1、春季： 　　一般来讲，每天可进三次正餐，下午加1次午点。下面是参考食谱： 　　早餐： 豆沙奶发羔 25克　鸡蛋粥 25克　　午餐： 猪肝摊鸡蛋 50克　软饭 50克　　午点： 梨汁糯米粥 50克　　晚餐： 猪肉、菠菜、馄炖 50克　小萝卜丝汤 　　2、夏季： 　　推荐食谱： 　　早餐： 牛奶葡萄干发糕 25克　豆浆 100克　　中餐： 西红柿鱼丸汤　软饭 50克　　午点： 大米绿豆稀粥 100克　　晚餐： 鸡蛋黄瓜面片汤 50克 　　夏天，应注意多补充水分，多进汤食。蛋白质以植物蛋白质为主，可多食豆腐，豆浆等大豆制品。 　　（3）秋季： 　　推荐食谱： 　　早餐： 鸡蛋粥 25克　枣泥牛奶发糕 25克　　中餐： 什锦饭 50克　小白菜汤　　午点： 胡萝卜小

生下孩子后，不少宝妈在恢复后都会选择重回职场。那么问题来了：职场妈妈如何坚持母乳喂养？带着疑问，一起来看看吧。 母乳是婴儿最理想的食物。研究显示，用母乳喂养的婴儿会更健康，孩子的免疫力会增强、智力会得到提升，同时能减少各种疾病的患病风险。世界卫生组织也认为，母乳喂养不仅可以降低儿童的死亡率，而且它对健康带来的益处可以延续到成人期。 一般6月龄内的婴儿应纯母乳喂养，也就是说在喂养期间无需另外给婴儿添加水、果汁等液体食物。从6月龄起，可以给婴儿添加其它的食物，但仍需继续母乳喂养至2岁或以上。 可是中国的产假也只要3个月左右，上班族妈妈休完产假回归职场后，该如何坚持继续母乳喂养，做到工作和哺乳两不耽误呢？ 单位离家近的还好，上下午可以提前回去进行哺乳，可是离家远的职场妈妈该怎么办呢？妈妈们别担心，今天呢就为大家介绍一种间接哺乳

原标题：家长这种喂养方式容易造成孩子脾虚，孩子脾虚的主要表现是什么？ 今天给大家讲讲儿童体虚易生病，怎么能够提高孩子的抵抗能力。首先，儿童为什么会体虚？一般都是儿童先是脾虚导致吸收差，能量不足，然后才会造成的体虚。 体虚之后又造成了免疫力的低，容易生病，从而发展成更进一步的体虚，这是一个不良循环！ 那么脾虚是怎么造成的？ 一个最主要的一个原因就是我们过早过量喂养孩子，使孩子的脾胃得不到休息。长此以往使孩子的脾胃特别的疲惫不堪，造成吸收差。虽然吃进来了很多的营养，孩子并没有吸收，也就造成了能量的不足。孩子的身体的活动力都会下降，包括走路，别的孩子都没有累，但是我们的孩子很容易就累，这样就是孩子脾虚。 所以在这个环节当中，我们大家一定要注意孩子脾虚最主要的问题就是我们不当的喂养，造成了孩子脾胃的负担增

大家都知道，母乳是婴儿最好的食物。但也有些母亲由于各种原因不能进行母乳喂养，这时就要考虑选择配方奶粉了。婴儿配方奶是指以乳牛或其他动物乳汁，或其他动植物提炼成份为基本组成，并适当添加营养素，使其总合成能供给婴儿生长与发育所需营养的一种人工食品，也就是俗称的婴儿奶粉。它被用来当作母乳的替作品，或在无法母乳哺育时使用，但它决非你的第一选择。 　　配方奶中几种添加成分的含义 　　配方奶粉是以母乳为标准，对牛奶进行全面改造，使其最大限度地接近母乳，符合婴儿消化吸收和营养需要。依照美国食物药物管理中心（FDA）规定，婴儿配方中所有成份，必需被认可为安全食物成份（generally rccognized as safe-GRAS），或可作为食品添加物（food additives），才能添加在婴儿配方制造过程之中。上市前制

