孕妇湿疹吃什么粥：苡仁茅根粥 食材：鲜茅根30克，生苡仁300克。 用法：先煮茅根20分钟后去渣留汁，纳生苡仁煮成粥。 功效：清热凉血，除湿利尿。 主治：湿疹湿热蕴结型皮损潮红，丘疹水疱广泛，尿赤者。 孕妇湿疹吃什么粥：苡仁绿豆粥 食材：绿豆50克，薏苡仁50克 用法：加水煮粥服食。 功效：清热利湿。 主治：急性湿疹皮肤红斑、丘疹、水疱伴渗出较多者。 孕妇湿疹吃什么粥：绿豆百合苡仁汤 食材：绿豆30克，百合30克，苡仁15克，芡实15克，淮山药15克，冰糖适量。 用法：将绿豆、百合、苡仁、芡实、淮山药一起下锅，加水适量，烂熟后，加冰糖即成。每日分2次服完，连服数日。 功效：清

粗纤维食物 芹菜、菠菜、韭菜、竹笋、未煮烂的牛肉、羊肉等等粗纤维食物，食用后不利于消化，容易伤害消化道的粘膜，导致消化道出血。因此血小板低的孕妇应少吃。 烧烤食物 烧烤类食物表面有一层的烤焦的硬的外膜，不利于消化，而且食用后易磨破消化道，导致出血。另外，这类食物还会阻碍脾胃的消化运动，容易造成身体消化系统的紊乱。再者，这类食物营养价值极低，不符合孕妇的进食需求。所以，不宜吃。 热性食物 羊肉、狗肉、鹿肉、麻雀、公鸡肉、韭菜、荔枝、蚕蛾等热性食物能助阳而动血，使血小板患者的出血加重，故不宜食之。 油腻的食物 血小板低的孕妇还应限制脂肪摄入量，因为过多的脂肪摄人会抑制人体造血功能和引起病人的消化和吸收不良，故每日的摄入量应在70克以下，并以动物脂肪和植物脂肪各半为

孕妇甲状腺可以吃海虹吗 孕妇能不能吃海虹跟甲状腺疾病的种类有关。 若孕妇是甲状腺炎、甲状腺功能减退、单纯性甲状腺肿是可以吃海虹的，适量食用能补碘，有助于改善病情。若孕妇是甲状腺功能亢进类的疾病，比如甲状腺结节等，则不宜吃海虹等海产品。 孕妇吃海虹的注意事项 1、不能多吃 海虹是海产品，而现如今海洋环境很不好，海产品的含汞量越来越高，孕期准妈妈摄入过多的汞会影响胎儿和新生儿神经系统发育。所以，孕妇吃海虹要注意食用量，不可过多，每次最好不超过100克。 2、不能吃生的 生的海虹里含有寄生虫和细菌，这样食用对胎儿健康发育不利，有可能导致胎儿畸形。所以，孕妇吃海虹一定要煮熟透后再吃，不能吃生的。 3、有皮肤病和对海鲜过敏的孕妇不能吃海虹。 孕妇吃海虹的做

孕妇冬天可以吃冷面吗 孕妇冬天尽量少吃一些冷面，冬天吃冷面太过寒凉，孕妇胃肠功能较弱，吃过多的生冷食物后容易使胃肠血管突然收缩，胃液分泌减少，消化功能降低，出现腹痛、腹泻等症状，危害到宝宝的健康，而且冷面的材料中往往会添加黄原胶和明矾作为添加剂，这些物质对于孕妇和胎儿来说都是非常不利的，而且有些小商贩所贩卖的冷面卫生也不达标，很容易引起肠道感染，甚至引发肠胃疾病。 冷面的家常做法推荐 准备材料：荞麦面1000克、土豆淀粉1500克、精牛肉600克、白菜2500克、梨500克、鸡蛋丝150克、熟芝麻25克、辣椒粉50克，蒜泥50克、姜末3克、酱油600克、醋精25克、芝麻油15克、食碱50克，精盐100克、味精4克。 做法： 1、将牛肉切成250克重的块，洗净后放入开水锅内，煮至八成熟时，放入精盐、酱油，改用

