结扎和上环哪个对身体影响小? 结扎和上环哪个对身体影响小是依据个人情况来定的。 结扎是永久性的绝育，并且不是在非常罕见的情况下，一般是不会再对结扎了的输精管复通，恢复生育能力的。而上环是可以进行自由选择避孕时间的长短，若想再孕去医院将避孕环去除即可。如果是暂时不想再孕的夫妻，选择上环更适合自己，但如果是已经生育了儿女，不准备再孕的夫妻，避免日后意外的多发，建议直接选择结扎。所以说，结扎和上环哪个对身体影响小是依据个人情况来定的。 结扎和上环哪个对身体影响小：结扎和上环的定义 结扎：是将人体的输精管或者输卵管扎起来，杜绝精子与卵子的自然通道，使得它们无法相遇，从而达到节育的效果。是一种绝育的手术。 上环：指将底部系有绳线的环形器具放入女性子宫体内，当有胚胎欲在子宫内着床时，不断动作的避孕环刮擦子宫壁，造成子宫

生个孩子流那么多血，产后难免体虚身子弱。这个时候，婆婆该掏出红枣、枸杞、桂圆给你煲爱心汤补血了。只是这样一来，爱心够了，补血却远远不足。那么产后补血吃哪些比较好？ 红枣、枸杞、桂圆中的含铁量一点也不突出，吸收率更是非常低，靠他们补血，难怪你生完那么虚了。 真正补血的东西一点也不神秘，都是我们常吃的食物—— 红肉：猪肉、牛肉、羊肉都是补铁主力军，红肉中铁的吸收率高达30%。 深绿色蔬菜：深绿色蔬菜的吸收率虽然比较低，但胜在含铁量非常足，常吃的菠菜、芥菜、芥蓝、油菜都是补铁蔬菜。 动物肝脏、动物血：动物肝脏和动物血的含铁量和吸收率比红肉还高，每周可以吃1-2次来补铁。 猪血腐竹粥 有些妈妈会担心吃猪血有毒素残留不健康，其实不必担心，只要是正规场所买到的合格猪血，都不会有这些风险。

你知道吗?即使妈妈们每天的饮食没有那么完美，乳腺分泌的乳汁也能给宝宝提供均衡的营养。那么哺乳期，有哪些饮食禁忌呢? 那么真的有食物禁忌吗?一份针对哺乳期妈妈的禁食列表根本不存在。当然，你发现宝宝对某种特定食物有了异常的反应或者你有家族遗传的过敏史除外。 美国儿科学会官网上对于母乳喂养要避免食用的食物只有咖啡、酒和含汞食物。 所以，吃瓜群众说不能吃辣、不能吃韭菜、不能运动?帅气的呵呵TA一脸然后优雅做自己吧~ 1咖啡因的摄入 危险度：★★★☆☆ 哺乳期适量喝一点咖啡、茶、和含咖啡因的苏打水是没有问题的。 母乳中的咖啡因含量大概占妈妈摄入体内咖啡因的1%，如果你不是每天喝三大杯咖啡以上，那么在宝宝的尿液中就很少能检测到咖啡因。 但如果你摄入咖啡因后感觉到宝宝有明显的挑剔或者易怒，你就要考虑不要

小产后要重视肾部保养 小产后由于元气大伤以及水钠潴留，增加了肾脏负担，因此一定要重视肾脏的保养。蓝丝带通过传统的中医疗法(固本温元)结合尖端仪器，加强肾脏代谢功能，有效预防及缓解小产后导致的肾亏问题。 小产后要重视子宫保养 小产后宫内残留物排出干净与否与子宫恢复的程度将直接影响下一次的受孕，小产后小腹疼痛、恶露不尽都是子宫复旧不全的表现，还有可能引起痛经、月经不调。蓝丝带子宫保养疗程采用中医经络及穴位刺激调节五脏功能，配合植物精华及尖端仪器起到子宫修复的作用，同时有效改善女性阴道内环境，清理毒素垃圾，修复阴道平滑肌，恢复弹性。 小产后要重视气血调养 小产后由于气血双虚，容易导致免疫力低下，精气神下降等问题。蓝丝带采用中医专业理疗手法，对全身经络进行全面疏通，有效改善气血循环，调理人体脏腑，使体

