微波炉烤白果要几分钟 一般用高火的话一分钟左右即可。 需要注意的是烤的时候一次不宜放太多，最好是牛皮纸的或者用透气性好又耐热的布料做一个袋子把白果放进去再烤，因为烤的时候白果会像放鞭炮一般的炸开，将白果放在袋子里可以避免加热途中散开。(没有牛皮纸可以将白果装在有出气孔的微波炉盒子里，高火，两三分钟) 小贴士：微波炉烤白果的时间要根据白果的量来定，如果数量比较多的话可以酌情加一点时间，听到白果一个个都炸开口了，果仁呈绿色就可以取出食用了。 吃白果注意事项 1、白果的毒素主要集中在胚和种皮内，吃前一定要去除，发芽的白果不能吃。 2、由于白果的毒素遇热后，毒性会减弱，所以吃白果一定要烧熟。 3、5岁以下的儿童不宜吃，成年人也最好控制在10克以内。炖熟后的白果毒素量有所减少，可以稍微多吃几颗。

微波炉怎么热饺子 如果是剩饺子，那就直接将剩饺子放在微波炉专用餐具中，均匀的撒些水，再放入微波炉中，加热2分钟即可。 如果是生饺子，可以将饺子放在微波炉专用餐具中，加些水，或者是将饺子放在微波炉专用蒸盒里，下层放水，再放入微波炉中，高火热8分钟即可。 微波炉热饺子虽然简单，但是加热后的饺子皮可能容易发干，有条件的话最好还是采取其他的方法加热。 剩饺子怎么做好吃 材料：剩饺子，水，油，黑芝麻，葱末。 做法： 1、锅不用放油，将熟饺子摆上去，然后直接加适量的冷水，到饺子一半高度就好。 2、开火，盖盖，中小火煮到汁差不多收了，淋适量的油进入煎。 3、转小火，撒黑芝麻和葱末，看见出现脆底了就可以直接吃。 微波炉热食物的注意事项 1、要

白果仁擦患处 将去壳后的白果仁切成平面，将脸部清洗干净，用平切面来搓患处，搓一段时间后切掉用过的部分，再用新的切面搓，每天用1-2粒白果，用过十几次后痘痘就会消下去。 白果+酒精消炎 将去皮去芯的白果在70%的酒精里浸泡一周，然后过滤取其药液擦患部，每日2-3次。同时可以配合白果薏苡仁粥服用，其中薏苡仁具有利水渗湿、清热排脓等功效，所含的薏苡仁素具有明显的消炎止痛作用，正适用于发炎红肿的痤疮。 小贴士：由于白果有微毒，对皮肤黏膜可能有刺激作用，所以在用之前，先在自己的耳朵后面试一下，没有异常再往脸上涂。 白果药膳方敷脸 白果20个、猪胰1个、珍珠粉15克、白蔹40克、还有白芷和白菊花各90克。将以上材料捣烂然后搅拌均匀，然后准备一些蜂蜜和酒酿，把上述捣碎的材料放于这两者之中，放入

微波炉加热 用微波炉加热是一种非常快速有效的去壳方法，将清洗赶紧的白果沥干水分后直接放入微波炉的烤盘上，上层再盖上保鲜膜，然后放入微波炉中，用高火加热二分钟，去掉保鲜膜以后，就发现白果的尖端已经存在裂口，这时沿着裂口轻轻一退剥外壳就能去掉。 小贴士：如果白果由于冷却，剥掉硬壳时里层的“内衣”难于撕掉，继续附着在白果果肉上。这时，可把已去掉硬壳的白果在热水中浸泡3～5分钟，就可轻松剥离。 热锅炒 家里面如果没有微波炉的也不用担心，可以将白果洗净沥干水分后放入炒锅中用中小火来回翻炒，如果白果熟透以后，它的外壳就会自动开裂，这时取出以后用手轻轻一拨，它的外壳就会脱落。 小刀切开 白果两头尖，比较窄小的一端以下称为“顶尖”，比较扁宽的一端以下称为“底尖”。用小刀削掉一点底尖的壳，见小孔即可。白

