孕妇吃海参会过敏吗 有可能会过敏。 海参是海鲜的一种，所以如果孕妇平时就对虾、蟹及贝类等海鲜食物过敏，那么最好也不要吃海参，因为过敏的可能性极大。 另外，海参属于高蛋白食物，但其蛋白质大部分属于异体蛋白，这是一种常见的过敏原，若孕妇对这个过敏，那么吃海参也会过敏。 孕妇吃海参过敏有什么症状 海参过敏和其他的海鲜过敏症状都差不多，主要如下: 轻者表现出胃肠不适，引起腹泻; 中度过敏的还伴随出皮肤红疹、瘙痒、风团等外在症状; 而严重者有可能引发体内症状，出现内分泌紊乱，呼吸受抑制，可出现休克、昏迷，十分危险。 孕妇吃海参过敏怎么办 若孕妇过敏症状不严重，可无需治疗，只要多休息，多喝水，过一段时间就会不适就会慢慢自动消失。 若孕妇过

春天有很多新鲜美味的水果吃，多吃水果有助于身体健康，尤其对于孕妈妈而言，水果富含维生素和水分，能够让胎宝宝的皮肤更白、更细嫩。不过，春天的应季水果，却不是每种都适合孕妈妈，吃起来都很有讲究。下面小编就盘点六种春天的应季水果和孕妇食用的讲究，其中几种真的要少吃。 青枣 青枣产于热带，与咱们常见的红枣不同。青枣皮薄肉脆，有更多的水分。除了同样含有大量的维生素和矿物质以外，青枣还有保肝的效果。中医说“春季要养肝”，因为五行中春季与人体肝脏都属木，对应这个季节是保肝护肝的最佳时节。所以春季吃一点青枣是应季有养生的做法。 孕妇的讲究：俗话说“日食三枣、长生不老”，青枣营养丰富，适合孕妇食用。不过早吃多了伤脾胃，所以日食三枣即可，千万不要当成追剧的零食吃，几十个不知不觉就吃掉了。另外，青枣含糖量高，有“糖高”的孕妇要忌口。

　　怀孕期间的饮食营养很重要，对于一些不利于孕妇和胎儿健康的食物，准妈妈们要坚决说NO，下面，亲亲宝贝小编就高告诉准妈妈们，怀孕期间你必须知道以下25条饮食禁忌。 孕妇必看：孕期饮食禁忌25条 　　一、不宜高脂肪饮食 　　大量医学研究资料证实，乳腺癌、卵巢癌和宫颈癌具有家族遗传倾向。如果孕妇长期高脂肪膳食，势必增加女儿罹患生殖系统癌瘤的危险。医学家指出，脂肪本身虽不会致癌，但长期多吃高脂肪食物，会使大肠内的胆酸和中性胆固醇浓度增加，这些物质的蓄积能诱发结肠癌。同时，高脂肪食物能增加催乳激素的合成，促使发生乳腺癌，不利母婴健康。 　　二、不宜高蛋自饮食 　　医学研究认为，蛋白质供应不足，易使孕妇体力衰弱，胎儿生长缓慢，产后恢复健康迟缓，乳计分泌稀少。故孕妇每日蛋白质的需要量应达9O-100克。但是，孕期高蛋白饮食，则可影响孕妇的食欲，增加胃肠道的负担，并影响其他营养物质摄入，

黄疸是常见症状与体征，其发生是由于胆红素代谢障碍而引起血清内胆红素浓度升高所致。多发于婴幼儿，那么预防新生儿黄疸吃什么？一起来看看吧。 1. 酸性水果 女性在怀孕后口味都会发生一些变化，有些孕妇就喜欢吃酸的。这个时候家里人都很高兴，因为“酸儿辣女”，想着孕妇肯定怀的是男孩，当然这样的说法是没有道理的。还有些孕妇是孕吐反应比较严重，吃些酸性水果的话就能得到缓解，像橘子、橙子等等，但是我们是不建议孕妇多吃酸性水果的。这些水果虽然味道是酸的，但是它们的实质是碱性食物，孕妇吃太多这样的食物，胎儿出生后的代谢水平就会发生紊乱，从而会增加发生黄疸的概率。 2. 香辛料 我们说孕妇的口味基本都会发生变化，有些孕妇以前口味比较重，怀孕后却喜欢吃清淡的食物；有些孕妇则是以前吃的得很清淡，现在却偏爱一些重口味的食物，像火锅、麻辣烫这些。一般