　　秋季是最好的补钙的季节，因此对于宝宝来说，妈妈们在秋季可以多让宝宝吃一些含钙高的食物，在这里，亲亲宝贝小编就推荐一款适当宝宝补钙的食谱，以供妈妈的参考。 　　秋季气温日渐凉爽，对生长发育迅速、新陈代谢旺盛的孩子们来说，是促进骨骼生长的最佳阶段。此时别忽视给孩子补钙。 秋季宝宝补钙：虾皮碎菜粥 　　近日，日本著名《育儿》杂志就推荐了一款适合8个月以上宝宝的补钙饮食——“虾皮碎菜粥”。虾皮含有丰富的钙、磷，小白菜经汆烫，能去除部分草酸和植酸，促进钙在肠道内吸收。 　　原料：虾皮5克、小白菜50克、鸡蛋1个、盐少许。 　　作法：用温水把虾皮洗净泡软后，切得极碎;鸡蛋打散炒熟;小白菜洗净略烫一下，也切得极碎。等白米粥熬好后，放入虾皮、碎菜、鸡蛋，再略煮2分钟即可。

可以吃的瓢虫 草莓 / 提子 白巧克力酱 / 黑巧克力酱 草莓去蒂，对半切开 码到盘子上 提子对半切开 靠着草莓摆盘 用牙签蘸取黑巧克力酱 在草莓上画出瓢虫的图案 用白巧克力酱点出瓢虫眼睛 如不是草莓季，可以换成樱桃番茄 或挖西瓜球、红心火龙果球 黑、白巧克力酱买来一大瓶吃不完 用巧克力隔水融化就完美解决啦

很多宝宝到了吃辅食的阶段，可是宝妈不知道该给宝宝吃什么样的辅食，其实南瓜是个不错的选择哦，宝宝爱吃的南瓜辅食食谱，宝妈会做吗？ 宝妈都知道，南瓜是一种非常营养、好吃的优质辅食食材。 特别是一到秋季，成熟的南瓜散发着诱人的甜香，别说小宝宝们了，就是爸爸妈妈们也是欲罢不能！ 今天，我们就为宝宝爸妈们推荐一道全家人都可以吃的南瓜食谱！ 南瓜布丁 原料：南瓜去皮、去瓤，切块；鸡蛋一个；婴儿配方奶适量。 做法： 1.将南瓜去皮切块，隔水蒸至软烂。 2.蒸好后，倒掉盘子里多余的水。用勺子把南瓜压泥。 3.把南瓜泥过筛一遍，这样口感才会更加细腻。 4.接着，分离鸡蛋清和蛋黄，取蛋黄装到碗里，打散。

　　夏季，对于处在生长发育高峰期的宝宝而言，是补钙的黄金季节。正确补钙，能起到事半功倍的效果，促进宝宝正常生长发育。 　　0—6岁孩子每天要补多少钙 　　99%的钙存在于人的骨骼和牙齿之中，如果缺钙，就会直接影响儿童的骨骼与牙齿的健康。有的父母只知道给孩子补钙，但不知道应该补多少钙。补钙剂量不足不仅不利于孩子的健康成长，还会让孩子错过了补钙的最佳时期，无法为骨骼“储备”更多的钙。因此一定要注意是否补足了量。为了科学合理地给儿童补钙，我们首先要了解孩子每天钙的供给量是多少，以便在日常生活中对宝宝补钙给予关注。 　　婴、幼儿及学龄前期儿童，每天钙的供给量：初生—6个月为400毫克；7—12个月为600毫克；1-2岁为600毫克；3—6岁为800毫克。 　　对以奶为主食的0—6个月的婴儿，除了奶中摄入一定量的钙外，还需另加钙剂来补充宝宝一天所需要的钙，建议

