汁多清甜的西瓜是人们在盛夏每天必吃的水果。然而，西瓜不是每个人都可吃的，即使是可吃的人也要讲究科学的吃法。有一些病人，或是在某些情况下，最好不要吃。           一、糖尿病人      西瓜约含糖类5%，且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖，也就是说吃西瓜后会致血糖增高。正常人由于会及时分泌胰岛素，可使血糖、尿糖维持在正常水平。而糖尿病人则不同，在短时间内吃太多西瓜，不但血糖会升高，病情较重的还可能因出现代谢紊乱而致酸中毒，甚至危及生命。糖尿病人每天吃的碳水化合物(糖类)的量是需要严格控制的，因此如果一天中多次吃了西瓜，那么应相应

原标题：什么是小儿积食？小儿积食有哪些表现？父母一定要清楚！ 什么是小儿积食？ 小儿积食，积的是什么？积的是食，食就是饮食。饮食就是我们父母做，孩子去吃。孩子吃了之后积食了，谁的责任？我们父母的责任。 所以食者饮食，成人烹之。孩子食之，食则积之。那么积就化热，积则热之，热则生火。火则炎上，炎症出也。也就是说主要是一旦淤积了，孩子吃进来的东西，没有往下走动。在胃里面存住了，那么胃就像是一个密闭的塑料袋，把食物给封死在这么一个密闭的空间当中。 那么我们胃里面的温度是三十七八度，就会变质发霉产生臭气。臭气就是热量就是食火。食火往上来就到达了我们的心，心呢本来就属火。食火加上心火就是两个火，两个火就是我们所说的炎症的炎。所以说火性炎上，往上来就是我们的肺，我们的气管，我们的咽喉，我们的鼻腔，我们的口腔，我们的眼睛耳朵

很多刚开始添加虾肉的宝宝嚼不动虾肉？即便是把煮熟的虾肉，直接剥皮切碎弄给宝宝吃，宝宝可能还是嚼不动，越嚼越有筋道，最后变成了一坨，也不敢咽，就直接吐出来了。 这并不代表宝宝的咀嚼能力不好，而是这种吃法真的很难嚼，为了让小宝宝能吃上嫩滑、好嚼的辅食，小思妈妈研究出一种非常软嫩好嚼的虾肉做法，目的就是为了让没长出磨牙的小宝贝用牙龈也能嚼动它们。 宝宝过了周岁才能添加海鲜？这已经是很早以前的说法了，美国最新的育儿指南里面所提到周岁前不能添加的食物只有牛奶和蜂蜜，其他的食物在确保宝宝对其不过敏的前提下就可以少量尝试添加。如果宝宝容易对食物过敏，那建议虾肉要晚一点再添加，首次尝试的时候，别忘记要少量少量再少量，并且多观察有没有过敏反应哦~ 宝宝粒粒虾 配方：鲜虾66g、白菜15g、淀粉6g、鸡蛋清25g（可以用清

　　小宝贝的皮肤都很柔软，摸起来像棉花一样柔软，原来，他在羊水里浸泡了整整10个月，假如你也在一个充满液体的健身中心呆上10个月，说不定你的皮肤也会这么柔软呢。再加上婴儿的皮肤分层少，较硬的角质层尚未发育好，又比成人的脂肪与水分含量都多，所以摸起来十分光滑。 　　懂得了这个道理，就不难明白，要想宝宝的皮肤柔软度能长时间地保持下去，到户外活动时别忘记使用婴儿霜，否则阳光与风沙会加快其皮肤变粗变硬的速度。 　　体味好闻之秘小小宝宝的体味清新，很好闻，主要得益于他的汗腺还没有发育成熟，没有汗自然不像大人那样有一股汗味。 　　由于没有汗，也就没有细菌滋生，而细菌正是难闻体味的“酿造者”。另外，母亲对婴儿格外呵护，洗浴频繁，衣裤常换，再扑上爽身粉，当然体味就好闻了。 　　呼吸香甜之秘首先“得益”于他们没有