胎儿大脑发育关键期在哪几个月？孕妇吃什么能提高宝宝智力？准妈妈常吃这三类食物宝宝更聪明，孕妈妈吃了吗？ 每位准妈妈都希望能够生一个健康、聪明的宝宝，这个孕期长达39周左右，胎儿会在妈妈的子宫内由一个受精卵慢慢发育成一个重达6斤左右的宝宝，而这个小生命是靠着脐带来输送营养的，准妈妈要在不同的阶段不断的给胎儿输送不同的营养。 胎儿大脑发育关键期在这几个月 准妈妈怀孕到了第三个月，胎儿的大脑体积越来越大，几乎占据了身体的一半左右，并逐渐形成大脑皮层，从这个月开始胎儿的脑细胞会进入增殖第一个高峰期。 从怀孕第3个月开始到第6个月是大脑迅速增长期，这个阶段主要也是大脑神经胶质细胞分裂期，脑细胞的增长速度十分惊人，平均每分钟可以增长25万个，脑细胞的数目增加意味着细胞体积增大，脑部的重量也会随之增加。 一个优秀的大脑是由1000亿个脑神

芦荟 怀孕中的妇女若饮用芦荟汁,会导致骨盆出血,甚至造成流产。对于生产后的女性,芦荟的成分混入乳汁,会刺激孩子,引起下痢。芦荟本身就含有一定的毒素,中毒剂量为9-15克。大家一般可能会在食用后8-12小时内出现恶心、呕吐、剧烈腹痛、腹泻、出血性胃炎等中毒反应。 杏子 杏子味酸性大热,且有滑胎作用。由于妊娠胎气胎热较重,故产前一般应吃清淡食物,而杏子的热性及其滑胎特性,为孕妇之大忌。 杏仁 杏仁中含有剧毒物质氢氰酸 ,能使胎儿窒息死亡,小儿食用 7～ 10个杏仁即能致死。为避免其毒性物质透过胎盘屏障影响胎儿孕妇禁食杏仁。 甲鱼 虽然它具有滋阴益肾的功效，但是甲鱼性味咸寒，有着较强的通血络、散瘀块作用，因而有一定堕胎

为什么孕期容易贫血? 1.怀孕后，随着胎儿的生长发育，孕妇体内对氧的需求量增多，血容量加大。由于血浆的增加要比红细胞多，使血红蛋白的含量下降，形成血液被稀释的现象。 2.铁、叶酸、维生素等营养物质摄入不够，尤其孕早期呕吐、食欲不振吸收也不好，引起血红蛋白合成不足。国内的标准是，当孕妇的血红蛋白<100g/L时，即可诊断为妊娠期贫血。 根据世界卫生组织的标准，孕妇血红蛋白<110g/L即为贫血。 其中最常见的是缺铁性贫血。妊娠前，体内铁的微量排泄和代偿摄取量保持着动态平衡。妊娠后，孕妇血容量增加以及胎儿的生长发育、胎盘的发育，都需要铁的参与。体内的铁“供不应求”，就出现了贫血症状。 还有一种是巨幼红细胞性贫血，主要是营养不良和叶酸缺乏所致，极少部分由维生素B12缺乏引起。另外，还有如镰状细胞贫血病这

醋 羊肉性热，而醋中含汤、维生素、醋酸等多种有机酸，宜与寒性食物搭配，与热性羊肉不相宜。另外酸味的醋具有收敛作用，不利于体内阳气的生发，与羊肉同吃会让它的温补作用大打折扣。所以羊肉汤最好不要放醋。 南瓜 羊肉与南瓜同吃，容易发生黄疸和脚气，或者感到胸闷腹胀，有消化不良之感 。 茶 羊肉与茶同吃容易引起便秘。因为羊肉含有丰富蛋白质，会与茶发生反应，产生叫鞣酸蛋白质的东西，导致大便不通。所以吃完羊肉火锅，不要马上喝茶。 栗子 羊肉和栗子二者都不易消化，同炖共炒都不相宜，甚至同吃可能还会引起呕吐。 豆酱 豆酱系豆类熟后经过发酵制成的，性味咸寒，具有解除热毒之功效。但羊肉系大

