宝宝百合粥的做法大全

宝宝百合粥的做法大全：南瓜百合粥

材料：南瓜、鲜百合、金丝枣、大米、糯米、糖

做法：

1、南瓜去皮去瓤，切成小粒备用。鲜百合剥去外皮，褐色部分去掉，清洗干净备用。

2、锅中放足量水，水沸后放入淘洗干净的大米、糯米煮10分钟。

3、放入南瓜丁、金丝枣煮20分钟，放入鲜百合，煮5分钟，加放白糖调味即可。

小贴士：南瓜内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能黏结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，可起到解毒作用。

宝宝百合粥的做法大全：山药红枣百合粥

材料：百合干、山药、薏米、糯米、红枣8个

做法：

1、把山药刨皮，切好待用。

2、将红枣，薏米，糯米放在水里泡10分钟。

3、将所有的材料都放进高压锅里煮，45分钟后煮好便可盛出来。

宝宝百合粥的做法大全：百合杏仁粥

材料：新鲜百合、杏仁粉、米、白胡椒粉、盐适量

做法：

1、百合球根洗净，掰成小瓣，加载米中与适量的水熬煮成粥。

2、起锅前，加入杏仁粉及调味料，搅拌均匀即可。