前些日子回老家，表姐妹们聚在一起唠嗑。比我小2岁的表妹，是我从小一起的玩伴，好久不见，感觉她明显沧桑了很多，“你怎么气色不好呀，是不是带孩子太累了？”没等表妹回话，我妈已经抢着说了“能不累吗？她儿子每天晚上起来喝3次奶！” 我，的，天，哪！我瞪大了眼睛，表妹的儿子已经3岁半了！我赶紧把她拉到一边，问问具体怎么回事儿。“每晚上都要喝2-3次，一次要喝220ml，少放一勺奶粉都会哭死，怎么也断不掉……”我给她出了很多主意，表妹连连摇头：“没用的，都试过了，会哭到天亮的”。我很认真地问“他有没有哭到过天亮？”表妹看了我一眼，“那倒没有……” 提起断夜奶，失败的原因基本上是“宝宝不肯的，要哭死的，搞不定的……”这里面的大部分妈妈，其实根本就没有下决心，根本就没有坚决的去做这件事，稍微遇到一点挫折，就觉得“真的拿

　　每个宝宝都有着旺盛的好奇心，尤其对有着鲜艳色彩的东西更是感兴趣，妈妈们如果想要增加宝宝的食欲，除了把饭菜做得香喷喷之外，可以从色泽上出发，有着鲜艳色彩的菜肴总能勾起人们的食欲，既是是粗粮，也要把它做出属于它的精细来，下面，亲亲宝贝网小编为您介绍紫薯米粥的新做法，让你的宝宝爱上粗粮。 　　宝宝营养食谱——紫薯米粥 　　原 料： 　　紫薯200克，肉汤100克，香米60克，小米40克，虾米3克。 　　调 料： 　　少量精盐。 紫薯米粥 　　做 法： 　　1、洗净虾米，然后剁碎；熬制肉汤; 　　2、紫薯洗净后把皮削去，把紫薯切成丁，大小在一立方厘米左右，然后放屉笼上蒸15分钟，留着备用; 　　3、洗净小米和香米并放入锅内，加入适量肉汤，添加适量清水并且把之前剁好的虾米和蒸好的紫薯丁放进锅里一起煮，煮至米烂粥粘时即可; 　　4、使用前

　　秋风一起，气候逐渐凉爽，空气日渐干燥。由于机体各系统和器官发育不完善，宝宝对气候的变化尤其敏感。因此，宝宝适宜吃以下几种食物。 　　莲藕 　　为宝宝补充哪些营养：秋天天气变得越来越燥，藕中含有很多容易吸收的碳水化物、维生素E及锌、锰、钾、镁等，生食鲜藕能使宝宝清热生津，润肺止咳，尤其适合上火的宝宝，对防治秋燥有独特的效果。熟藕的药性则由凉变温，没有了散瘀清热的功能，变成了益胃健脾、养血补虚，特别适合脾胃虚弱及病后的宝宝食用。 　　怎么给宝宝吃：6个月以上的宝宝可以将藕蒸熟做成藕泥吃，1岁以上的宝宝可以将藕炒着吃，2岁以上的宝宝就可以将藕凉拌着吃了，也可以把海带、莲藕和排骨放在一起给宝宝煲汤喝。 　　食物禁忌：脾胃不好的宝宝最好不要生吃莲藕。 　　适合年龄： 6个月以上 　　芋头 　　为宝宝补充哪些营养：芋头口感细软，绵甜香糯，营养价

　　喂养是否适当，直接影响到宝宝的生长发育与身体健康。大部分新手爸妈处于新手上路的初级水平，难免会进入喂养误区。如果不能及时从喂养误区走出来，很可能影响宝宝的健康成长。别让喂养误区耽误了宝宝健康。 　　误区一：维生素和矿物质摄入越多越好 　　虽然维生素和矿物质对婴幼儿十分重要，然而也不能给宝宝过量地摄入或滥用，否则会对宝宝身体产生不利影响，造成的危害比如会有维生素A、D中毒、补钙过量等。 　　误区二：以牛奶替代母乳 　　母乳看上去稀稀的，没有奶粉冲出来的牛奶那样浓，所以放弃母乳喂养，以牛奶替代母乳。 　　母乳喂养对宝宝有很多好处，母乳中含有抵抗多种疾病的抗体，实践证明用母乳喂养的宝宝少生病;母乳与牛奶相比，所含营养较全面、充分，母乳喂养的宝宝较健康;母乳对于宝宝来说更容易消化吸收，且吸收率最高。 　　对妈妈来说，母乳喂养更方便、更省钱，不用消毒，且温度适宜;母乳喂养的妈妈身体恢