在月子期间我们需要注意自己的情绪，也需要注意自己的身体状况哦，毕竟这是一个身体虚弱期，那么你知道月子里不能做的事有哪些？ 我们常说怀胎十月是一个辛苦的过程，在这个期间，孕妇要承受身体和心理上的各种变化。本以为生完孩子就能解脱了，殊不知，产后就有坐月子等着你。中国女性在产后都有坐月子的习俗，在这个期间，产妇要好好的休养，帮助身体恢复。但是坐月子也有很多的讲究，如果不注意这4件事的话，你会比同龄人老五岁的。 1. 流泪 女性在产后情绪的波动也很大，一方面是经历了分娩，身体上会承受很多的疼痛和不适。再一个是产后照顾孩子会有很多力不从心的时候，难免有些失落与无助。再加上月子里的禁忌，让产妇很难接受，所以经常会产生伤感的情绪，因为一点小事就会哭泣。月子里如果经常流泪的话，不仅不利于身体的恢复，还会给眼睛带来伤害。以后很可能会出现迎风流泪、视力

　　每个新妈妈都希望产后能成功瘦身，但在这里，亲亲宝贝小编要提醒新妈妈的是，产后瘦身不要急于求成，一定要从细节做起，专家对产后健康瘦身给出了6个建议，希望新妈妈们能多多参考： 　　建议一：保持轻松愉悦的心情 　　没错，好心情一样有助产后恢复。当妈妈们出现烦躁、发怒、忧郁负面情绪的时候，身体也会跟着影响，容易导致内分泌系统失调，影响新陈代谢，自然对产后恢复不好。 　　建议二：产后别立即吃老母鸡等补品 　　有不少产妇在生完孩子的第一口汤往往就是鸡汤，鸡汤虽然营养丰富，但是最好是晚几天再食用。因为老母鸡等发物，吃后容易发胖。 　　建议三：饮食要适度 　　虽说产后的营养少不了，但是新妈们也要注意适度饮食。食物构成应该以高蛋白、高维生素、低糖、低脂肪最好。月子餐应该合理搭配，荤素、粗细都要兼顾到，并适当吃些水果。 　　建议四：坚持母乳喂养 　　坚持母乳喂养，不仅有利于宝宝的生长发育，

短效避孕药怎么吃 短效避孕药在临床上有优思明、妈富隆、达英-35。 短效避孕药的具体用法是在月经来的第5天开始口服，1天吃1次，1次吃1片，连续口服21天，然后停药，停药之后3-7天会来月经，这就是1个月的避孕。 如果想继续避孕，在下次月经周期第5天的时候，继续开始口服短效避孕药。在口服避孕药的过程中，可能会出现月经淋漓不尽或者出现阴道点滴出血，如果情况不严重，继续用药，这种症状会自然消失。如果阴道流血增多，需要辅助的药物进行治疗，比如可以对症处理，口服安络血治疗。 短效避孕药哪个牌子好 市面上，有很多类型的短效避孕药，如优思明、优思悦、妈富隆、达英35等等，其实只要是正规厂家生产的避孕药，效果都是差不多的，可能在副作用方面会有所区别。忧思明、优思悦中的孕激素是屈螺酮，这种成分并不会导致女性体重增加，其他副作用

很多产后妈妈对于坐月子能不能吃水果？应该吃什么水果？存在疑惑，结果往往会更多的听从家里老人的意见，忍忍，先不吃了。 其实，专家、医生都建议月子期间吃一些水果。 果蔬中丰富的维生素C具有止血和促进伤口愈合的神奇作用，更利于产后妈妈身体的恢复。 果蔬中大量的膳食纤维能有效促进肠蠕动，利于通便，改善产后便秘。 水果酸甜爽口的口感能刺激味蕾促进食欲，让新妈咪吃得更开心。 乳汁分泌需要多种维生素和矿物质，水果还能促进泌乳，帮助妈咪们哺育宝宝。 但月子吃水果，一些讲究不能忘： 1. 不要吃太多偏寒凉性的水果。特别是产后的最初几天，脾胃虚弱，因此最好不要吃太多的梨、西瓜。 2. 可以在饭后或两餐间吃些水果。这样就不会增加消化道的负担，同时注意一定不要因为贪嘴而暴食水果。 3. 你吃的水果不要