在春节期间总是有很多好吃的，很多人总是吃的太多让自己的肠胃出现问题，节后腹胀成病，缓解腹胀只需这三种食材！ 春节后上班第一天门诊就爆满，很多患者是因为饮食所伤。在《素问?痹论》说“饮食自倍，肠胃乃伤”。 腹胀根源在于脾 春节期间由于食物丰富，特别是很多人远离家乡外出工作，久别离家，忽然回到家乡，吃到儿时的味道，妈妈的味道会毫无顾忌的大快朵颐，这个时候很多人就会出现腹胀、打嗝、反酸、口臭一些症状。有一些患者知道自己的脾胃不好就吃的很少，但还是腹胀如故，不消化，胃里像一个石头一样撑着。 还有一些患者是非常能吃但是就是不敢吃，吃多了不消化，腹胀难受，这在中医上叫“能食不能消，其病在脾”从脾胃的功能上来讲，胃是主管受纳接受食物的，所以能吃。但是胃负责接受食物后，消化需要依赖脾的运化作用。 运化就是运动化生的意思

甘草水解毒 食用白果后如果出现恶心、呕吐等过敏症状，可以甘草用3-5克甘草，加两碗水,煮成200毫升的煎剂服用，甘草可以和解多种药物的毒性，使人在服用中药时更安全。现代的药理研究，也证明甘草的甘草甜素对毒素具有吸附作用，甘草次酸中的类肾上腺皮质激素、葡萄糖醛酸能改善垂体肾上腺系统的调节，同样起到解毒作用。 绿豆汤解毒 服用绿豆汤也同样可以起到解毒的效果，绿豆汤的主治功效就是清热解毒，消暑除烦，如果是轻微的中毒症状可以将一小把绿豆，放入水中煮，煮开了5、6分钟，见到绿豆煮出了原有的绿色，就滤出绿豆汤给患者服用。 催吐 一旦出现白果中毒，进食6小时内发病者可通过催吐、洗胃等方法先把毒物排出减少刺激;症状轻者可采取支持疗法及抗神经水肿、营养神经等方法治疗;重者则需迅速转送ICU给予高级生命支持。

南瓜浓汤 食材： 老南瓜500g、巴旦木or腰果or核桃 1小把、清水 500~600ml、盐、黑胡椒 适量、 做法： 1、南瓜去籽 南瓜洗净，用勺子将籽挖掉，切成块，加一把巴旦木。 2、锅中加入清水，大火煮开，沸腾后转中火，煮15~20分钟，煮至南瓜酥烂。 3、所有食材用料理棒打碎，打至细腻，加入盐调味即可。 如果有可以加热的豆浆机、料理机就更加方便。 胡萝卜浓汤 食材： 胡萝卜2根、土豆1个、清水500ml、盐 适量 做法： 1、将胡萝卜和土豆切成块，放入锅中。 2、锅中加入清水，大火煮开，煮至胡萝卜和土豆都烂掉。 3、用料理机将煮好的食材打细腻，没有料理机的话也没事。 4、加入盐调味即可

微波炉煮方便面用热水还是冷水 微波炉煮方便面最好用热水。 微波炉煮方便面其实用热水或冷水都可以，但是最好用热水，热的快，口感也会比较好。一般而言，我们若使用热水煮面，只需要微波炉中火两分钟即可;若使用冷水煮面，则需要微波炉高火五分钟。 微波炉煮方便面的步骤 1、将方便面放入微波炉专用餐具中，加入热水，刚好没过方便面即可，然后把适量调料倒进去，也可以再加点自己喜欢的配菜。 2、把面放入微波炉中，中火两分钟即可。 小贴士： 1、不要直接连泡面桶放进去，容易发生爆炸事故。 2、可加冷水，高火五分钟即可。 方便面怎么泡才好吃 1、一定要用沸水，不然泡不熟。 2、汤料包要放的恰当。 3、水不要放太多，没过方便面就好。