  　　人们通常把消瘦、发育迟缓乃至贫血、缺钙等营养缺乏性疾病作为判断宝宝营养不良的指标。这一方法法虽然可靠，但病情发展到这一步，宝宝的健康已经遭受到一定程度的损害，只能“亡羊补牢”，这显然不是上策。 　　其实，宝宝营养状况滑坡，往往在疾病出现之前，就已有种种信号出现了。  　　父母若能及时发现这些信号，并采取相应措施，就可将营养不良扼制在"萌芽"状态。专家的最新研究表明，以下信号特别值得父母们留心： 　　一、情绪变化 　　美国儿科医生的大量调查研究资料显示，当宝宝情绪不佳、发生异常变化时，应考虑体内某些营养素缺乏。 　　1、宝宝郁郁寡欢、反应迟钝、表情麻木提示体内缺乏蛋白质与铁质，应多给宝宝吃一点水产品、肉类、奶制品、畜禽血、蛋黄等高铁、高蛋白质的食品。 　　2、宝宝忧心忡忡、惊恐不安、失眠健忘，表明体内B族维生素不足，此时补

      ●语言能力发育水平 　　在21个月龄已达到的语言能力(发音、词汇、组句和表达)的基础上，这个阶段又有了不少新的发展： 　　1.会说50多个字，发音已比较清楚，但尚不够准确。 　　2.宝宝说到自己时能正确地用代词“我”，而不是用小名表示自己。 　　3.宝宝在说到第二人称时，能正确地用代词“你”，而不再用“妈妈”、“爸爸”等。 　　4.宝宝开始能清楚地用字表达，虽然用的字可能不易听清，但已不仅仅是声音的变调了。会说儿歌，但尚不能完整地念。多数只能说出儿歌开头和结尾的几个字。 　　5.能说出名称、用途和部位，相继给宝宝看两张画、四件物品，他能说出画中形象(如小狗、小兔)和物品(如杯子、帽子)的名称和用途。如果指着身体部位问宝宝，他至少也会说对一个，如指着鼻子问他时，他会答出“鼻子”。 　　6.能

1、温奶器 此方法简单易操作，将温度恒定在40度，省去了很多麻烦。 2、奶瓶温度计 混合后的水温，清晰的显示在温度计上，不过因为混水温度不均匀，有时会有较大误差。 3、奶瓶测温贴 操作简易，清晰显示温度。 4、通过人体器官测试奶瓶温度 可以用脸贴到奶瓶上感受水温，或者将奶水滴下几滴到手背上，感觉温度还合适就可以了。 5、温显奶瓶 迅速测温。 6、红外测温仪 对着奶瓶打一下，迅速显示温度。

　　鸡蛋是我们生活中常见的食品，不正确的吃法对我们的健康有着不良影响。在生活中，我们应注意以下误区。 　　误区之一：蛋壳颜色越深，营养价值越高 　　许多人买鸡蛋只挑红壳的，说是红壳蛋营养价值高，而事实并非如此。蛋壳的颜色主要是由一种叫“卵壳卟啉”的物质决定的，而这种物质并无营养价值。分析表明，鸡蛋的营养价值高低取决于鸡的饮食营养结构。 　　评价蛋白的品质，主要是蛋白(蛋清)中蛋白质的含量。从感官上看，蛋清越浓稠，表明蛋白质含量越高，蛋白的品质越好。 　　蛋黄的颜色有深有浅，从淡黄色至橙黄色都有。蛋黄颜色与其含有的色素有关。蛋黄中主要的色素有叶黄素、玉米黄质、黄体素、胡萝卜素及核黄素等。蛋黄颜色深浅通常仅表明色素含量的多寡。有些色素如叶黄素、胡萝卜素等可在体内转变成维生素A，因此，正常情况下，蛋黄颜色较深的鸡蛋营养稍好一些。 　　误区之二：鸡蛋怎么吃营

