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喝什么牛奶能长高？宝宝长高食谱牛奶餐推荐

2012年12月13日 17:47阅读次数：1326

很多人都说喝牛奶会长高，但是喝什么牛奶才能长高呢?现在超市里很多那种乳饮料，喝乳饮料会长高吗?如果宝宝不喜欢喝牛奶怎么办，妈妈们是不是很苦恼呢?以下，亲亲宝贝小编教你喝什么牛奶才长高和推荐几款牛奶营养餐给你的宝宝!

　　宝宝长高食谱之牛奶餐系列

　　牛奶粥

　　原料：大米50克，水4杯，奶粉3调羹。

　　做法：

　　1、将大米淘洗干净，用水泡1小时，放入锅中熬成粥。

　　2、为宝宝盛出一碗粥，加入3调羹奶粉，搅拌均匀即可。

　　鳕鱼牛奶泥

　　原料：花椰菜20克，牛奶20克，猪肝粉。

　　做法：

　　1、花椰菜清洗干净，放入开水中氽烫至软。

　　2、将沥干水分的花椰菜剁成碎末，洒上鳕鱼粉。

　　3、最后花椰菜末放入准备好的牛奶中，调稀即可。

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