不管是普通人还是孕妈妈，身体健康的状态就是身体酸碱度处于平衡的状态，那么孕期我们应该怎样保持饮食酸碱度平衡？一起来看看吧！ 对于准妈妈来说，身体负担会日益加重，可能会因身体不适出现亚健康的酸性体质状态，因此非常需要平衡体内酸碱度，保持血液在弱碱性，而饮食平衡就是一个可以改善体内酸碱度的重要方法。那么，什么是酸性体质？怎样保持饮食酸碱度平衡呢？接着看就知道啦！ 什么是酸性体质？ 人体的血液pH值在7.35-7.45之间时，是最健康的状态，呈弱碱性的体质称作健康体质。但是很多人都是体内pH值低于7.35，呈酸性体质，也是亚健康状态。亚健康是介于健康与疾病的中间状态，有些人身体不舒服，常常感觉疲倦、乏力、睡眠质量不好、免疫力低、注意力不集中、腰腿酸痛等，但是去医院又查不出什么毛病，这就是亚健康。虽然不算生病，但是身体各项机能都会受到影响。

之前有一个育儿论坛上看到一位新手妈妈传授她的经验说：怀孕期间尽量少吃辣椒，她说自己很爱吃辣，怀孕也没有忌口，结果宝宝生下来身上长了“胎毒”，第二天脖子上就有个痘痘很明显红色的，半个月后屁股那里长了个疔疮，就是很大很大的一个疮，还怕是肛瘘。 抱去医院，医生说孩子太小，得做个小手术，把那里划开取出来。后来她用红霉素眼膏加点消炎药擦了一个多星期才好，皮肤是生出来就不好，摸上去就是长东西一样，一点也不滑，湿疹还厉害，到现在几岁了，皮肤还真不好。 怀孕后吃辣椒真的这么可怕吗? 很多人爱吃辣椒，尤其是四川、湖南等地的人，饭桌上要是没点辣椒简直是难以下饭。那么问题来了，什么是胎毒?怀孕了还能吃辣椒吗? 什么是胎毒? 其实，“胎毒”这个说法在西医里是不存在的。一般生活中大家所称的胎毒，是中医里说的“内热”。 孕妇每

补充营养 长豆角中含有大量的热量以及蛋白质，另外碳水化合物和膳食纤维与维生素和钙、铁等矿物质的含量也很高，这些营养成分进入到人体内部以后，可以为身体多个器官提供所必须的营养成分。 避免血脂高 长豆角中的蛋白质与不饱合脂肪酸等物质的含有量特别高，这一点是其他菜品不能超越的，其中不饱合脂肪酸进入人体可以中合人体中多余的脂肪，减少它们的沉积，避免高血脂的形成。 健脾、解渴 长豆角还有健脾、解渴除烦以及益气和提高脑动力等多种作用，它产生这些功效的最大原因就是它的所含有在大量维生素B和维生素C，以及大量的植物蛋白。 预防肠胃炎 长豆角还有预防肠胃炎的作用，长豆角中维生素C含量很高，这种维生素可以促进人体中自我抗体的生成，同时也能加强人体的解毒能力，对于预防细菌性的肠胃炎

孕妇脚肿喝什么汤：鲤鱼红豆汤 材料：鲤鱼、红豆、姜丝。 做法： 1、将鲤鱼去内脏及鳞，洗净，切块。红豆洗净。 2、鲤鱼切块和红豆一起入锅煮熟，不用加食盐，适量放姜丝调剂鱼腥。 功效：鲤鱼含丰富的优质蛋白，人体消化吸收率高达96%，提供必需的氨基酸、矿物质、维生素A和维生素D。鲤鱼味甘、性平，具有滋补健胃、利水消肿、通乳、清热解毒的作用。赤小豆含有较多的皂角甙，刺激肠道，有良好的利尿作用。孕妇食用后可改善脚肿。 孕妇脚肿喝什么汤：排骨冬瓜汤 材料：排骨、冬瓜。 做法： 1、排骨剁小块，用温水煮开，去血汤; 2、冬瓜去皮去籽，切成和排骨一样大小的块，入开水汆一下捞出; 3、锅内放水，入排骨煮开后，用小火炖烂，排骨煮到