　　对于人工喂养的宝宝，妈妈们最怕遇到的一个麻烦事就是宝宝不喝奶瓶，对于这种现象，妈妈们应该怎么办呢?本文就来重点的讲讲这个问题，下面我们就一起来看看与其相关的一些指导吧。 　　有的宝宝就是不爱用奶瓶(特别是出生后曾吃过母乳的宝宝)，弄得妈妈不知如何是好，当宝宝不接受橡胶奶嘴时，妈妈可以试试这些办法： 　　(1)用奶瓶喂奶时，不要将奶嘴直接放入宝宝的口里，而是放在嘴边，让宝宝自己找寻，主动含入嘴里。 　　(2)把奶嘴用温水冲一下，使其变软些，和妈妈*的温度相近。 宝宝不喝奶瓶怎么办呢 　　(3)给宝宝试用不同形状、大小、材质的奶嘴，并调整奶嘴孔的大小。 　　(4)试着用不同的姿势给宝宝喂食。 　　(5)喂奶前抱抱、摇摇、亲亲宝宝，在地上抱着宝宝走一走，使宝宝心情愉悦，这时再喂奶瓶可能会更好些。 　　特别值得一提的是，喂奶瓶时，用妈妈的衣服裹着宝宝，让宝宝闻到妈妈的气味，

不少妈妈都纠结，孩子喝母乳的时候总是很容易被呛到，是怎么回事？ 孩子喝母乳时容易呛到的可能原因有： 1. 奶流量特别快； 2. 喂奶姿势不正确； 3.孩子的吞咽功能不良或者好软骨发育不良。 如何区分奶阵呢？ 将两侧乳房都裸露在外，观察一下，当孩子喝奶被呛到的时候你的另一侧乳房是不是也在滴奶，或者在喷射性地往外流奶？ 一、奶阵来临，奶流量突然加快。 如果你发现孩子被呛到的时候，另外一侧乳房也在快速滴奶，那说明宝宝被呛到是因为奶阵到来的时候，流速过快，孩子来不及吞咽。孩子如果只是在这种情况下被呛到，一般不用特别担心，但是，如果孩子无论是不是奶阵来了都容易被呛到， 就建议带孩子去医院检查了。 如果孩子呛奶和奶阵来时的流速有关，应该怎么办呢？ 通常奶阵来的时候

原标题：给宝宝喂食，不要将“强迫”进行到底！ 家长们都是怎样给宝宝喂食的呢？有没有强迫宝宝“吃饭饭”呢？ 强迫进食多半发生在人工喂养的宝宝身上，因为每次喂完奶后，奶瓶里剩余的奶量能够让妈妈知道宝宝这顿吃了多少，因此哪怕宝宝只剩下10ml，妈妈也常常千方百计地“哄”孩子吃下去，认为吃完才够量。但是，这种“哄”和“强灌”差不多，因为它是违背孩子意愿的行为，我们称为强迫进食。这里，我们不得不谈谈营养中的重要部分——喂养行为。喂养行为包括对婴幼儿摄入食物的制备行为、喂养婴幼儿时喂养人的行为、接受喂养时婴幼儿的行为、喂养时的环境等几个方面。一般可以将喂养行为分为三类：一，放任型：喂养人在喂养中完全依赖儿童的个性和食欲进行喂养，放任儿童的进餐行为，让儿童随自己的意愿进食。二，强迫型：喂养人在喂养行为中通过自身示范或采取威胁，提供很多食物等多种措施，帮助、促进儿童多进食。三

　　饮食中一直倡导的荤素搭配，在宝宝辅食中也同样适用。荤素搭配可以提高食物蛋白质的质量和利用率，食物所含的不同的氨基酸排列具有互补性，可以使不同食物脂肪保持合适的比例。保证必需脂肪酸的入量，同时不增加饱和脂肪对脂肪代谢及心脑血管系统的压力;可以促进膳食中铁质的吸收，改善膳食中钙和磷的比例;保证摄入足够的各种维生素和可提供足够的膳食纤维，保证脂溶性和水溶性维生素摄入的平衡与充足。 　　一般宝宝所需蛋白质的主要从肉、鱼、蛋、奶中摄取，而素食主要从蔬菜瓜果中摄取。但各种肉类和蔬菜菜食材的营养成分不尽相同，不良的搭配和处理方法会破坏这些食材的营养素，尤其是水溶性的矿物质和维生素。因此，合理选配和烹制食材，是获取和保留肉蔬营养成分的关键。为了能更合理科学的喂养宝宝，现成的品牌米粉以营养全面、成分科学等因素成为了不少妈妈的最佳选择。 　　近年来，婴幼儿辅食企业正在向传统营养观念发出挑战，力求产品以