皮肤过敏症状 如果不慎接触到了生白果的种皮有可能会引起皮肤过敏症状，白果的种皮含有学界称为“银杏毒素”的致敏原物质,极容易引起生物产生过敏反应(具体机理未完全明确),触碰者可产生局部红肿、脱皮等情况,甚者可导致过敏性休克。 神经系统病症状 白果中毒的症状还表现为头痛、头昏、烦躁不安、恐惧、肢体强直、四肢无力、惊厥、轻微响声能引起抽搐，口吐白沫、昏迷、瞳孔散大或缩小，对光反射消失。少数病例有双下肢弛缓性瘫痪，触觉、痛觉消失等症状。随后就会出现四肢无力的症状，甚至还有可能会出现瘫痪症状，严重者则会有呼吸困难、肺水肿以及昏迷等症症发生。 呼吸循环系统症状 呼吸急促困难，面色、口唇、指甲青紫，脉细弱。 消化系统症状 恶心、呕吐、腹痛、腹泻、食欲不振。银杏中毒者多在食后

微波炉怎么煮方便面 1、将方便面放入微波炉专用餐具中，加入热水，刚好没过方便面即可，然后把适量调料倒进去，也可以再加点自己喜欢的配菜。 2、把面放入微波炉中，中火两分钟即可。 小贴士：不要直接连泡面桶放进去，容易发生爆炸事故。 微波炉煮面条的做法 材料：面条，鸡蛋，青菜，火腿。 做法： 1、生面条对半折放入大一点的瓷碗中，加入冷水，水位盖过面条以上2-3公分左右。然后加入一小勺盐，少许食用油。 2、入微波炉大火6分钟，取出，稍加翻拌，尽量让面条底部和顶部对调。 3、加入几片青菜叶和火腿，打入鸡蛋，鸡蛋黄尽量打散(否则有爆炸的风险) 4、重新入微波炉，大火5-10分钟，完成即可取出。 方便面怎么做好吃 1、炒方便面

去除外皮和胚芽 在吃白果前一定要去除外层的种皮和中间的胚芽，白果的种皮含有学界称为“银杏毒素”的致敏原物质,极容易引起生物产生过敏反应(具体机理未完全明确),触碰者可产生局部红肿、脱皮等情况,甚者可导致过敏性休克。 白果的胚芽中可提取出一种含量较高的中性脂溶性物质,具有神经毒性作用,轻者可引起末梢神经过敏、麻痹,严重可致死。 在处理白果时可以将白果放在开水中汆烫一下，这样外层的种皮就会自行脱落，至于中间的胚芽可以用牙签挑出来。 煮熟后再吃 白果不宜生吃，生白果中含有苦杏仁甙，遇水可分解出氢氰酸。氢氰酸的毒性极大，只要几十毫克便能置人于死地。如果要吃生的白果、桃仁或杏仁，应先用热水浸泡，多次换水，然后去皮去尖，煮熟或炒熟，则可使苦杏仁甙分解成无毒的东西，比较安全，但也不宜多吃。 注

红酒可以带上动车吗 红酒可以带上动车。 红酒是可以带上动车的，但必须得是包装完整的，不能是散装的，同时也要包装的严密点，避免在行驶过程中因晃动破裂。需要注意的是，成人免费携带重量为20千克，红酒的数量最多也不能超过20瓶，超过就要补收运费了。 对于酒水，火车站或高铁站都是可以办理酒水托运的，如果担心在路程中酒水因为碰撞而破裂的话，可办理托运。 动车对带酒的限制 1、散装酒是不能带上动车的，但封存完好的瓶装酒可以带上动车，但一次不能超过20瓶。 2、散装白酒是不能带上动车的，但封存完好的瓶装白酒可以带上动车，不过数量上有限制，不能超过一箱(6瓶装)。但如果白酒度数高于50度，只可携带两瓶。 3、携带酒精不得超过100ml。 红酒的保存方法 1、存放葡萄