产后何时来月经说明恢复好？产后来月经跟坐月子坐没坐好有关系吗？有关月经的问题是大多数女性都关注的一件事，通过女性的月经可以了解到很多的事情，比如说当女人成功受孕之后，月经就会出现停止的现象，但是你知道小宝宝在出生之后什么时候才会来月经吗？ 这个时间其实是不固定的，有的人在产后的一个月月经就会恢复还有一些人会等待一年左右的时间，其实在生完孩子之后，月经如果在这个阶段恢复了，也能够说明你子宫恢复的不错。 产后，若在这个时间来了月经，或许表明子宫恢复的不错！ 其实有大多数的宝妈对于这件事情都是比较担心的，那就是产后月经恢复的时间，其实这件事和母乳喂养有着很大的联系，如果女性在生完孩子之后选择母乳喂养，那么月经大约需要等待半年左右的时间才会恢复，如果不进行母乳喂养，那么在产后的一两个月月经就有可能会恢复。 之所以会有这种不同的现象

产后恶露没干净可以吃黄芪颗粒吗 建议在医生的嘱咐下服用。 黄氏颗粒属于常用内科中成药，用处促进伤口愈合，具有利尿固表的功效，女性产后能不能吃需要看医生的建议，毕竟这是药品，不能自己随便吃的。建议平时饮食规律，注意增加营养荤素搭配好。注意腹部的保暖，不要吃寒凉的食物，多喝水，多喝汤，多补钙。 黄芪颗粒的成分与功效 【成分】 黄芪 【用法】 开水冲服，一次15克，一日2次。 【功效】 补气固表，利尿，托毒排脓，生肌。用于气短心悸，自汗，体虚浮肿，慢性肾炎，久泻，脱肛，子宫脱垂，痈疽难溃，创口久不愈合。 【禁忌】 实症及阴虚阳亢者忌服。糖尿病患者禁服。 黄芪影响恶露排出吗 一般不影响。 对于恶露未

产后过于劳累会怎么样 产妇生孩子特别伤元气，身体会很虚弱，如果此时产妇劳累过度，可能会出现一些身体不适，主要会表现为亚健康状态。 长期的处于一个劳累的状态，还会出现焦虑，记忆力减退或者是头晕头痛，容易出现一系列的疾病。 产后女性要多休息 女性在产后一定要注意多休息，不要过于劳累。保证充足的睡眠，也不要熬夜。 可以多吃一些有营养的食物，如核桃、红枣、花生等，具有很好的补气补血作用。 产后女性要注意卫生 产妇在产褥期会有恶露的排出，要注意一下卫生，避免感染，影响子宫的复旧。 一般情况下，恶露在6~8周就会结束，如果产褥期结束，恶露还没有排干净，还出现了大量血块，伴随着异味，那么就需要及时就医。

产后大小奶是怎么回事？如何预防产后大小奶呢？有的妈妈到产后2、3个月时，会发现自己两侧乳房一大一小，泌乳量也不一样，为什么会这样？ 开始哺乳后，如果妈妈没注意两侧均衡喂养，那么就可能会出现大小奶，并且越来越明显。 如果妈妈从一开始，就尽量均衡地喂两侧，或在刚发现时就及时调整，很大程度上是可以避免差异继续扩大的。不过，如果等严重了才调整，就很难了。 下面六个常见哺乳细节，容易逐渐发展成不均衡哺乳，妈妈们一定要警惕： 一侧明显奶更冲 奶太冲的现象在任何月龄都可能发生。很多妈妈会发现，一来奶阵（流量增大、流速加快）宝宝就容易被呛到，或者直扯着乳头往后躲，有的宝宝直接撂挑子气哭了。虽然也有宝宝宁“死”不松口，被灌得直翻白眼，但这对宝宝来说“阴影面积”不小。一侧每次吃奶都很恐怖，另一侧却比较惬意，宝宝自然会更愿意吃惬意的那侧了。