幼儿食谱之金丝卷 原料： 富强粉400克，面肥100克。 配 料： 香油40克，鸡蛋1个，碱面3克。 制 法： 1)将面粉240克放入盆内，加入面肥、温水120克和成面团，待酵面发起，加入碱液揉至光润，搓条，下剂子，作为坯皮之用。2)将面粉160克放入盆内，加入鸡蛋和少许水，和成稍硬的水蛋面，稍饧，擀成薄片，叠起，快刀切成细条，摊开捋齐，刷上香油，刷匀盖严，作为心子用。3)将发面团揉匀，搓成条，下剂子(60克左右)，擀成长圆形的皮(中间稍厚，边缘稍薄)，中间放条(6厘米长)，捋顺理齐，先把两头包上，压住丝条，再提起里边的皮边，从里向外一压，双手手指鹌鹑住皮边，向前一推一卷，把心包住包严，饧15分钟，码入屉内，用旺火。急气蒸熟。 特 点： 白里透黄，松软味香，丝条不乱，细而均匀。 制

        婴儿时期还谈不上有稳定的性格，但宝宝降生以后，就表现出一些行为上差异。有的孩子生来好动，有的活泼，有的安静，有的急躁，这些个别差异，也就是与生俱来的气质差异。可以把婴儿归纳为三种主要的气质类型：    1、“容易护理的婴儿”。他们的行为比较有规律性，容易感到舒适，有安全感，容易适应，一般会对新的刺激产生积极的反应。他们是愉快的儿童。    2、“慢慢活跃起来的婴儿”。他们很少表现强烈的情绪'无论是积极的还是消极的情绪。他们总是缓慢地适应新情境，开始时有点“害羞”和冷淡，但一旦活跃起来，就会适应得很好。    3、“困难的婴儿”。他们的吃、睡等活动都不规律，属于情绪型的，对新经验

　　　 　　秋天到了，水果进入丰收的季节，如何吃水果，大有讲究；吃得好对身体有益，吃得不当反而有害。 　　　大家一定要根据自身的体况选食。 下面就是一些常见水果的食用功效，大家不可不看哦！　　百果之宗——梨  梨又被称作快果、玉乳，因鲜嫩多汁被称为“天然矿泉水”。具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用。对肺、支气管及上呼吸道有相当好的滋润功效，还可帮助消化、促进食欲，并有良好的解热利尿作用。每天吃上一到两个梨可有效缓解秋燥。  　　大夫第一药——苹果  苹果又被称为萍婆，其性味甘凉，具有补脾气、养胃阴、生津解渴、润肺悦心的功效，被称为心血管的健康保护神。多食用可以改善呼吸系统及肺的功能。工作紧张之余闻闻苹果的清香，还能提神醒脑、缓解紧张的情绪!  　　　甜腻美味——柿子  　　柿子味甘涩，性寒。其所含

虾的营养价值十分高，可以帮助宝宝补充钙质，还能增强抵抗力。那么多大的宝宝能吃虾呢？吃虾时要注意哪些？ 一、宝宝吃虾的好处： 1、虾营养价值高，含有比较丰富的蛋白质。蛋白质是生命的基本物质，且其肉质松软，易消化，多吃营养高，易消化吸收的食物，宝宝成长需要大量蛋白质，所以宝宝要多吃含蛋白质的食物。 2、虾含有丰富的镁，镁是宝宝身体发育过程不可缺少的微量元素之一，缺镁时可出现情绪不稳定、易激动、喜怒无常;重者出现反射亢进、手足搐搦，甚至惊厥等症状。 3、虾含有很高的钙，宝宝注意从第四个月开始就需要注意补钙。虾皮是天然补钙食品，一般医生也会建议使用虾皮补钙的食疗方式，比较容易吸收。 4、虾里的卵磷脂，是促进宝宝大脑发育的最好东西了 二、宝宝几个月可以吃虾? 虾