白果吃多了会中毒吗 白果食用过量是有可能会引起中毒的。 据现代医学研究，白果中有一种类似鹰碱的物质，将它的溶液注入实验动物内，动物可出现抽搐，最后可因延髓麻痹而死亡。 目前医药界认为，儿童生吃7～15枚，即可引起中毒，炒熟后毒性降低，但一次食入量也不能过多。5岁以下的幼儿应禁吃白果。 白果在医学上的用量是每次3g~9g。5岁的小孩食用白果每次不应超过5粒，成人每次不能超过30粒，否则会有中毒的危险。 白果中毒症状 1、潜伏期：l～12小时; 2、消化系统症状：恶心、呕吐、食欲不振、腹痛; 3、神经系统症状：头痛、烦躁不安、反应迟钝、惊厥、肢体强直、昏迷、瞳孔散大; 4、严重者：瞳孔散大、呼吸困难、青紫、呼吸衰竭、肺水肿、心力衰竭; 5、少数患者可有末梢

去芯后汆烫 白果具有微量毒性，主要聚集在外膜、芯芽中，因此吃的时候要将外壳及外膜一并剥除，至于白果的芯芽，则可以牙签去除，最后再用沸水汆烫，就可将白果的苦味消除掉。 多次浸泡 将白果去芯去皮后加入矿泉水，放置在阴凉通风处。每隔一两天换一次水，一周之后再做菜或者煲粥，苦味就轻多了。 碱水煮 将白果砸去外壳，用碱水煮一下刷去二层皮，再放锅中煮至净，放盆里闷，再用沸水焯过也可以有效的去除苦味。

相信很多人都知道，人的气血决定了面容肌肤的美丽，如果气血虚亏，面色苍白，面黄憔悴，皱纹增多等衰老之相就会出现。 想要让自己自然健康美，除了合理饮食和中药药膳调养外，平时的心情调理也很重要，并要避免过度劳累，尤其忌讳过度思虑，因为劳累和思虑虽然无形但更加伤身损耗精气! 血虚的原因有很多，主要有以下三个： 失血过多 身体外伤失血过多、女性月经量过多或其他慢性失血皆会造成血虚症，由于失血过多，日久则会导致血总量减少，进而导致血瘀内阻，脉络阻塞不通，一方面有可能会造成再出血，另一方面也会影响新血的生成，继而加重血虚。 饮食不规律 饥饱不调、嗜食偏食、暴饮暴食、营养不良等因素，均可导致脾胃损伤，不能生化水谷精微，气血来源不足，而导致血虚。 慢性消耗 饥饱不调、嗜食偏食、暴饮暴食、营养不良等因素，均可

蔬菜中含有很多维生素，人体需要摄取维生素，所以在日常生活中都会吃一些蔬菜来获取，吃蔬菜攻略，2018年各类蔬菜吃起来！ 蔬菜按其结构及可食部分不同，可分为叶菜类、根茎类、瓜茄类和鲜豆类，所含的营养成分因其种类不同，差异较大。 蔬菜是维生素和矿物质的主要来源。此外还含有较多的纤维素、果胶和有机酸，能刺激胃肠蠕动和消化液的分泌，因此它们还能促进人们的食欲和帮助消化。蔬菜在体内的最终代谢产物呈碱性，故称“碱性食品”，对维持体内的酸碱平衡起重要作用。 叶菜类 膳食纤维好来源 白菜、菠菜、油菜、韭菜、苋菜等，是胡萝卜素、维生素B2、维生素C和矿物质及膳食纤维良好来源。 绿叶蔬菜和橙色蔬菜营养素含量较为丰富，特别是胡萝卜素的含量较高，维生素B2含量虽不很丰富，但在我国人民膳食中仍是维生素B2的主要来源。 膳食纤维