　　很多妈妈在母乳喂养宝宝后发现两边乳房不是完全一样的，有些甚至会造成一边乳房大一边乳房小的情况，这是因为宝宝偏爱吃一边奶，要矫正这样的情况，必须改变宝宝只吃一边奶的习惯，那么，宝宝只吃一边奶该怎么办呢？ 　　1、从一开始哺乳。妈咪就要坚持两边换着喂奶，如每隔5分钟一换。>>推荐阅读：母乳可以保存多长时间 　　2、如果你怀疑宝贝身体某处疼痛是问题所在，那么用枕头或者球垫在宝贝的身体下方，这样宝贝就不是侧身躺着：或让宝贝躺下。就像睡觉姿式那样，不过这样妈咪会觉得不够舒服，需要坚持哦。 宝宝只吃一边奶怎么办 　　3、找一个安静的地方喂奶。观察宝贝的微妙“发言”，并及时作出反应。给宝贝爱抚。唱歌，或谈话。也可以减少宝贝的不适。 　　4、喂奶前先抱一会儿宝贝，让他的头贴着他不喜欢的一侧。妈咪跟他说话。玩耍，在他忘情而毫无防备的情况下，悄悄塞入乳头。

吃惯母乳的宝宝，不爱用奶瓶怎么办？产后妈妈有面临哪些问题吗？很多吃母乳的宝宝，妈妈们会发现有这样的问题：当妈妈不在家时，想着用奶瓶给宝宝喂奶吃，但宝宝就是死活不吃奶瓶，这怎么破呢？尤其是打算要重新上班的妈妈，这还真是个大问题！ 母乳亲喂的宝宝，对奶瓶可能比较抗拒，因为瓶嘴无论感觉还是吸吮，都与妈妈的乳房截然不同。当妈妈计划回归职场或者有事外出，需要暂时离开宝宝，可以尝试下列方法以可以帮助宝宝接受奶瓶： （1）建议返回职场2周前开始使用奶瓶。 如果妈妈希望早点也是可以的，但需要避免出生4周内使用，过早的使用奶瓶可引起乳头混淆、母乳减少等问题，可不必每天使用奶瓶，一周2-3次即可帮助宝宝掌握使用奶瓶的技巧 。 （2）如果宝宝拒绝妈妈给予奶瓶喂养，可让其他照顾者来尝试。 这名照顾者最好是妈妈不在时的主要照护者。必要可

相信生活中绝大多数的人都会觉得：胸大的女性奶水足，质量好，小胸女性的宝宝就要遭殃了，宝宝出生之后很可能没有奶水吃。其实，乳房大的不一定都是奶水，还可能是脂肪。 仅仅依靠胸部大小就判断妈妈们奶水足不足，简直就是十大坑娃谣言之首。宝妈产奶量与乳房大小没有任何关系，起决定作用的是乳腺腺体。分娩之后，新妈妈体内催乳素大量产生，进而刺激乳腺乳汁的分泌。所以，乳腺组织好，宝宝才不愁没有奶水吃。 同时，造成奶水不足的原因还有以下3种： 1、妈妈心情压抑，精神压力大，影响乳汁的分泌。 2、现在很多女性为了身材去做丰胸手术，却不知道丰胸手术很容易伤害到乳腺，影响乳汁的分泌和质量。 3.、宝妈怀孕期间孕妈营养不良，奶水不足。 及时补救乳汁分泌不足的方法： 1、孕期、哺乳期补充营养很重要，要保证摄入足够的维生素、蛋白质、

多胞胎世界。   　　纪录片《子宫里：双胞胎、三胞胎和四胞胎》通过计算机生成图像将真实扫描数据制作成令人叹为观止的画面。   　　该纪录片追踪报道了珍贵真实的孕期过程，包括英国的一胎四胞儿如何在大约6400万分之一的几率下自然形成的过程。   　　科学家通过计算机生成图像获取了双胞胎、三胞胎和四胞胎如何在子宫中发育的新信息。   　　在这里你甚至可以清晰辨认出画面前方这个双胞胎胎儿手上的一根血管。   　　研究中运用了4-D扫描图像，这些图像通过真实拍摄的3-D扫描图像合成。   　　这张图见证了罕见的“双胎消失征”。图中居右的第3个胎盘是空的，这证明了多胞胎可能由于缺少营养而从子宫中消失。   　　4