1、更聪明 苹果内富含锌，锌是人体中许多重要酶的组成成分，是促进生长发育的重要元素，尤其是构成与记忆力息息相关的核酸及蛋白质不可缺少的元素，常常吃苹果可以增强记忆力，具有健脑益智的功效。 2、预防佝偻病 苹果含有丰富的矿物质和多种维生素。婴儿常吃苹果，可预防佝偻病。 3、补血 小宝宝容易出现缺铁性贫血，而铁质必须在酸性条件下和在维生素C存在的情况下才能被吸收，所以吃苹果对婴儿的缺铁性贫血有较好的防治作用。 4、减轻腹泻 苹果可促进消化系统健康，减轻腹泻现象。 5、预防便秘 将苹果和胡萝卜放入水中同煮，熟后与水同服，宝宝的大便会重新变得柔软、通畅。 6、保养肌肤 苹果中富含镁，镁可以使皮肤红润光泽、有弹性。

两岁宝宝一周食谱安排 两岁的宝宝吃些什么好呢?爸爸妈妈们是不是每天都很头疼?贴心的亲亲宝贝小编准备了两岁宝宝一周食谱的范例哦! 星期一 早饭 咸蛋黄菜粥 小花卷酱 鸡肝 午饭 金银饭 太阳肉 香菇油菜 豌豆黄瓜 蛋汤 晚饭 蜂糕 焖酥鱼 蚝油生菜 红豆粥 星期二 早饭 牛奶　葱油花卷　五香茶蛋　凉拌黄瓜 午饭 软饭　木须肉　虾皮绿菜花　小白菜豆腐汤 晚饭 紫米馒头　素炒油麦菜　肉末炖海带　 红薯米粥 星期三 早饭 什锦蛋 甜心包　香菇油菜 午饭 软饭　黄豆焖酥鱼　木耳炒双丝　海带粉丝汤 晚饭 打卤面　蔬菜码　酱猪肝　面汤 星期四 早饭 牛奶　小枣糕　香肠烩豆腐炒三丝

      冬季是儿童感冒高发的季节，怎样让感冒远离宝宝呢？研究发现，有4种营养素能有效预防感冒。 　　1、 富含维生素A的食物 　　儿科学家提出，冬春季节儿童体内缺乏VA是易患呼吸道感染疾病的一大诱因。研究人员对140例死亡儿童研究结果的结论是：在感冒等呼吸感染性疾病高发季节，给儿童增加富含VA的食品，可使儿童死亡率减少四分之三。美国科学家认为VA是通过增强机体免疫力来取得抗感染效果的。此外，VA可减少麻疹的患病危险和死亡率。富含VA的食物有胡萝卜、苋菜、菠菜、南瓜、红黄色水果、动物肝、奶类等，必要时可口服VA制剂，婴儿每日1,500—3,000单位，年长儿每日3,000—5,000单位。 　　2、富含锌的食物 　　研究表明，锌元素是不少

　　十五个月宝宝的宝宝饮食安排的原则是保证足够的营养，以及从以奶为主的饮食过渡到成人膳食。下面为大家提供十五个月宝宝食谱。 　　一天食谱时间表范例： 　　1、早7点米粉加鸡蛋搅和一块一小碗。 　　2、早9点水果 (苹果或者桃子 　　3、早10点半睡觉前120毫升奶粉 　　4、下午一点起来，一点半左右面条加各种蔬菜煮一起，一小碗。 　　5、下午3点水果(香蕉或者西瓜) 　　6、晚餐6点米饭加菜 　　7、晚上9点150毫升奶 　　鲜虾肉泥 　　河虾含磷、钙、铁及维生素A、B1、尼克酸、优质蛋白质、脂肪等营养成分，有补肾益气等作用，有利于婴儿健康成长。 　　简单配料 　　选小一些的鲜虾肉(河虾、海虾均可)50克，米粉25克，香油1克，精盐微量。 　　巧手制作 　　1、将鲜虾去皮抽筋，洗净捣碎，放入碗内，加水和米粉适量，上笼蒸熟。注意虾的皮一定要剥净，虾肉一定要蒸

