您的位置:首页>母婴食谱>妈妈食谱>孕前饮食>迷你水果月饼

迷你水果月饼

2016年08月26日 10:07出处:亲亲宝贝作者:HJ阅读次数:495
标签:月饼中秋节
快到中秋节了,有许多健身的朋友也喜欢吃月饼,高热量的月饼一吃起来就没个克制,今天我们就来做一道迷你水果月饼,嘴馋的时候吃一个,还不担心长胖。下面是迷你水果月饼的做法。
适宜年龄
备孕
主料
  • 低筋面粉500g
  • 转化糖浆350g
  • 水果月饼馅800g
辅料
  • 植物油120g
  • 2g
  • 碱水7g
制作步骤
  • 1. 转化糖浆碱水拌匀,然后加入油拌匀。筛入面粉和揉成面团,面团醒30分钟后再使用
  • 2. 面团按自己模具的大小分成小份
  • 3. 把水果馅团成小球和面团一样大
  • 4. 把面球压扁,面皮包上馅球团好
  • 5. 团好的面球放入模具内
  • 6. 压成花形
  • 7. 压好的月饼放在铺上油纸的烤盘内210度5分钟,刷蛋液,再180度20分
  • 8. 再180度20分烤至表面完全上色即可
小贴士
转化糖浆也可用麦芽糖醇液代替

网友评论

还可以输入140

还没有人评论哦,赶紧抢一个沙发吧!