孕妇喝柠檬水会滑胎吗 不会。 孕妇喝柠檬水并不会导致滑胎，孕早期适量饮用柠檬水反而能补充维生素C，提高免疫力，这对孕妇及胎儿都有好处，同时还能缓解孕吐、食欲不振等早孕反应，另外柠檬水还有安胎作用。 其实，孕早期的准妈妈饮食不要太过紧张，平时只要注意不吃寒性比较大或有有活血功效的食物即可。 孕妇喝柠檬水注意事项 1、柠檬水中含有很多柠檬酸，孕妇要注意不能喝太多，一天1-2小杯柠檬水即可，太多则容易导致胃酸过多，引起恶心、反胃等不适。 2、孕妇不能空腹喝柠檬水，在空腹状态下饮用过多柠檬水，就容易刺激胃酸的过度分泌，对胃部造成伤害，长期如此甚至会导致胃溃疡的出现。 3、冰柠檬水更解渴解暑，但孕妇却不能喝冰的柠檬水，因为这可能会刺激子宫，导致子宫收缩，因此最好是喝常温的，不能加冰也不能放到冰箱里

菊花茶变绿还能喝吗 能喝。 菊花茶冲泡后从淡黄色变成了绿色，多是因为菊花茶放久了，其中的黄酮类色素物质，接触空气后发生了氧化反应所致，这种情况虽然颜色不太好看，但是并没有毒，喝了对人体无害，还是可以继续喝的。 菊花茶泡了为什么会变绿 1、浸泡时间太长 菊花茶浸泡时间过久，就可能导致将菊花中所含有的叶绿素完全的浸泡出来，从而使茶色变绿。 2、水温太高 温度越高，物质的活性就越大，同理，泡茶的水温过高的话讲促进叶绿素的溶解，茶水自然变绿了。 3、水质呈碱性 经研究表明，菊花中含有花色素，当花色素遇到碱性物质时将发生化学作用，致使花色素的颜色变绿。所以，如果你泡菊花茶的水偏碱性的话，泡出来的茶水自然而然也就成了绿色。 4、水中含金属 一般，家庭使

孕妇血糖高能吃雪莲果吗 孕妇血糖高是可以吃雪莲果的，雪莲果中的果寡糖含量是所有植物中最高的，能促进有益微生物的生长。人体内没有酶可以水解这种碳水化合物，因此难以被人吸收，所以高血糖的准妈妈们可以食用。而且还含有类胰岛素物质，能帮助人体控制血糖。 此外雪莲果富含水溶性膳食纤维，能显著促进肠胃蠕动，润肠通便，消除孕期便秘。同时雪莲果含有20种氨基酸和钙、铁、钾、硒等矿物质和微量元素，经常食用可提高人体的免疫力，有强身健体的功效。 孕妇吃雪莲果注意事项 1、雪莲果性大寒，因此肠胃不好的孕妇一定要慎食，大量食用后会出现胃寒,便汤等症状。 2、雪莲果不宜与牛奶、鸡蛋等高蛋白食品同时食用，不利于蛋白质的消化吸收从而引起腹泻、低蛋白血症。 雪莲果的健康吃法 雪莲果炒虾仁

怀孕后，很多人的口味就开始变得刁钻起来，以前喜欢吃的，现在看见就想吐。本来是很美味的食物，在她们看来完全没有吸引力。但是不管怎么样，平时自己做菜或者婆婆做菜时，记得提醒一下，尽量少放下面这几种调味品。 一．不要吃太多盐 有些人的口味可能会偏重一些，总感觉菜咸点才会更香更出味。但是如果孕期也经常吃得太咸，很容易导致妊娠期高血压，出现头晕、眼花、胸闷等现象。 此外还会增加肾脏负担，破坏内分泌的正常功能，导致代谢紊乱，加重孕妈妈手脚浮肿的现象。 二．不要吃太多醋 怀孕后，有些孕妈妈特别喜欢酸性食物，平时吃饭或者做菜的时候也是无醋不欢。但是如果孕期吃太多醋，会导致体内的碱度降低，孕妈妈会很容易出现疲倦无力的感觉。而且长此以往，很可能会形成酸性体质，孕妈妈不仅会增加患病率，而且还会影响胎儿的发育。

