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月经过后补血喝什么?为你推荐健脾补血的三款汤

2012年08月25日 23:03阅读次数:26883
月经过后补血是必须的,因为在月经期间女性失去大量的血,如果月经过后不好好调理,将会影响身体健康。那么月经过后补血要喝什么汤呢?小编在这里为你推荐三款汤,让你健脾补血,温经通脉。

  乌骨鸡汤

  材料:乌鸡、阿胶、黄精、桂圆、红枣、枸杞

  做法:首先,将乌鸡洗净,然后加姜飞水。接着用明火煲煮30分钟后,加入药材,温和熬煮3小时。

  功效:温中健脾,补益气血。

乌骨鸡汤

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