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月经过后补血喝什么?为你推荐健脾补血的三款汤

2012年08月25日 23:03阅读次数:26883
月经过后补血是必须的,因为在月经期间女性失去大量的血,如果月经过后不好好调理,将会影响身体健康。那么月经过后补血要喝什么汤呢?小编在这里为你推荐三款汤,让你健脾补血,温经通脉。

  红枣桂圆糖水汤

  材料:红枣60克、桂圆30克、水800克、鸡蛋一只

  做法:用红枣加桂圆肉煲糖水,等到枣烂桂圆绵的时候,打一只鸡蛋进去,继续用小火焐熟鸡蛋,喜欢吃糖心蛋则要早点盛出来。

  功效:红枣桂圆汤不但补气养心,而且红枣健脾补血,常吃能使面色红润,有美容功效。

月经喝什么汤好

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