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宝宝紫薯粥的做法大全

2016年11月03日 17:33出处：亲亲宝贝网作者：hys阅读次数：1171

标签：紫薯宝宝营养粥食谱

紫薯粥怎么做给宝宝吃呢？紫薯营养丰富，其中的蛋白质氨基酸都是极易被人体消化和吸收的，很适合给宝宝来做辅食，下面就来看看宝宝紫薯粥的做法大全吧。

宝宝紫薯粥的做法大全：紫薯核桃粥

原料：大米、紫薯、银耳、核桃、冰糖

做法：

1、银耳泡发撕小朵，紫薯去皮切小丁，核桃仁入烤箱烤6分钟左右，拿出后用擀面杖碾碎。

2、锅中加水3碗，将淘洗好的米放入，大火烧开后，用勺子搅一下锅底以防粘锅，放入紫薯，再烧开后改中火。

3、放入银耳，中小火约40分钟，这过程中，要用勺子多次搅拌。

4、待米开花，稠度合乎需要的时候，放入核桃碎拌匀即可，调入蜂蜜即可享用。

宝宝紫薯粥的做法大全

紫薯
宝宝营养粥食谱

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