寒冷的冬季来了，对于即将分娩的宝妈们来说，该怎么坐月子呢？是该“捂”还是该“放”？是只能"藏着"还是可以"活动"…… 冬季坐月子正确的保暖方法是什么？今天小编来给大家说一说。 保暖不等于天天捂着 室内环境要温暖，也要清爽 一般来说，室内相对湿度55%-65%为宜，温度以20℃～ 25℃为宜，切忌忽高忽低。房间最好能够有充足的阳光，这样会让宝妈和宝宝感到心情舒畅，宝妈也可以多晒晒太阳，不过宝宝的眼睛不能阳光直晒哦。 保持清新的空气 经常开窗通风换气，是一种简单、方便、有效的方法。换气时，先将宝妈和小宝宝转移到另一个房间。待该房间恢复到适宜温度后，再让宝妈和小宝宝回来。 清洁自己和环境 好多地方的习俗都是坐月子不能洗头洗澡，甚至不能刷牙——会受寒!尤其是大冬天，怎么可以洗澡

双边吸奶器手怎么拿 可以用旧的胸罩制作一个DIY吸奶胸衣，这样就可以解放双手;也可以要自己老公帮忙拿一个。 林外好好的阅读这个说明书，之后才试试用，这样用起来才会得心应手些啊。因为每个产品的情况都是不一样的，根据说明书去使用最好。 双边吸奶器怎么使用 1、双边吸奶器使用前请检查各部件是否完好，以确保吸奶器能正常工作。 2、使用双边吸奶器需要洗净双手，并清洁乳房。消毒清洗所有与母乳接触的部件(吸奶器主机不用清洗)。将乳头置于喇叭罩中心，让花瓣按摩垫紧贴乳房，在吸乳时，不要倾斜奶瓶或者将奶瓶装得过满。 3、主机按摩模式：开机后自动进入按摩模式，通过“+”“-”键可以设置调节按摩频率。有9档频率供您选择。按摩模式下工作120秒后会自动转入吸奶模式。如果还需按摩进行催乳，按下按摩模式键切换即可，按摩模式频率

文|好孕姐 分娩后怕上大小便 不管顺产还是剖腹产，准妈身上都会留下伤口，而且产后大小便带来的疼痛会对产妇造成心理恐惧，导致有些产妇强忍着不愿排便，这是非常错误的行为，长时间不排便会对产妇的健康造成很大的伤害。 经常哭泣 生完孩子后，产妇的生理及心理上都会产生变化，适当的哭泣有助于缓解情绪，但是经常流泪，不仅会损坏眼睛，还会加重产后抑郁的程度。坐月子期间除了需要丈夫的关心外，其他家庭成员、同事、好友等，最好也要积极地为产妇提供帮助。 寒性食物 分娩后产妇会出现气血亏虚的现象，而寒性水果对气血很不利，很容易导致产妇出现宫寒，从而留下很多病根子。此时产妇应多食用一些温补的食物，像苦瓜、番茄、紫菜、西瓜、梨子、柿子这类寒性食物就要避而远之了。 大补特补 女性生产时需

　　经过10 月怀胎后，终于诞下宝宝的喜悦，随之而来的便是手忙脚乱、宝宝的照护;同时，也是妈咪坐月子修补身体的黄金阶段。 　　为了自己，也为了小宝贝将来的幸福，妈妈们可别忽略了产后的护理，这42 天的产褥期，可是关系着女性下半辈子的健康喔! 　　生完宝宝 妈咪必学的坐月子调养秘笈 　　常听身边的友人说，她就是因为坐月子做的好，做完之后不但身体较产前健康许多，身材也瘦了一圈;当然也曾听过有人抱怨坐月子没做好，家人疏于照护，导致她之后腰盘常常酸痛，既无法久站也无法坐太久，到处关节酸痛甚至身体比生产前虚弱许多，由此可知，坐月子的必要和重要性。 　　分娩对女性的身心是一个重要的转折期 　　在分娩过程中，体内气血两失，免疫功能下降，身体与产道都容易受到感染。因此才会有“生得过麻油香，生不过四块板”的俗语。 　　中医学上对于妇女产后调理尤其重视，这是因为产妇分

