您的位置:首页>饮食健康>饮食调理>功能性调理>熬夜吃什么好?六款养生汤推荐

熬夜吃什么好?六款养生汤推荐

2012年08月25日 23:32阅读次数:157
如果你已经熬夜了,那就只好做补救措施了!煲一碗汤,滋补肝肾,清心润肺,让你缓解熬夜过后的疲劳!小编在这里为你推荐六款养生汤,希望让熬夜对你造成的伤害减到最低!

  粉葛生

  有舒筋活络、益气和血、解肌痛等功效。适用于劳力过度熬夜后的肌肉酸痛、颈肌胀痛者服用。

粉葛生鱼汤

  ①你需要准备的原料……

  粉葛250g 生鱼1条 姜丝 油盐

  ②这道菜该怎么制作……

  用粉葛洗净切成小块,生鱼1条,去腮及内脏,加水适量共煲,鱼熟后放入姜丝、油盐调味,食鱼饮汤,每日或隔日1次。

网友评论

还可以输入140

还没有人评论哦,赶紧抢一个沙发吧!