　　在给14个月的宝宝准备食谱的时候，要记住饮食不可过硬，要便于宝宝的消化吸收，可以做成各种肉泥果泥等。 　　蛋黄焗豆腐 　　1、豆腐切小块用开水绰一遍 　　2、一个鸭蛋黄放入倒了少许油的锅中炒碎 　　3、加入豆腐翻炒之后出锅 　　14个月的宝宝每个星期至少要保证30-50克的豆制品 　　黄瓜木耳炒鸡蛋 　　1、鸡蛋和黄瓜丝搅在一起 　　2、锅内倒油，加入搅在一起的鸡蛋黄瓜丝 　　3、翻炒之后加入一点木耳和火腿丁，出锅即可。 　　秘制土豆泥 　　1、土豆切块水中煮熟 　　2、倒出热水打入一个生鸡蛋 　　3、加入一块黄油，少许牛奶，摁碎搅匀 　　4、出锅盛盘 　　 　　芹菜肉丸 　　1、芹菜切碎，加入搅好的肉馅 　　2、加一点水和淀粉，使劲揉捏，捏成小丸 　　3、锅中开水之后加入肉丸，开锅之后盛出 　　大米红枣粥 　　1、大米和黏米

　　味觉和嗅觉也是感觉的一部分，相对于视觉和听觉来说，孩子一生下来味觉和嗅觉就相当灵敏了。 　　新生儿就有了良好的味觉，出生后不久就能够辨别不同的味道，他们喜欢品尝带有甜味的水，对咸的、酸的、或苦味的水表示出痛苦、不愉快的表情。新生儿的嗅觉也相当灵敏，能区别不同的气味，尤其对来自母亲身上的气味就特别敏感。英国有一位学者发现，6天的新生儿就能辨别自己母亲身上的气味。他做了一个实验，在婴儿的鼻两侧各放一块奶垫上面留有各位母亲的乳汁，一侧是婴儿自己母亲的奶垫，另一侧是他人母亲的奶垫，观察新生儿是否能将头转向自己母亲的奶垫。结果发现，生后2天的新生儿不表现出对自己母亲奶垫的兴趣，而到了第6天时，大多数小儿能经常地将头转向自己母亲的奶垫。说明生后6天的新生儿已经能够闻出自己母亲的气味了。平时，母亲在给孩子喂奶就能发现，自己的孩子能闻到母奶的香味，并表示出急切

身高是一个人外貌上很重要的象征，尤其是正值发育期的孩子，父母更是特别关注，就怕他未来会在身高上矮人一截，甚至希望可以「青出于蓝胜于蓝」，长得比父母高大。 我的孩子身高正常吗? 一般来说，世界各国都有其身高标准，不尽相同;在国内，是以卫生福利部国民健康署以及台湾儿科医学会所公布的男女身高的生长曲线百分位图为主要参考值。在生长曲线图上，由低至高共区分为第3、15、50、85、97等5条百分位曲线，当孩子的生长曲线低于第3百分位曲线，就意味着在第100个同龄同性别孩子中，他是属于个子最矮的3位以下，我们就定义为身材矮小。 其次，每个孩子的身高体重都应该有持续性的成长，所以如果一开始是在第50百分位，若追踪半年或一年后，发现有不明原因地落后在第15或更低的百分位，也就是偏离原本生长曲线时，就需特别注意是否有生长迟缓的问题。 4

　　现代科学研究表明，人的大脑中与手指相连的神经所占的面积较大，平时如果经常刺激这部分神经细胞，人脑会日益发达，达到心灵手巧。 　　近年来，人体活动中的手指运动对脑力的影响已受到生理学家的重视，据调查，长期学习拉提琴或弹钢琴的孩子，聪明者居多。研究还表明：习惯先用右手者，左脑更发达，称为优势半球，它管理高级神经活动部分，偏重于语言、逻辑和计算等智力活动；而右脑则以空间识别、几何图形、音乐等活动占优势。 　　当我们认识上述道理之后，就应该对儿童加强手的训练，而且开始得越早，效果越好。 　　婴儿一、两个月时，小手的动作并不受意识的支配，常常是胡乱摇动，碰到物体时可出现抓握反应。这时大人可以常用手指或带柄的玩具运河触动他的小手掌，促使其抓握，每天可以这样“训练”3~5次。 　　婴儿三、四个月以后，可以用色彩鲜艳的玩具，如小彩球、彩棒等，放到孩子的眼