增强孕期免疫力 苋菜营养丰富，富含蛋白质、脂肪、糖类及多种维生素和矿物质，其所含的蛋白质比牛奶更能充分被人体吸收，所含胡萝卜素比茄果类高2倍以上，孕妇适量食用能补充丰富的营养元素，有强身健体，提高免疫力的作用。 降火 红苋菜性味甘凉，有清热解毒、明目利咽的作用，孕妇上火、咽喉肿痛时食用有一定的缓解作用。 改善孕期贫血 苋菜含有丰富的铁元素，食用后可以合成红细胞中的血红蛋白，具有造血和携带氧气的功能。另外，苋菜还含有钙和维生素K，可以促进凝血、造血等功能。因此，贫血的孕妇适量食用能帮助改善贫血问题。 促进胎儿发育 红苋菜中含有丰富的矿物质，比如说钙元素和磷元素，食用后很容易被吸收利用，因此孕妇食用可以增强钙、磷元素的吸收，有促进胎儿骨

牛油果里有黑色纤维孕妇能吃吗 能吃。 牛油果中有黑色纤维是因其过分成熟老化的黑筋，或保存不当使其表皮受损而氧化所致，这样的牛油果是可以食用的，只不过口感会较差，很多人都不爱吃。 若准妈妈想继续食用，要注意黑色的纤维不能吃，只能吃其他未变的果肉部分。准妈妈也可先将其果肉全部掏出，然后放在榨汁机中，加适量的牛奶，蜂蜜等榨成汁，过滤掉纤维后饮用。 牛油果腐烂了孕妇能吃吗 如果牛油果内部的黑色是腐烂了，而不是黑色纤维，就不能再食用了。 因为牛油果腐烂后，会导致大量的有害菌繁殖，并产生毒素，人吃了这种烂水果，就可能出现头晕、头痛、恶心、呕吐、腹胀等症状，孕妇更甚，可能会影响到胎儿的安危。另外，水果腐烂后其所含的硝酸盐，还会变成有毒的亚硝酸盐，长期食用有可能致癌。所以，不管是牛油果还是其他水果，一旦腐烂都用丢掉

促进胎儿发育 蜂蜜和柠檬富含多种营养物质，其富含柠檬酸、果糖以及葡萄糖、果酸以及多种维生素，另外还有钙、钾等矿物质营养元素。有助于帮助孕妇提供所需营养素，在一定的程度上有助于帮助胎儿的生长发育。 防止便秘 蜂蜜柠檬泡水富含一定的膳食纤维成分，此类物质有促进肠胃蠕动和促进消化，从而起到润肠通道的作用，在一定程度上帮助孕妇预防和改善便秘的症状。 开胃止呕 对于孕初期女性有呕吐反应，可尝试饮用蜂蜜柠檬水，吃点酸味食物有助于抑制呕吐的发生，同时也能促进消化起到开胃的作用，帮助孕妇改善食欲不振的现象。 美容养颜 蜂蜜和柠檬富含维生素C，此类物质有抑制酪氨酸酶的活性，帮助抑制黑色素的形成和沉淀，从而淡化脸部有黑色素的堆积，起到淡化色斑美白皮肤以

孕期多吃什么水果？想要宝宝出生后眼睛漂亮大脑聪明，孕期该怎么吃？每个父母都希望自己的宝宝有高颜值又聪明，拥有高颜值，离不开一双漂亮的大眼睛，那么在怀孕期间，孕妈吃些什么，才有助于宝宝颜值高，头脑聪明呢？ 虽然宝宝的颜值与父母的基因遗传密切相关。但是后天的发育也起着至关重要的作用，宝宝的大脑发育程度，除了先天因素的影响，同样受到后天营养补充与智力开发的影响。而在孕期，如果孕妈这2种水果，将有助于宝宝出生后眼睛漂亮大脑聪明！你知道么？ 葡萄 葡萄营养丰富，味道鲜美，葡萄中富含葡萄钙、磷、铁、多量维生素和氨基酸、花青素等营养物质，其中花青素，对于宝宝的眼睛发育很有好处，孕期多吃葡萄，能够有助于宝宝的眼睛又大又漂亮。并且葡萄中还含有改善皮肤的作用，可以使得宝妈和宝宝的皮肤更加白嫩红润有光泽。此外，葡萄不仅能够滋阴补气、润滑肠道、缓解孕妈孕吐的