说到宝宝的辅食，我们自然是希望给宝宝做既营养又好吃的。下面就给大家推荐一道辅食：山药米糕。还能缓解宝宝腹泻哦。 换季时节，宝宝容易出现各种状况，尤其是脆弱的肠胃，容易腹泻胀气之类。这时候不妨吃一些健脾养胃的食材，例如山药，山药能止泻，对宝宝拉肚子、消化不良都有很好的缓解作用。 用料：山药，大米粉 做法： 准备食材：去皮山药70g，大米粉（粘米粉）50g。 山药洗净后去皮切成小块，料理棒打成泥；大米粉倒入山药泥中。 用打蛋器搅拌均匀后打到浓稠的酸奶状。 模具内均匀的刷一层核桃油方便脱模，液体倒入模具中水开后上锅蒸，大火20分钟，关火焖5分钟后开盖。 凉凉脱模即可，适合已经有咀嚼能力的宝宝。

妈妈得了水痘，能不能继续母乳喂养？昨天出现发热，今天身上出现水疱，刚刚医生诊断水痘。孩子一直是我在带，而且母乳喂养。 水痘-带状疱疹病毒是已知可致人类感染的8种疱疹病毒之一。 水痘-带状疱疹病毒可通过接触感染者鼻咽分泌物飞沫或直接接触皮损处的水疱液传播。 尽管检测显示水痘感染母亲分泌的母乳中含有水痘病毒的DNA，但目前认为可以继续哺乳，因为没有通过母乳传播水痘病毒的证据。（比如乙肝病毒感染母亲分泌的母乳也含有乙肝病毒的DNA，但是同样没有经母乳感染孩子的证据） 虽然这种情况下母乳喂养不会导致孩子被感染。但乳房表面如果有水痘疱疹的话，就要给予有效的覆盖，因为疱疹里含有病毒，孩子在哺乳过程中接触疱疹就可能被感染。 可棘手的是，母亲在出现水痘症状前的48小时就具有传染性呢，目前你已经有明显的水痘症状，所以孩子已经暴

      1、饮食应定时定量，除每日规定就餐外，不要随意给孩子吃糖果和零食，吃饭时不要让孩子边吃边玩。       2 、培养小儿吃多样化食物的习惯，避免偏食或挑食。孩子稍懂事时，每给孩子吃一种新食物时，应说明吃这种食物的好处。       3、钙片、钙粉应单独喂服，不能调入牛奶或奶糕中喂小儿。因为牛奶含有脂肪酸，与钙混合便会变成不溶的钙皂，妨碍钙的吸收。奶糕虽不直接与钙发生作用，但制作奶糕时酸碱度不合适，也会影响钙的吸收。另外菜汤中含有单酸、籽酸，能妨碍钙的吸收，故服钙片不要与菜汤同服。

在这个问题上，我的失误，给喆同学造成了极大伤害。和大家分享这段心酸的经历，也给即将断奶的妈妈们提个醒，别再犯和我同样的错误。 喆同学18月时，原本打算自然离乳的我，决定实施断奶计划。原因一是他太恋母乳，夜奶每晚六次以上；二是因为夜奶太多，两颗槽牙有了龋齿。 查了很多资料，询问了不下十个断奶成功的妈妈，也制定了逐渐减少喂奶次数的计划。但真正实施时，依然遇到很多预料不到的事儿。 比如，我没想到喆同学这么难哄，抹辣椒，他辣得直哭，下次还是要尝尝，看看辣不辣；明明我听一个妈妈说，她闺女吃过一次辣“neinei”,就再也不恋母乳。 贴创可贴，喆同学会要求揭开验证一下，看看“neinei”有没有受伤。明明听一个妈妈说，她儿子看到妈妈乳头贴了个创可贴，就主动说：“妈妈neinei疼，宝宝不吃。” 抹红药水，喆同学会拿湿巾

　　孩子不肯睡觉有许多原因：怕黑，担心自己不能醒过来，害怕一个人睡觉、喜欢玩或看电视，想让妈妈在身边关照他。然而，每个孩子必须学会按时上床睡觉，如果你不想让家里乱作一团，就不能让孩子在这件事上有选择的余地，如果你说：“嗨，小家伙，你不觉得该上床睡觉了吗？”那么，你是自动弃权，孩子肯定不会马上就上床睡觉。那些总是用数数的办法让孩子再多呆“一会儿”的父母也就总能遇到孩子不上床睡觉的麻烦。哪怕父母稍稍松了一口，机灵的孩子也会“乘虚而入”。让孩子睡觉对许多父母来说己成为发生在他们想休息时的一场战斗。 　　第一招 规定睡觉时间 　　一旦给孩子规定好上床睡觉的时间就不要改变。即使这时爸爸刚好进家门或者叔叔来作客也不允许孩子多呆会儿。睡觉时间越明确，孩子就越容易按时去睡觉。但不要把“天黑了”当作孩子上床睡觉的标准，因为夏天白天很长，这种说法会引起麻烦。 　　

