晕了”、“热死了”也不再是一句感叹,而是一件件真实事件了。


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很多事情过了一定程度就难以挽回了,要防止孩子中暑,应做好预防工作,可以从下面几点着手。

首先是不要让孩子缺水。

如何判断孩子缺水?孩子尿液正常情况下应该是无色或浅黄色,如果尿的颜色变深,就该考虑给孩子喝水(6个月以内的宝宝,一般是通过增加奶量补水哦)。

通常小孩玩起来很容易就忘了口渴,如果等到他感觉渴了再喝,身体已经是处于缺水的状态了,所以平时就要让孩子养成良好的饮水习惯,足量喝水。

然后是保持清凉。

尽量待在凉爽通风的地方,如家里或是开空调的公共场合,如果要外出,时间尽量选在上午10点前和下午5点后,尤其防晒工作不能偷懒。

最后是要留意孩子是否有异样。

如果孩子体温上升、面色潮红、无精打采,都可能是孩子早期中暑的一些反应,应该立即带孩子到凉爽的环境中休息。

当处在相同的环境中时,小孩比大人更容易中暑,因为相比成年人,孩子的体温调解机制不够成熟,所以作为家长一定要多多留意。

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在“出门五分钟,流汗两小时”的节奏下,很多朋友也觉得,其实预防孩子中暑,最简单的方法就是待在家里嘛。

对此我表示深深认同,不要说我们在家是想偷懒,在家想带好娃也是需要技能值的!

在家带孩子有什么妙招能让孩子玩得开心,自己也省心的呢?下面介绍几个妙招,大家不妨试试。

第一种,让孩子自己玩。

比如可以让孩子玩水。爱玩水是孩子的天性,夏天玩水也能让孩子凉快凉快。有时我会在面盆里放一盆水,给小叨几个胶杯,让他给自己的玩具洗澡,每次他都能玩上几小时。

但前提是,大人必须在旁边看着,因为即使很少的水也可能会对孩子造成危险!而且最好先跟孩子约法三章,玩水范围只限浴室,不能把其地方也弄湿了。

玩完后要及时给孩子换身干爽的衣服,以免感冒。虽然得在旁边守着,但可以搬个凳子在浴室门口坐着玩玩手机、看看剧、做做别的事情,带孩子娱乐两不误~

第二种,跟孩子互动。

比如给孩子讲故事、读绘本,然后让孩子复述给我们听,过程中适当引导,可以锻炼孩子的语言能力和思考能力。大热天读书,大人会累一点,但想到孩子有收获也是值得的。

除了给孩子讲故事之外,也可以对故事中的人物进行角色扮演,可以演故事情节,也可以自己创造一些情节,让孩子发挥想象力。

上面这些互动游戏都需要大人动脑,当然也是有躺着就能带孩子的方法。

比如和孩子玩快递扮演。让孩子把自己的某件玩具包起来,来到我在葛优瘫的沙发前,‘敲门’说快递来啦!和他寒暄寒暄,然后叫他再去重新包个东西快递过来,有时这招能撑一小时呢。

你画我猜。只需要一支笔一张纸,然后就尽情的画吧,让孩子画画,画出来让你猜,然后你再画让他猜。

把自己的身体当成道具。例如可以把自己当作是一座山,静静地躺在沙发上,让孩子来“翻越”;或者在背上放几个枕头,让孩子在身上踩踩,孩子能消磨体力,自己又能有免费的‘马杀鸡’(按摩),多好!

第三种,让孩子跟年纪相仿的孩子玩。

把年纪相仿的孩子放在一起玩,可以让孩子学会和别人交流,小朋友们有玩伴了,大朋友们也可以聊聊天拉拉家常啦。

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又热又晒的天气里,有了这些在家陪孩子玩的办法,不会晒伤也不怕中暑。大家在朋友圈里晒海滩、晒山庄,我就在家吹着空调葛优瘫,静静地看着你们去(晒)浪(黑)!

最后需要提醒大家的是,在家待太久了也不好,物极必反,等到外面太阳、温度没那么毒辣辣的时候,也是要找机会到室外走走出出汗哦。

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