怀孕，最让心兴奋的就是刚开始三个月，最让人担心的时候也是这三个月。如果前面3个月可以顺利度过，那肯定是一件高兴的事情；如果不能，那就是一个悲剧。 就是因为前三个月很重要，所以，我们需要特别注意。这段时间内，稍有不注意就可能会导致流产，可能是因为照顾不周，也可能是吃了不该吃的东西。东西不是吃的越多越好，事情也不是做的越多越好。 很多东西因为大补，所以家里人才会给孕妇吃，殊不知确实在伤害孕妇和孩子。到底哪些大补食材是怀孕期间，是孕妇不能吃的呢？ 螃蟹 现在是吃螃蟹最好的季节，但是孕妇最好还是不要吃了。螃蟹能入药，尤其是螃蟹爪能破血堕胎，因此孕妇在整个怀孕期间都不宜吃螃蟹，以免引发流产。虽然，螃蟹美味，含有丰富的蛋白质，但还是等宝宝出生之后再吃吧。 甲鱼 现在吃饭的时候，很多人都会点一份甲鱼

人参自古以来拥有“百草之王”的美誉，更被东方医学界誉为“滋阴补生，扶正固本”之极品。那么孕妇能吃高丽参吗？一起来看看吧。 孕妇可以吃高丽参吗? 准妈妈们在身体健康的情况下一般不建议怀孕期间的孕妇服用，在妊娠早期，体弱的准妈妈可以适当地进补一些人参，能提高自身免疫力并增进食欲。因为孕妇过于补身反而不利于胎儿健康，所以没有必要的话还是不要吃为好，当然如果需要吃高丽参的情况下，也是可以的，切记食用过多。 孕妇吃高丽参的好处： 1、高丽参能帮助胎儿健脑，所以可以在胎儿大脑发育时期孕妇吃些。 2、高丽参有镇痛的效果，如果孕妇时常疼痛不已可以使用些许。高丽参对身体各种疼痛症状都有所帮助，只是食用前需要咨询医生建议。 3、孕妇食用少量高丽参可以帮助增强免疫力，但孕妇也不能完全靠高丽参提高免疫力，更多的应该坚持运

直接食用 咽炎患者直接鲜吃青橄榄对咽炎也有治疗效果。 具体做法：取2枚青橄榄，含口内咀嚼，慢慢得将汁液咽下，每日3次，坚持下来就会见到效果。 青橄榄煮水 材料：青橄榄5-8粒、冰糖。 做法：青橄榄洗干净，放1碗水在锅里煮，水开后改用小火，大约煮20-30分钟，煮到剩半碗水左右，放点冰糖，凉以后便可饮用。 功效：早晚各一次，饮用2-3天咳嗽就好了，对咽炎咳嗽也有一定效果。 橄榄胖大海茶 材料：橄榄6枚，绿茶6克，胖大海3枚，蜂蜜一勺。 做法：先将橄榄放入适量的水中煮沸片刻，然后冲泡绿茶胖大海闷盖片刻，加入蜂蜜搅拌均匀，徐徐饮汁。每日两次即可。 功效：对慢性咽炎、声音嘶哑、喉咙痛都有效果。

孕妇梨吃多了是不是会贫血 孕妇长期将梨当正餐食用就可能导致贫血。 这是因为水果中的非血红素铁难以被人体利用，长期用水果比如梨当正餐食用，肯定会引起蛋白质和铁的摄入不足，从而引起贫血、免疫功能降低等现象发生。当然若孕妇只是适量吃梨，且还同时摄入了其他食物，则不会导致贫血。 孕妇梨吃多了会怎样 孕妇吃梨吃多了会出现腹泻、腹痛、消化不良等现象。 梨子虽然很营养，有润肺止咳及降火的功效，但若是吃多了则会加重肠胃负担，容易引发腹泻、腹痛、消化不良等不适，或引起肠胃方面的疾病。 孕妇吃梨的注意事项 1、梨性偏寒，孕妇吃梨要适当，一般一天一个即可。 2、肺寒型咳嗽、大便淡薄的孕妇不宜吃梨。 3、怀孕期间最要注意卫生，因此孕妇吃梨一定要削皮。 4、梨有利