红酒可以带上飞机吗 红酒不可以随身携带，但可以办理行李托运。 根据民航规定，红酒是不可以随身携带上飞机的，但每个成人可以托运2瓶(总容积不超过1000毫升)包装完整的酒(酒精度70以下)。 小贴士：托运的时候最好做一些缓冲保护措施，以防红酒摔碎。 红酒可托运数量多少 1、酒精度24度以下(含24度)的酒类物品，托运数量不受限制。 2、酒精度在24度(不含24度)至70度(含70度)间的，托运总量不得超过5升。 3、酒精度在70度(不含70度)以上的不得办理托运。酒类物品的包装应符合民航运输有关规定。 飞机时禁止随身携带或托运的物品 中国民用航空局规定，在中国境内乘坐民航班机禁止乘机旅客随身携带或托运以下物品： 1、枪支、军用或警用械

有些人有便秘的问题，面对这种情况，很多人都会吃香蕉来缓解，那么面对这种情况该怎么办呢？常吃水果治便秘？那也得看什么人，吃的什么水果！ 对于便秘，最普通的说法是多吃蔬菜、水果，有则缓解，无则预防。其实并非那么简单。并不是所有的水果都能防治便秘，也并非所有便秘者都应多吃水果。其中有些你不知道的误区，不得不防。 1饭后立即食用水果会引起便秘 食物进入胃以后，必须经过1～2个小时的消化过程，才能缓慢排出。如果饭后立即吃水果，就会被先期到达的食物阻滞在胃内，使水果不能正常被消化，在胃内停留时间过长，引起腹胀、便秘等症状。 老年人肠胃功能较弱，胃肠蠕动较慢，更易导致便秘。 长期坚持这种生活习惯，还会导致消化功能紊乱。 台湾营养专家林光常博士建议：饭后吃水果不如饭前吃水果。 胃在饭前已基本排空，吃水果后，其中的

清水多次浸泡 杏仁去除苦味比较常见的方法就是利用清水浸泡，把晒干的杏核敲碎，去除杏仁，用凉水浸泡一天，用水煮5分钟。杏仁煮的时间不要过长，以免杏仁发面影响口感。去皮去尖后的杏仁继续浸泡，每天早晚各换一次水，连续三天即可。 吃时要煮熟或炒熟，因为加热处理后，便可破坏苦杏仁酶的活性并使氢氰酸挥发，这样将杏仁加工成杏仁霜，或杏仁茶等就安全了。 碱液去苦 用碱面和自来水配PH为10的碱液。加入杏仁，以碱液浸过杏仁略多一些为宜。加热20分钟，此时杏仁表面变软而薄，经搅拌即可去掉。脱皮后杏仁仍具苦味，用食醋和自来水配成PH为3一一5的酸液。将杏仁放人酸液2-3天,即可除去苦味。

原材料不同 1、红葡萄酒是葡萄带皮发酵而成。 2、白葡萄酒是葡萄经去皮发酵而成。 颜色不同 1、红葡萄酒是以红色调为主的葡萄酒。这类葡萄酒的颜色一般为深宝石红色、宝石红色、紫红色、深红色、棕红色等。 2、白葡萄酒是以以黄色调为主的葡萄酒，主要有近似无色、微黄带绿、浅黄色、禾杆黄色、金黄色等。 口感不同 1、红葡萄酒因带皮发酵，含单宁，一般口感偏涩，酸度适中，且单宁给让酒体结构更复杂，风味更浓郁等。此外，红葡萄酒其含糖量也高，可以说是味道甘甜，微酸带涩，风味浓郁，回味悠长了。 2、白葡萄酒去皮去籽发酵，一般口感偏酸，可以说是清淡酸爽，有浓郁的水果的香气和味道。 功效不同 1、红葡