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熬夜吃什么好？六款养生汤推荐

2012年08月25日 23:32阅读次数：157

如果你已经熬夜了，那就只好做补救措施了!煲一碗汤，滋补肝肾，清心润肺，让你缓解熬夜过后的疲劳!小编在这里为你推荐六款养生汤，希望让熬夜对你造成的伤害减到最低!

　　如果你已经熬夜了，那就只好做补救措施了!煲一碗汤，滋补肝肾，清心润肺，让你缓解熬夜过后的疲劳!小编在这里为你推荐六款汤，希望让熬夜对你造成的伤害减到最低!

　　生地炖鸭蛋

　　有滋阴清热、生津止渴等功效。适用于熬夜后口燥咽干、牙龈肿痛。手足心热者食用。

生地炖鸭蛋

　　①你需要准备的原料……

　　每次用生地20克、鸭蛋l—2个

　　②这道菜该怎么制作……

　　加水适量隔水炖之，蛋熟后去壳，再放入汁中炖20分钟，冰糖调味，食蛋饮汁，每日1次或每周2—3次。

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