孕妇能吃蛏子吗 孕妇可以适量一些蛏子，蛏子中的蛋白质含量非常高，每100克鲜蛏子肉含蛋白质7.2克，能够为提供充足的营养，而且蛏子中的热量也非常低，因此孕妈们食用蛏子也不用担心长肉问题。此外，蛏子中所含的锌和锰有健脑益智的作用，对于胎儿的大脑发育也是很有益处的。 蛏子肉中还含一种具有降低血清胆固醇作用的代尔太7-胆固醇和24-亚甲基胆固醇，它们兼有抑制胆固醇在肝脏合成和加速排泄胆固醇的独特作用，从而使体内胆固醇下降。因此蛏子也特别适合胆固醇过高的准妈妈食用哦! 孕妇吃蛏子注意事项 1、蛏子性寒，吃多了不利健脾，甚至会导致腹痛、脾胃虚寒等，所以孕妇们在吃蛏子时一定要注意适量。 2、　蛏子属于贝类的海鲜，而贝类海鲜不易清洗干净，里面含有很多泥沙等不干净的物质，这些物质会危害到孕妇和胎儿的身体健康。因此在食用蛏子

孕妇可以吃葡萄籽油吗 可以吃。 葡萄籽油是由最高级的冷压方式精制而成，在生产过程中基本不会产生有害物质，且还含有可延缓衰老的抗氧化物质花青素，以及人体必需的亚麻油酸，这对孕妇及胎儿都有好的保健作用，所以孕妇也是可以吃的。 孕妇怎么吃葡萄籽油 1、凉拌 葡萄籽油中有很多抗氧化物质，高温加热可能会对抗氧化物质造成损失，因此不建议加热葡萄籽油食用，最好凉拌吃。 2、外敷葡萄籽油美容养颜 如果是想通过吃葡萄籽美容养颜的准妈妈，也可以用外敷葡萄籽油。比如在脸上涂抹葡萄籽油，等十分钟后洗净，再后续日常护肤即可。秋季皮肤特别干燥时，在脸上涂抹些葡萄籽油，美白又滋润。 孕妇吃葡萄籽油注意事项 1、对葡萄籽油过敏者不要食用 对葡萄籽过敏的孕妇切

孕期准妈妈较容易上火，除了每天多喝水外，还可以选择一些去火的食物。无花果不仅含有大量维生素还具有清热解毒的功效，甜甜的还助消化，深受孕妈的喜爱，是孕期败火的好选择。 ★无花果含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能帮助人体对食物的消化，促进食欲，又因其含有多种脂类，故具有润肠通便的效果 ★无花果所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能，可减少脂肪在血管内的沉积，进而起到降血压、预防冠心病的作用 下面就介绍几款无花果汤，清甜润燥整个夏天。 无花果百合汤 无花果、莲子和百合均有润燥的功效，这道无花果莲子百合汤有润肺止咳、益气健脾的功效。 准备食材：无花果30克、莲子25克、百合25克、猪腱肉200克、盐1茶匙 步骤1：猪腱肉洗干净，切成大块。 步骤2：猪腱肉放入锅中，倒

孕妇喝什么粥最有营养价值？喝粥对身体的好处也是多多，孕妇喝粥有什么讲究吗？下面来看看孕妇喝粥怎么喝法？ 首先来看下孕妇喝什么粥最有营养 芝麻粥 芝麻打磨成粉，等白米粥已经熬到八九成的时候添入同煮; 红豆粥 红豆打磨成粉，与白米以1:3的比例同煲(夏天可换成绿豆); 枣泥粥 红枣泡一夜，泡过后上锅蒸，蒸好后剥去枣皮，枣泥捣成泥，与白米同煲; 小米粥 小米可单独熬粥，也可与大米一起熬粥。做粥时，清水沸开再入锅，以强火沸煮;漂起米油时，改为文火慢熬，待到米油增多加厚成脂、米粒开花，粥就熬好了(要想省事，还是可以打磨过后再熬); 黑米粥 黑米不容易熟烂，最好先打磨成碎粒或者粉状，再和白米以1:2的比例煲粥; 黄豆粥 最好是先