原标题：这些零食不应让孩子吃，对他们有不良影响，很多人没有注意到 对于各种小孩来讲，他们平时最喜欢吃的应该就是零食了，而家长基本上都会满足自家的小孩。一般在逛超市的时候，家长都会尽可能去买一些自家小孩喜欢吃的东西。但是在这一过程中，却忽略了小孩们的健康。虽然很多家长在这一方面做出了控制，但有的时候也会出现问题。当前有很多食物都对小孩们的发育产生了影响，家长最好提前去做出控制。 首先就是各种油炸类的零食。其实这种零食也是比较常见的，一般那些膨化食品都会经过油炸。虽然它们的口味很不错，吃起来也是酥脆可口，但绝对不能让自家小孩多吃。在这其中不仅有很多的添加剂，而且里面的油也不能保证健康。本身小孩们就不能吃太多油炸的东西，所以这类零食尽量不要让他们去碰。 然后是口味过重的零食。很多小孩之所以特别喜欢吃各种零食，就是因为他们在吃这

　　误区一：喂奶粉的孩子不用总喂水 　　有些妈妈们认为，奶粉是用水勾兑出来的产物，所以宝宝在喝奶粉的同时也补充了水分，所以额外喂水就变的多余起来。 　　正解：孩子还很小，所以新陈代谢非常旺盛，而水就是参与排泄很重要的一个元素。冲泡奶粉的水主要起到的是稀释作用，不能达到真正意义上的补充水分功效，喂奶自然就不等同于补水，且有些奶粉容易导致上火，补水变得尤为重要。一般来说，宝宝一天补充3-5次水是最佳的，最少也不能低于2次哦。 　　误区二：产后孩子饿可先喂奶粉 　　刚生下宝宝时，传统上讲究三个“早”，一早，产后半小时与妈妈要有肌肤接触，首次培养母子感情;二早，生产后的妈妈乳汁不是很丰富，需要在半小时内让宝宝吸允妈妈的乳头，刺激乳汁的分泌，也能为接下来的喂养做个好的铺垫;三早，吸允完妈妈的乳汁后，宝宝得到了初乳的保护，应该大量的补充奶水。 　　误区三：感冒了不吃药

   　奶制品含有丰富的营养物质,用对了,为宝宝的健康加高分,而用错了,则会产生一系列的危害,一起看看这些禁忌吧...     　婴儿忌饮过浓的牛奶　   　未满月的婴儿饮用牛奶需要加水稀释，出生1~2周的婴儿可用牛奶2份加水1份稀释饮用，2周后逐渐过过渡到3：1和4：1。满两个月后如消化功能正常，则可饮用全奶，若是冲饮奶粉，则取奶粉1份，加水4份，相当于全奶的比例。如果婴儿饮用浓度过高的牛奶，将会危害婴儿的健康，因为牛奶中的纳含量是人体所需的两倍，可使婴儿血纳升高，从而引起一系列严重的症状，如：便秘、高血压、抽搐、昏迷等。 　　不宜在牛奶中添加米汤喂婴儿 　　牛奶中含有维生素A，而米汤、稀饭这些以淀粉为主的食物里含有脂肪氧化酶，会破坏维生素A，而且婴

