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酸枣仁的功效作用及其吃法

2012年12月28日 10:05阅读次数:85
酸枣仁,在《神农本草经》中被列为上品。酸枣仁听其名, 似乎是酸的,但是其实也不是十分酸。酸枣仁的功效显著,对人体有不可多得的作用。酸枣仁粉小米粥更是佳品,快来看看吧。

  酸枣仁,在《神农本草经》中被列为上品。酸枣仁听其名, 似乎是酸的,但是其实也不是十分酸。酸枣仁的功效显著,对人体有不可多得的作用。酸枣仁粉小米更是佳品,快来看看吧。

  酸枣仁粉小米粥

  工具/原料

  小米50g

  黑小米50g

  酸枣仁粉30g

  白蜂蜜适量

  方法步骤:

  1、小米、黑小米淘洗干净,将清洗干净的小米、黑小米放入锅中,加水大火煮开,转小火煮至黏稠。

  2、加入酸枣粉煮5分钟

  3、出锅时放入蜂蜜即可

酸枣仁的功效作用及其吃法

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