　　婴儿体重身高标准是多少呢?对于新生父母来说，宝宝的健康成长就是最大的安慰，而宝宝的成长指标之一就是体重与身高。但是婴儿体重标准吗?婴儿身高标准吗?这时就得拿婴儿体重身高标准参照表来参照下了。 婴儿体重身高标准参照表 　　以下附婴儿体重身高标准参照表 　　(长度：厘米 重量：公斤) 　　年龄 男 性 　　身长 　 体重 　　头围 　　胸围 　　初生　　50.6 　3.27 　　34.3 　　32.8 　　1月 　　56.5 　4.97 　　38.1 　　37.9 　　2月　　 59.6 　5.95 　　39.7　　 40.0 　　3月 　　62.3　 6.73 　　41.0 　　41.3 　　4月 　　64.6 　7.32 　　42.0 　　42.3 　　5月 　　65.9 　7.70 　　42.9 　　42.9 　　6月 　　68.1 　8.22 　　43

●社交行为发育水平 　　1.不需大人帮助能自己用勺吃饭，只洒出少量米粒。 　　2.能用语言表达自己的体验，如说“我在看书”或“我在洗脸”等。 　　3.推动玩具很灵活。 　　4.会帮助别的小朋友放好玩具。 　　5.拿玻璃杯等易碎的物品知道要当心。 　　6.当看到镜中自己的影像时，如果问他“那是谁？”他会用自己的名字来表示自己。 　　●居家测试方法： 　　分别问宝宝一些常见用品的用途，比如碗、笔、板凳、球等。 　　贴心提示：宝宝能说出3种以上物品用途即为通过。 　　●促进发育方法 　　1.认识自然现象 　　经常带宝宝到大自然，并不断向宝宝提出问题，引导他仔细地观察、比较和记忆。如早上出太阳后，天变得很亮；傍晚太阳落山了，天色变暗；天气经常会有变化，有时晴天，有时阴天，有时炎热，有时寒冷，有时刮风，有时下雨，有时下雪，有时打雷，有时闪电……培养宝宝在观察中

        两岁左右的宝宝已显示出成人所具有的大部分复杂情绪。幼儿期的情绪反应也主要取决于需要满足的情况和健康的情况。一般宝宝的情绪都是比较积极的。宝宝喜欢不停地活动，面活动的主要动机是为了获得愉快。       除了情绪之外，宝宝开始有了比较复杂的情感体验，即在情绪的基础上产生的对人、对物的关系的体验。例如，喜欢跟亲近的成人交往，因为在交往中往往产生愉快的体验。也有对人的同情感，首先是对周围的人(如母亲、保姆)的痛苦表示同情。后来对其他儿童表示同情，如为了使别的孩子快乐而放弃自己的一些快乐。在正确的教育下，宝宝也能具有最初的责任感，例如上床以后不乱动、不说话。如果教育不正确，宝宝也会产生和发展一些否定的、不良的情绪和情感，如嫉

   “牛奶加鸡蛋的早餐并不科学。”在日前举行的一个讲座中，上海预防医学会养身保健专业委员会副主任委员傅善来语出惊人，“食用这种早餐的孩子三成成绩不佳。”        蛋白质难以提供能量       傅善来教授针对卢湾、徐汇等区的小学生做的早餐调查显示，超过9％的孩子早上只吃牛奶加鸡蛋，粮食长期在早餐中缺位。大多数的家长们以为这样的早餐就是与国际接轨，殊不知这是非常错误的观念。傅善来教授说：“牛奶鸡蛋是好东西，但是用错了地方”。经过一夜10多个小时的能量消耗，早晨的人体急需靠含有丰富碳水化合物的早餐来重新补充能量，而牛奶和鸡蛋不能提供足够的能量。    &nbs