孕妇在孕期不注意铁的补充，就会影响到胎儿的健康，可以导致胎儿发育缓解，严重的话会导致死胎，可见补铁对孕妇及胎儿是多么重要，孕妇补铁应该吃什么？ 孕妇补铁应该吃什么 一.胡萝卜牛腩饭 牛肉含铁丰富，是孕妇补铁的良好选择。南瓜煮得烂一些，化开后包裹在牛肉的表面，可让牛肉的口感更好。 材料： 米饭100克、牛肉100克、胡萝卜50克、南瓜50克、高汤适量。 制作方法： 1.胡萝卜洗净，切块;南瓜洗净，去皮，切块待用。 2.将牛肉洗净，切块，焯水。 3.倒入高汤，加入牛肉，烧至牛肉八分熟时，下胡萝卜块和南瓜块，调味，至南瓜和胡萝卜酥烂即可。 4.饭装盆打底，浇上炒好的牛肉即可。 二.补铁猪肝菜 材料： 猪肝100克，油菜

芝麻拌红苋菜 功效： 补血益气＋预防贫血、维持骨骼健康 材料： 红苋菜200克，姜20克，白芝麻15克，高汤45毫升 做法： 1、红苋菜洗净、切段，入滚水烫5秒钟捞起冲凉，沥干装盘；姜切片。 2、热油锅，放入姜片，以小火炒香，再倒入高汤，煮滚后，浇淋在红苋菜上。 3、将做法2的成品放入电饭锅中，外锅加1杯水，蒸至开关跳起，撒上白芝麻即可食用。 Tips： 1、红苋菜具补血益气的功效，丰富的钙含量能维持骨骼健康；白芝麻低脂、低热量，但营养价值高。此道料理可改善贫血，增强抵抗力。 2、烫蔬菜时要注意时间的控制，不可过久，汆烫后马上捞出，放入冷水中降温，以维持蔬菜的鲜度；烫好的蔬菜可加点油，能保持蔬菜光泽不变色，又能隔绝空气避免氧化，减少维生素C的流失。

怀孕期间应该多吃一些什么食物会比较好？相信这个很多准妈妈非常关心的问题，下面小编为大家列举几样孕期应该吃的食物，希望对大家有帮助！ 1、多食新鲜的瓜果蔬菜，可供给孕妇对维生素A、C以及钙和铁的需求。 2、多吃粗粮，少食精制的米、面，因为玉米、小米等粗粮含维生素B和蛋白质比大米和面多。 3、多吃谷类、花生等，因为这些食物中含有大量易于消化的蛋白质、维生素B和C、铁和钙质等。 4、每天可加食1-2个鸡蛋，因为蛋类含有丰富的蛋白质、钙、磷和各种维生素。 5、多晒太阳，使机体产生多种维生素D，以保证胎儿骨骼生长的需要。 6、多注意补充微量元素，如锌、镁、碘、铜等。在动物类食品、豆类、谷类、蔬菜中含有铁、锌、铜等、海味食品中含碘高。 以上是小编为大家整理的孕期应该吃的一些食物，希望以上内容对大家有

孕妇吃什么水果最好：柚子 含有天然叶酸。叶酸不但对早期妊娠非常重要，在整个怀孕期也同样必不可少。孕期随着胎儿身体组织迅速成长，孕妇需要大量叶酸来满足胎儿的需要。 叶酸缺乏不仅会使妊娠高血压症、胎盘早剥的发生率增高，更会导致孕妇患上巨幼红细胞贫血，出现胎儿宫内发育迟缓、早产及新生儿低出生体重。因此，柚子也是孕期妇女首选。 孕妇吃什么水果最好：苹果 苹果中含有的磷和铁等元素，易被肠壁吸收，有补脑养血作用，是非常适合孕妇的温和水果。苹果还富含脂质、多种维生素等营养成分，尤其是细纤维含量高，有利于胎儿大脑皮层边缘部海马区的发育，有助于胎儿后天的记忆力。而且，在怀孕期间多吃苹果的孕妇，其孩子患上哮喘的机会较少。孕妇每天吃1—2个苹果即可以满足对锌的需要量。 孕妇吃什么水果最好：香蕉