紧急避孕药多久代谢完 72小时左右可以代谢完。 大家都知道紧急避孕药对于人的身体是有很大的危害的，一般一年最多只能吃两次，而紧急避孕药在身体里面大概需要72小时才能代谢完。议多喝水，多喝水可以帮助药物排泄，要禁食辛辣刺激食物，以后注意尽量不要服用紧急避孕，采取避孕套工具避孕最为安全 紧急避孕药代谢完还对身体有危害吗 会有一定的影响，可能会在一段时间内对女性的月经有影响。 如果是再经期后半个月服用紧急避孕药影响则比较小，可能造成少数女性月经提前或延迟，这是因为服药后的大量孕激素改变体内正常的激素水平，使身体的内分泌出现混乱，不需要特别处理，但女性会有3个月左右的时间出现月经推迟或提前或闭经的现象。 紧急避孕药是事后避孕药，可在房事后预防大多数妊娠。是在性生活以后有效的，如果在服药期间又有性生活那时间要

　　产后性生活要注意避孕，但不是所有的避孕方式都百分之百的安全，到底哪些避孕方式存在风险呢？我们一起来看看。 　　一、体外射精　成功率<30% 　　体外射精是最愚蠢的所谓避孕方法，绝对没有理由去信任它!在射精前，他无法控制精子的爆发和流窜。 　　所以，选择这种方法避孕安全系数低于30%。 　　体外射精，为什么不安全? 　　精液通常在射精前就已从尿道口流出几滴，每滴内含有精子约5万个，而这已足够让女人的卵子受精。在冲刺到最紧张的阶段，抽出阴茎的时机可能因男人依恋快感而失之太迟，使一部分精液射在阴道内，而你未必能感觉得到。 　　有时在体外射精后，男子立刻用手指来抚摸女子的阴部，使她达到高潮，或隔不多久进行第二次性交。在这两种情形下，手指和阴茎都可能把精子带进阴道。所以，体外射精并不安全。 　　二、安全期避孕法　成功率<30% 　　适用人群：除非你属于极少数身体代谢

流产后可以吃苹果吗 流产后是可以吃苹果的。 苹果当中的营养成分很丰富，吃苹果可以给流产后的患者们提供很多的营养，如果流产之后的营养不达标，就有可能使患者的伤口愈合受到影响，而苹果当中含有非常丰富的矿物质维生素，可以让我们的伤口加速愈合。但是对于进行完流产手术之后的患者来说，饮食中应该注意的是，尽量不要吃生冷寒凉的食物，所以我们尽量不要吃保存在冰箱当中的苹果，要吃常温的苹果。 流产后吃苹果有什么好处 1、缓解焦虑 流产后的女性因为刚做了手术，身体不仅虚弱，还会伴有出血、疼痛的现象，心理难免会心烦抑郁，这时给她一个苹果，让她先闻闻苹果的香气，可明显的消除心理压抑感，缓解清宫后焦虑症状。 2、预防便秘 苹果中的纤维素和果胶可以加快体内的新陈代谢，促进肠胃蠕动，防止流产后的女性便秘出现便

产后下奶成功与否，直接影响到产后哺乳的成功与否，因此新妈妈应该重视起产后开奶，在这里，亲亲宝贝小编就告诉新妈妈们几个下奶的好方法，让新妈妈更成功的哺乳。 助你产后下奶的8个方法 下奶方法一：产后尽早开奶 如果没特殊情况，最好在你的宝宝出生后半小时内，让他尽早吸吮到你的乳头。因为宝宝在出生后20～30分钟左右，吸吮反射最为强烈，这时，宝宝最想也最需要吃到你的的乳头。早吸吮，对于你和宝宝都有很多好处。早吸吮可以帮助宝宝消除在分娩过程中承受的紧张刺激，更快适应新环境，还能让他吃到珍贵的初乳。早吸吮对你来说除了有利于顺利下奶，还有助于子宫收缩，减少产后出血，加快产后子宫的恢复。 下奶方法二：让宝宝多吸吮 宝宝的吸吮，能刺激哺乳期的你体内分泌催乳素和催产素，这两种激素能够使你乳房内的腺体制造和分泌乳汁。因此，更