紫菜 紫菜营养价值极高，含有丰富的蛋白质和多糖成分，孕妇食用后可以增加机体免疫力，很好的改善晚上睡觉总是出汗的症状。 猕猴桃 猕猴桃是滋补强身的佳品，它含有丰富的维生素C、碳水化合物、多种氨基酸以及各种微量元素，孕妇食用后可以提高机体免疫力，促进新陈代谢，增强体质，有效的缓解出虚汗的症状。 泥鳅 泥鳅具有补气虚、暖脾胃、止虚汗的作用，适合因身体虚弱、脾胃虚寒、营养不良而出虚汗的孕妇食用。 食用方法推荐：用泥鳅100克左右，温水洗去粘液，剖腹去肠洗净，用油煎至黄色，加水一碗半，煮30分钟，加盐调味即可，一天内分次吃完，连吃3-5天，对虚汗有效。 补肾的食物 孕妇出虚汗跟肾有着密切的关系，因此平时可通过食

　为了让宝宝健康、聪明，准妈妈们常常担心自己营养不足，于是开始大补特补起来。产科专家提醒，孕期一味盲目进补只会导致营养过剩,还会增加孕期并发症发生的几率。根据胎儿不同发育、成长阶段，适当地调整饮食结构，讲究营养丰富、合理搭配才能给孕妇和胎儿的健康“上个双保险”。  　　孕前期：终止不良饮食嗜好 　　平时很多人可能有一些嗜好，比如有的人喜欢吸烟、饮酒、食用辛辣或高糖食物等。这些嗜好对于计划怀孕的夫妻，尤其对已经怀孕的孕妇而言，就会成为健康怀孕的严重障碍。……怀孕期间的饮食应该注意  　　石家庄市第四医院产四科主任张彦华介绍，辛辣食物常常可以引起正常人的消化功能紊乱，如果孕妇始终保持着进食辛辣食物的习惯，一方面会加重孕妇的消化不良和便秘或痔疮的症状，另一方面也会影响孕妇对胎儿营养的供给，甚至增加分娩的困难。因此，准妈妈应该在孕前3

女性和蜂蜜水能够美容养颜，是很多女性的必修课，那么你知道吗？蜂蜜不能用开水冲泡？孕妇喝蜂蜜水有什么讲究？ 炎热的天气，挥汗如雨!夏季补水显得尤为重要，喝腻了无味的开水;要是来一杯甜甜的蜂蜜水，真是畅快无比;可是作为特殊群体的孕妇，至从怀孕后吃什么东西都有讲究了，下面我们就一起来了解一下孕妇可以喝蜂蜜水吗?蜂蜜水不能用开水冲泡吗?孕妇喝蜂蜜水要注意什么呢?下面我们一起来了解一下吧~!1 孕妇可以喝蜂蜜吗? 可以 蜂蜜可促进消化吸收，增进食欲，镇静安眠，提高机体抵抗力，对促进婴幼儿的生长发育有着积极作用。孕妇可以喝蜂蜜吗?当然是可以的。蜂蜜不仅可以有效地预防妊娠高血压综合征、妊娠贫血、妊娠合并肝炎等疾病。还能有效地预防便秘及痔疮出血。 患有高血压的准妈妈，每天早、晚各饮1杯蜂蜜水是非常有益的，因为蜂蜜中的钾进人人

山药牛肉汤材料：山药150克，西洋参3克，黄精7克，枸杞10克(将这些小药材用小布袋装起来)，牛腩100克，生姜片5片 做法：牛腩切块后先用沸水焯一下，山药切块备用。将中药材、姜与3杯量米杯的水放入锅内，加入牛腩和山药，等牛腩入味熟烂后就熄火，加入盐调味后即可食用。 功效：这道汤营养丰富，适合孕妈妈常吃。可滋阴补肾，解除口干舌燥与疲倦。 百合甜梨材料：干百合30克，梨子1颗，冰糖适量做法：梨子洗净后，去核芯切片，再与干百合、水600毫升放入锅内蒸煮，煮至干百合熟后，加适量冰糖食用。 功效：对于秋季容易干咳、喉咙不适、声音有些沙哑的孕妈妈们有舒缓功效。 银耳雪梨羹材料：银耳、冰糖、雪梨做法：用清水将银耳泡发后，去根。将梨切成块。坐锅烧水，水开后加入冰糖。待冰糖充分溶解后，加入泡发好的银耳。待到水开，加入切好的梨块，炖30分钟左右，直至银耳软