现在的家长最怕的是孩子营养不良，总以为孩子吃得多，才能长得壮。鸡鱼肉蛋盲目地进补，尤其是喜欢吃洋快餐、喝甜饮料的孩子，摄入的高热量、高盐分、高糖分都会迅速转化为脂肪储存在体内，多吃少动，会造成营养过剩。 　　英国儿童营养研究中心通过20多年的实验结果，告诫年轻父母：婴儿早期营养过多，生长过快，将影响终生的血压、胆固醇水平、代谢、胰岛素抵抗、动脉硬化、骨骼健康、学习能力，甚至寿命长短。 　　据专家介绍，近年来对我国患病住院儿童的调查结果，慢性肾功能衰竭患儿正以每年1.31%的比例逐年上升，目前我国小儿因严重慢性终末期肾衰竭而需要透析和肾移植的病人约有500万到1000万。而这些不幸得病的孩子，很多都是大量的摄入蛋白质或营养过剩导致肾功能负担加重，最终引发疾病。 　　早在十年前，儿童甚至幼儿身上出现的糖尿病基本都是1型。过去2型糖尿病多数在中年以后发病，

     宝宝挑食是宝宝成长发育过程中正常的阶段性现象之一。现象虽普遍，但这种不良习惯如果不得以及时纠正，会对宝宝成长发育造成一定影响。如何纠正宝宝挑食，年轻的父母可以借鉴以下建议： 　　1、言传身教，通过家长自身行为影响宝宝饮食习惯 　　针对宝宝挑食这一毛病，年轻的父母平时可以经常在宝宝面前吃一些他比较挑惕的食物和菜肴，在吃的过程中还要故意作出特别喜欢吃的动作，让宝宝潜意识里认识到这些食物是爸爸妈妈喜欢吃的东西，一定很可口，这样逐步引导宝宝来尝试接受食物。       2、添量喂养，让宝宝在日常饮食中逐步接受正规饮食   　　家长们发现，其实宝宝对某些他不喜欢的食物并非是天然排斥的，宝宝挑食是可以通过饮食习惯的调整来纠正的。年轻的

原标题：新生儿宝宝在满月前，大多能解锁这些技能，你家孩子“及格”没？ 正所谓：“满月的孩子见风长”，这话并非没有依据。 小婴儿从出生到满月的这段时间，正处在人生中的第一个“猛涨期”，不管是身高、体重、所掌握的能力，较于出生时都有了长足的发展。 而一般来说，新生儿宝宝在满月以前，大多能够解锁这些“新技能”，父母们可以简单了解一下，看看你家孩子“及格”了没？ 技能一：“抓手指”的能力 在大部分家长眼里，小婴儿就是“柔弱”的代名词，毕竟刚出生不久的他们身上没有力气，连简单的翻身、打滚都做不到，每天的生活都只围绕着“吃喝拉撒睡”五件事情进行。 不过，家长在照顾宝宝时就会发现，即便是出生不久的孩子，也大多已经解锁了“抓握”技能。 每当宝爸宝妈轻轻用手指去触碰孩子的小手时，他们就会将攥紧自己的小

      本期专家：河南中医学院第一附属医院内科主任医师 王书均 　　绿豆具有清热解毒、消暑生津的功效，是人们最喜爱的食物之一。然而，民间有“吃中药不能吃绿豆”的说法，也有人认为，服用西药时也不能吃绿豆或喝绿豆汤。那么，服药期间到底能否吃绿豆呢？ 　　■中药制剂 　　能否吃绿豆要看患者所患的疾病和正在服用中药的种类。绿豆本身也是一味中药，有清热解毒、消暑生津、利水消肿的功效。如果患者是中暑、咽喉疼痛、咳嗽且咳吐黄痰、腮腺炎、口干、口苦、皮肤感染、泌尿系统感染、便秘等热症，在服用黄连、黄芩、黄柏、大青叶、板蓝根、牛黄、金银花等清热类中药的同时服用绿豆汤(粥)或绿豆糕等，可起到相辅相成的作用；如果患者患有慢性胃肠炎，肢体关节冷痛、麻木、活动不利，腹痛、腹泻，痛经等虚症寒症，服用人参、黄芪、肉桂

原标题：它是“天然益智菜”，三天两头做给孩子吃，比喝牛奶都要好！ 有了孩子后，没有一个妈妈不关心自己的孩子，关心孩子的成长，关心孩子的身体，还关心孩子的智力发育，妈妈们都想出各种方法来帮助孩子变得更好，那今天小编在给各位妈妈们推荐一道很不错的益智菜。大家都知道，想让孩子很好的生长发育，就需要在饮食上多下功夫，从食物中获取营养成分，这样做可以促进身体发育，促进大脑发育。 天冷了，常给孩子吃这菜，增强免疫力，益智补脑，妈妈要懂得多做给孩子吃，这菜就是鱼肉，前几天我给孩子做的时候，用鱼肉搭配了金针菇来做，没想到孩子吃得特别开心，刚一上桌，孩子就拿起筷子夹着吃，没一会儿，这菜就被孩子一个人吃完了，看着她吃得香的样子，我就知道我做这道菜做对了，本身孩子很喜欢吃金针菇，还喜欢吃鱼肉，这两样搭配在一起，对孩子来说是绝配，而且我就简单的蒸一蒸，清淡美味，鱼肉鲜香

  　　“我家的孩子怎么在家吃饭吃得不好？”有些家长会发现，自家的孩子在幼儿园吃饭时很乖，不挑食、吃得又快又多。但一回到家就和在幼儿园时有天壤之别，不但要让家长喂、不吃这不吃那，还边吃边玩，让家长非常头痛。同样是吃饭，怎么差别就这么大？  　　“这可能与幼儿园更注重培养孩子良好的进餐习惯有关。”郑州市中医院儿科主任医师王晓燕认为，在幼儿园吃饭时，老师会要求孩子们坐在自己的座位上专心吃，不能东张西望、不能和小朋友说话，更不可能有边吃边玩、边吃边看电视的情况。“因为专心，所以能品尝出饭菜的美味，吃得快、吃得多，也吃得高兴。”王晓燕说，幼儿园的饭菜一般也会根据幼儿的年龄特点来制作，注重形象的外观和漂亮的颜色且花样翻新，能让孩子们有食欲，饭菜也大多松软、块小、易嚼、好消化、不油腻。“而家里的饭菜通常没有把小孩的因素考虑进去，孩子和大人吃一

　　1岁多小孩学走路，有的总是要妈妈抱，有的晃着晃着就摔个跟头，还有的走起来像只小鸭子，这些现象都说明孩子走路姿势不对，妈妈们要特别注意。专家称，孩子如果有以下三种情况，又没有及时发现和纠正，会对他今后的成长发育造成很大影响。 　　八字脚需补充钙 　　宝宝的八字脚表现在腿上。X型腿的宝宝爱夹着大腿走，一般都不爱走长路，老嚷着让妈妈抱。有时候这种姿势的宝宝是缺乏肌肉负重锻炼，妈妈别老宠着，要让他多做些锻炼;O型腿的宝宝走路像骑马，不过慢慢自己就能调整过来。这两种走态一般在2岁就能慢慢恢复正常，但如果一直这样，就有缺钙和维生素的迹象，需要治疗。像O型腿严重的宝宝甚至要给双腿打上石膏来纠正。 　　跌撞易影响平衡 　　宝宝学步时，跌撞、摔跤都正常。不过，如果到2岁后还是这么跌撞着走，那么就要带他去医院，一种可能是骨架结构的问题;另一种可能是小脑疾病影

　　秋乏不仅会发生在大人们身上，好动的宝宝同样也会出现秋乏，对于这种现象，怎么怎么办呢?其实饮食调养就是不错的方法，在此，亲亲宝贝小编就推荐3种食材，以及这3种食材的食谱，多让你的宝宝吃这些，一定会让你的宝宝活力无限，远离秋乏。 　　缓解秋乏食物一：富含维生素的食材 　　在给宝宝添加辅食时，多一些含维生素的食物，如西红柿、彩椒、茄子、马铃薯、梨等蔬果，这些食物可以让人精神愉悦，从而减轻困倦的情况。 　　推荐食谱：橙汁彩蔬鸡柳 　　缓解秋乏食物二：全谷类食品 　　宝宝的活动量很大，再加上大点的宝宝每天都要上幼儿园学习玩耍，所以容易疲倦，摄取一些碳水化合物也有缓解疲劳的功效。碳水化合物是大脑能量的来源，所以给宝宝吃一些地瓜、燕麦片等制作的婴幼儿辅食，除了能抗疲劳以外，还能稳定情绪，同时有利于睡眠。 　　推荐食谱：缤纷红薯粥 　　食材： 　　白米30g、红薯半个 　　做法：